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散歩の惑星

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「散歩の星」は、歩くことを楽しみながら、心と体の健康を育む人たちが集まる場所です。 気軽なウォーキングから、目的をもった散策、健康のための歩行習慣まで——歩くことにまつわるあらゆる話題を共有しませんか? 🏞️ おすすめの散歩コースやルート紹介 💡 歩くことで感じた気づきや工夫 🦶 健康・運動としてのウォーキング習慣 歩くことで景色が変わり、思考も変わる——そんな「散歩の力」を活かしながら、一緒に歩く楽しみを見つけていきましょう! 🚶‍♀️💨

散歩の星

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散歩して健康で穏やかな生活

お散歩の星

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「お散歩の星」は、たらたら歩きながら風景や空気を楽しむ人たちが集まる場所です。 目的地を決めずにふらっと出かけたり、道端の小さな発見に心を動かされたり。そんな、気ままな「お散歩」の魅力をシェアしませんか? 🏡 近所をのんびり歩いて見つけたお気に入りの風景 📷 何気ない日常の中にあるちょっとした驚きや感動 🍂 季節の移ろいを感じる散歩道 特別な装備や計画はいりません。ただ気の向くままに歩いて、ゆるやかな時間を過ごしましょう。 この星では、写真やエッセイ、散歩中のちょっとした気づきを気軽にシェアしながら、新しい視点や発見を楽しめたらと思っています。 お散歩のひとときを、ぜひここで分かち合ってくださいね。🚶‍♀️✨

写ん歩・お出かけの星

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散歩や旅行先で出会った 素敵な風景や、何気ない風景 共有しませんか〜? 自分の日常は、誰かの非日常 アナタの心が動いた瞬間を 見せてください!

食べ歩きの星

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🌟食べ歩きの星🌟 この星では、みなさんが見つけたお店の料理を紹介してください。 紹介してくれたお店の名前や大体の場所、料理名が分かれば尚嬉しいです! 感想や価格なんかもあると皆さん喜ぶと思います!私は必ず喜びます! 日々色々大変なことも悩みもあるかも知れませんが、「次はあそこのお店の◯◯食べよう!」って思うと少し元気が出ませんか?私はあれ食べよって想像すると元気が出るんですよ! それを皆さんと共有したいって思って食べ歩きの星を誕生させてもらいました! みなさんと人生わくわく過ごしたいです! よろしくお願いします! 🌟ルール🌟 ここでは、初回の自己紹介以外は、みなさんが見つけた食べ物や料理の写真や、お店の情報や感想のみにしてください。

なめくじ散歩の星

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夜中のお散歩

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お散歩、楽しみましょう🎵

お散歩倶楽部の星

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お散歩倶楽部は、 ゆるく楽しくマイペースに お散歩を続けるための惑星です🌼 「健康のために休日だけ」 「ダイエットのために毎日」 「気分転換にたまに」 そんな、お散歩を続けたいみんなの場所🍀 ☑︎何歩歩けたよ報告🐾 ☑︎こんな景色みたよシェア🤳 ☑︎今日はサボったぞ報告😇 など、活動はなんでもOK♪ お互いの活動をほめほめしつつ、 たのしく元気にお散歩しましょ🚶‍♀️

進捗・進歩の星

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勉強だけでなく1日に1個でも進歩したな、これ捗ったな、○○な点が増えたな。みたいなことを共有する星です。 「さあ!アップデートしよ?」

稲荷な狐の星

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⸊ဂဗ みか♬.*゚

⸊ဂဗ みか♬.*゚

最近、お風呂中とか、街歩いてる時たまに立ちくらみするんよな。。
採血したときに今年は貧血判定でたし。。

ちょっとやっぱり気をつけよう。鉄分取らなきゃ。
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HÃLÚÇHïKÅ☀

HÃLÚÇHïKÅ☀

会ってみたい気持ち、日に日に強くなってるんだけど…🥺会ってみたい気持ち、日に日に強くなってるんだけど…🥺
そうなの!うれしいなぁー!![笑う]
会えるんだったら?早く会いたいね!![大笑い]
会ったら?どこ行く!?
わかんないけど楽しみだなぁー!![ほっとする]💭
あの人だったら手をつないで散歩したいな[照れる]
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racco

racco

歩くのめんどいから一駅だけ電車乗ろうと思って乗ったのに、同大の人がたくさん乗ってきて一駅で降りる不審なやつになっていて嫌だ
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ヒロチビ

ヒロチビ

#いつもの散歩

無事、忘年会も終了し、帰宅途中です[にこやか]

忘年会の場所の近くでイルミネーション撮ったんですけど、それはまた後ほど!


#ひとりごとのようなもの
#イマソラ
#音楽をソッと置いておく人
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BEAUTIFUL GIRLS

小泉今日子

空好きの星空好きの星
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れす

れす

散歩でも行きたいわね
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かんな

かんな

【いちごの季節🍓】

今日はお休みでした🌱
「昨日の仕事、何か抜けてなかったかな…?」
そんなソワソワした気持ちで始まる朝です😅

肺炎明けで、まだ咳が出たり、胸膜炎なのか胸がズキズキ痛むこともあって、
今日も無理せず療養に努めます🐑💤

とはいえ、寝てばかりでも良くないので、
昨日の投稿でお話しした トリフロー をやったり、
自宅から病院までの徒歩10分をゆっくり歩いてみたり🚶‍♀️🌿

仕事に復帰した5日前と比べると、体力が大分戻ってきた気がします。
早く全快したいなぁ…🙆‍♀️✨

そんな中、実家から 苺 が届きました🍓
箱を開けた瞬間に
いちごの香りがふわっと広がって、
一気に元気が出ました♡

私の実家のある地域は 苺の生産量が日本一。
Berry² Happy Train
(ベリーベリーハッピートレイン) という、
座席も吊革も全部いちごの“
いちごづくし電車”が走っていて、
それに乗ってよく帰省していました🚃🍓

肺炎を拗らせてから体力的に実家へ帰れていなかったので、
苺の香りを嗅ぎながら、久しぶりに実家を思い出しました✨

小さい頃、
収穫が終わった後の苺ハウスに入れてもらって、
練乳片手に“苺食べ放題”をしたことも…
甘くて幸せな思い出です😊🍓

今回届いた とちあいか という苺は、
なんと縦にカットすると
ハートの形♡ になるんです。

ヘタの部分が深くくぼむのが特徴で、
いちごを立てて縦に切ると、
断面がハートに見えることも✨

深いくぼみの とちあいか を見つけたら、
ぜひ食べる前に縦に切ってみてくださいね🍓💕
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