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しずく

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お試しアイコンで1週間だけ使えるらしい。
1週間後には戻すけど、Newしずくちゃん✨
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くみぐみ

くみぐみ

今日は美容室にいって、少しジム、その後日帰り温泉に入ってくる。
締めは海鮮か、肉か、やはり魚か

はやくホタルイカのシーズンが来ないだろうか

和食って最高
この冬の間にもう一度おでんと粕汁は作って食べたい。
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しもん

しもん

シャカタクのInvitationが良すぎてさ。
イントロだけでもう脳汁が止まらないというかさ。
いやそもそもシャカタクも大好きでさ。
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komichi

komichi

先輩に大根頂きましたので
おでん🍢煮込みました

大根がトロトロに出汁吸って
めちゃうまでした

短時間の煮込みでしたが、下茹でしたり
手をかけて作ったので、妻と義母からも大好評

静岡方式のダシ粉で頂きました
ダシ粉も手作りです♪

#静岡県 #おでん #夫の料理
#夕食
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Anomalie bleue

L'Impératrice

小さな幸せを数える小さな幸せを数える
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プリン

プリン

4毒抜き177日目

朝昼 豚肉玉ねぎ炒め、味噌汁、玄米、味噌
夕 豚肉、たまご、野菜、玄米、味噌汁、豆腐
夜食 玄米、玄米おかき、味噌

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腰が痛いのですが、インドの生薬痛み止めオイルで誤魔化してオフィスで決算期の仕事をしてきました。

これ言うべきか迷ったのですけれど言ってしまってまた検証していきます。

私はずっとハムスリリング(太もも裏側、大腿二頭筋)に根深い炎症があってずっと苦しんでおりました。ものすごく炎症を起こしてくると椅子の下に固いものを置いて硬くなったハムをもみほぐすのが習慣になっていました。何年にもわたって。

それが4毒抜き3ヶ月でどこかへ消えました。頑固な炎症が消えたのです。でも入れ替わりで膝回りや関節周りの細い筋に炎症が移動しました。この件はここでも書いてきました。こっちの方が体感は不快です。

つまり4毒抜きで大きな筋肉の大きな炎症は消えた代わりに細い筋の嫌な炎症が起こってきました。

よくありますよね。背中や腰の大きな筋肉の広い範囲の炎症はだるさです我慢できても、肩のある一本の筋が腫れたら激痛で我慢できないってやつ。あんな感じです。

chatGPTとかで相談すると炎症回復時によくある現象との事なので、経過観察をしていました。

柔軟体操で足を伸ばすと細い筋が突っ張って痛みが走るのです。両足でピリピリした痛みで不快です。

それで4毒抜きで良くなったなんて何にも言えない日々です。

それがそれが、先週から右足の柔軟体操でこの痛みがほとんどないことに気づきました。あれれ、痛くない!つまり10年ぶりぐらいに右足の炎症が消えてきています。

その代わり左脚はめちゃくちゃ痛いんです。特にハムの付け根。何か炎症の原因が右から左と大移動してますね。よくわからないけれど、ここのところずっと色々な変化があります。好転反応だと思って動物実験のように観察中です。

#4毒抜き

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ナオ

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重要なのは自分の軸が移動したら戻す事、そしてそれを、他人に絶対に渡さない事だと思っている
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キラキラ☆透子ちゃん

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飽きたらまた戻す。透子です。
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