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自撮りの星

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バイク乗りの星

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バイク好きの為のバイク乗りの星です バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗 技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね

弾き語りの星

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《弾く》 ·ピアノ、ギター、ウクレレ どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨ ·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و " ·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌 《聴く》 ·弾き語りさんだけじゃなく 聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝ ·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-‬ ·もちろん見る、聴く専門もOK⭕ ·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸 《惑星のイベントについて》 ·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨ 聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌 ·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。 ✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」 というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁 《弾星OPENchat》 弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります! それぞれの音声ルームのシェアや ルームイベントの告知 ルームイベントオーナーさんからのイベント招待 普段の何気ない雑談など ご自由にお使いください! 惑星参加当日から参加可能です。 是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)

ひとりごとの星

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この星は、皆さんの優しさでできています。 行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。

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香水、柔軟剤、お花…素敵な香りをシェアしませんか?💐

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初心者〜ベテランの釣りが好きな方大歓迎です(•͈ᴗ•͈人) 何釣りでもOK! 沢山交流して楽しんで下さい♪ 釣り以外の出会い目的の方はNGです

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登山を愛する人達の惑星🏔️

ひとり旅の星

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一人で旅行に行く人の記録などを投稿している星です⭐ 一人で旅行に行ったことがある人が記録として投稿するも良し、一人で旅行行ったことなくて参考にしたい人も良し、使い方は自由です。 おすすめの旅先、グルメ、行き方などおすすめしたいことがあったらみんなで共有しましょう✈️

星祈りの跡の星

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遥かな宇宙に輝くのは、誰かの祈り。 君はこの星に、選ばれた。

釣り人の星

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はじめまして。 「釣り人の星」では、皆さんの釣果や、 釣りに関する情報等を、投稿してくださいね。 良ければ、どんな釣りをしているのか自己紹介を頂けると嬉しいです。(˶ᐢωᐢ˶)♩ ※同行者募集・いいねで個チャ等の書き込みはご遠慮願います。 ※出会い目的等の方はご遠慮下さい。 ※申請に対して。 釣りに関するご興味がある方のみを、搭乗させて頂いています。 閲覧非表示にされている方は、確認出来兼ねますので、ご遠慮下さい。 このように、一人一人確認させて頂いておりますので、 お時間を頂いております。

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みたらし味のおもち

みたらし味のおもち

今日食べたもの

•ヨーグルト(青汁といちごジャムとバナナ入り)

•生チョコ風豆腐
(豆腐とはちみつとカカオパウダー)

カロリー低いもので生きるぞ!!😭

あと食べるならそうめんな!!!
納豆はいれていいぞ!!

#ダイエット
GRAVITY
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光子  (コウシ)

光子 (コウシ)

キウイ、ブルーベリー、ヨーグルト、きなこ、黒胡麻粉、アーモンド粉、シナモン、発酵あんこ、オートミール


納豆、海蘊、醤油、林檎酢

ジャスミングリーンティー

ホットトマトジュース、エキストラバージンオリーブオイル


#朝食
#CleanEating
#WellBalancedMeal
料理の星料理の星
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GRAVITY1
しゅ

しゅ

気合いのダイエット記録
8日目
朝ヨーグルト
昼なし
夕方〜夜 友達と飲みのため計測不明
お酒は良くないので飲みと言いつつ
烏龍茶3.水1
記憶の範囲で、鳥刺し、ハート、もやしナムル、だし巻き、キャベツ、タン塩、ハラミ、冷奴
ウォーキング
13000歩680Kcal
GRAVITY
GRAVITY1
YU3

YU3


鬱になりかけの夫は
無事に回復いたしました。
ちょっと長めに様子見をしていましたが
毎日笑顔で可愛いです。
時間の使い方もいつも通りになってきたし
気持ちが行動するほうに動いてるから
ここまで回復すれば大丈夫でしょう。

朝に夫がくるまってる布団を剥いだら
わ〜。クロワッサンとコーヒーとヨーグルトの用意が終わってから起こしてよ〜って言われたので
全体重をかけて、もう全部用意してるよ‼︎
冷めちゃうよ!桃鉄やろうよ!って言ったら
のそのそ起きてボサボサの頭で
にーっこり笑ってました。

幸せでいてね〜

GRAVITY
GRAVITY5
みどり

みどり

2月まで食費の買い物しないの達成した〜
やっと今日食材買える🥹

午前もしっかり食べれた🎵
カレーピラフと大根わかめねぎのお味噌汁、ヨーグルト(ブルーベリーとプロテイン入れる)

で、今最後の食材で切り干し大根とひじきと大根の煮物完成した!

食材使い切るチャレンジ楽しかった〜
結局昨日の夜食にしようとしてたインスタント焼きそば食べてない💦
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日和(ひより)

日和(ひより)


老いという病だ。
と受け止めようとするけど、毎日イライラする事ばかり。
大好きな筈のお寿司を食べても美味しくないと言う。いつも完食するのに残している。
話を聞けば、お醤油もわさびも付けずに食べてた。

ヨーグルトをお箸1本で食べてる。
掬えるはずもないのに食べてる。
スプーンは?と訊くと「いつもなら入っているのに何でだかここに無い」と言う。こことはお箸セットのケースのこと。
自分で食べた食器だけは自分で洗ってもらう。綺麗に洗えないから次に使う時に毎回確認しなきゃならないけど、何かをしなきゃいけないという事がないと痴呆が加速するし、してもらって当たり前という態度をされたら腹が立つから。
自分で洗った時、洗物受けの箸立てに入れてるのに、このケースに入っていないと言う。そこに疑問を感じないのか?なぜここに無いのか?を考えようともしない。
考えなかったとしても、無いなら無いなりに探すなり代わりを見つけるなりそういうこともしない。思いつかないのかただ単に面倒くさいのか?

毎日毎日こんな小さな事が積もりに積もる。

老いは病なんだから、きっと生きてるだけで精一杯なんだから

そう思うようにしなくちゃと自分に言い聞かせても

オムツが無くなった。薬が無くなった。
その一言を訊くだけでイライラしてしまう。

もう、うんざり。

























































































GRAVITY
GRAVITY3
あゆ

あゆ

相方が出張に行ってしまったので
ご飯はテキトー。
朝兼昼ご飯
バランスパワーと飲むヨーグルト、バナナ。
GRAVITY
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