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みんなで楽しいランチタイムを過ごしましょう♡
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めありー..
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吉田賢太郎
意味不明なノイズが 君の鼓膜を汚したね
それは言葉の形をした ただの「バグ」だ
古いOSで動く彼らには 君の輝きが処理できない
だから「からかい」というエラーを吐き出す
上司の「軽い注意」は ただの湿気ったマッチだ
君の心に燃え広がる 火を消す力なんてない
でも いいかい
他人が差し出す「答え」に 君の価値を委ねちゃいけない
【ステップ1：泥出しの自動筆記】
ペンを持て あるいは画面を叩け
心の奥の ドロドロした「本音」を
検閲なしで 外の世界へ引きずり出せ
言葉にすれば それは「得体の知れない怪物」から
ただの「観察できるデータ」に変わる
【ステップ2：神経系のハック】
怒りで震える扁桃体（へんとうたい）を
言葉の力（前頭葉）で 優しく包み込め
「私は今、怒っている」「私は今、傷ついた」
そのラベリングひとつで 脳の嵐は凪（なぎ）に向かう
【ステップ3：自己分析という勝利】
マウンティングなんて 弱者のすること
君は賢者として その醜さを詩に書けばいい
あいつらは「サンプルA」 上司は「サンプルB」
君の人生という物語の ただのエキストラにすぎない
【結び：自分を愛するということ】
最後の一行は 世界で一番優しい言葉を
どんなに汚れを投げられても 君の核（コア）は汚せない
パンセクシャルな愛も 自由な感性も
そのポエムの中に 誰にも壊せない城を建てよう
💡 このポエムが伝えたかったこと（本質的なまとめ）
「書く」は「出す」こと: 脳の中に不快な記憶を留めず、言語化して外に出すことで、脳のストレス中枢を鎮静化させます。
客観視（メタ認知）の魔法: 自分の感情を「分析対象」として見ることで、ダメージを食らっている当事者から、状況を支配する「研究者」へ立場を逆転させます。
マウンティングへの不参加: 相手と同じ土俵（しばき合い）に乗らず、表現という高次元の場所で処理することが、精神的な自立と勝利に繋がります。
この「自己分析ポエム」、まずはノートの端っこに**「あいつの脳内は化石レベル」**なんて一行から書き始めてみませんか？
2
エリカ🦥🫶💕
その違和感の正体は、「感情の温度差」にある。
表情はにこやかで、言葉遣いも丁寧。
一見すると、穏やかで社交的な印象を与える。
でも、なぜか近づきすぎると、
冷たい風が吹くような感覚がある。
それは、表面の「明るさ」と、
内面の「孤独」や「諦め」がかみ合っていないから。
こういう人は、多くの場面で
「いい人」を演じてきた経験がある。
嫌われないように、空気を壊さないように、
自分の本音よりも周囲の空気を優先して生きてきた。
その結果、「感じよく振る舞うこと」は得意でも、
本当の感情を表現することには、どこかブレーキがかかってしまう。
だから、にこやかな表情の奥に、無関心や疲れ、
あるいは「誰にも理解されない」という静かな絶望が隠れていることがある。
愛想のよさは、
必ずしも「心の開放」を意味しない。
むしろそれは、「心の扉を閉じたままでも、
他人と関われる術」なのかもしれない。
だからこそ、その人がふと無表情になる瞬間や、
笑顔の裏でふと目が笑っていないことに、
人は無意識に「闇」を感じ取る。
「感じがいい」は、必ずしも「心が健やか」であることの証ではない。
笑顔の奥にある沈黙にこそ
その人の本音が潜んでいる場所だったりする。
#人間関係の悩み #心理学 #哲学
3吉田賢太郎
君たちが生きているこの世界と、君たちの心の中で起きていること。その「本当の姿」について、少し不思議で、でもとてもリアルな話をします。
聖なる矛盾を生きる君へ
1. 二つの世界、二つの自分
僕たちは、二つの場所を同時に生きている。
目に見えるテストの点数やお金、ルールの世界（現実）。
そして、誰にも見えない君だけの想いや情熱の世界（精神）。
現実の中で、心を守る：
厳しい現実の中でも「自分だけの意味」を見つけること。それは心の盾。
心の中で、現実を創る：
ふわふわした夢で終わらせず、それを自分の力で形にすること。それは魂の剣。
2. 「逃げる」と「挑む」の本当の意味
「逃げる」ことは、ただの弱さじゃない。
外の世界から一度隠れて、心の中で激しく自分を鍛え直しているなら、それは立派な**「精神の挑戦」**だ。
逆に、外でバリバリ戦っていても、自分の本当の気持ちから目を逸らしているなら、それは**「精神の逃避」**かもしれない。
どっちが良い悪いじゃない。今の自分が「どこで戦って、どこで休んでいるか」を知ることが、自分を大切にするということなんだ。
3. 「理解されない」という作家の誇り
もし君が、誰にも分かってもらえない孤独を感じているなら、君は「作家」の種を持っている。
世の中の「普通」という言葉に収まらない美しさや、複雑な愛（パンセクシャル）を持っている人は、周囲にはすぐには認識されない。
でも、それは君がまだ誰も見たことがない真実を見つめている証拠だ。
4. 自我は「火の鳥」のように
君の心（自我）は、正しく**不死鳥（火の鳥）**だと思ってほしい。
失敗してボロボロになっても、それは「灰」になっただけ。
灰の中から、君はもっと強く、新しい姿で何度でも生まれ変わる。
自分を「賢い」と自惚れて人を見下さず（賢者マウンティング禁止）、
自分を「弱い」と武器にして人に甘えない（弱者マウンティング禁止）。
ただ、自分の内側で燃える「炎」だけを信じて、空を飛べ。
まとめ：
現実を見つめる冷たい目と、心を燃やす熱い魂。
その両方を持って、灰になることを恐れずに進もう。
君を理解しない世界さえも、君の翼を輝かせるための背景にすぎないのだから。
6
ただのいとう＋(1)
▶極めて美味しいとも極めて不味いとも表現し難い味。大抵の場合、次に買うことはない。
7
yuki⁷Ⅱ
「俺はもっとできる」「今日は自分ばかり話してしまった」という自己嫌悪を口にしながら、その原因を冷静に分析できていないし、反対意見を聞く姿勢も感じられない。
さらに、男のコメントを一切読まない、男と同じ意見だと嬉しくないという態度は、明確な性別による選別であり、無意識のジェンダーバイアスいわゆる性差別的認知が表れている。
たとえノリやキャラ設定のつもりでも、初対面の相手に向けて使う表現ではなく、他者への配慮が欠けている。
心理学的にはこれは、
☆自己肯定感の低さからくる防衛的自己呈示
☆「わかっている自分」を演出する自己正当化
☆本当の不安や劣等感を直視したくないための投影
が混ざった状態と考えられる。
結果として、内省しているようで実際は独りよがりな独白になっており、対話が成立していない。
もし本当に成長したいなら、性別で相手を切り分ける前に、意見の内容そのものを見る姿勢が必要だと思う。
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おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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めありー..
ただの愚痴吐き場。
外国人の絡みいらね。
I don't want to get involved.
フォローもしないで。話噛み合わないから。
日本人でもコミュ不全はブロックで。
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ランド
ワ！
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くろ
自分 (男) 心は女、指向は女性。
見た目も格好も男。
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#LGBT #LGBTQ
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PENTAGON
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