GRAVITY/me

共感で繋がるSNS

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今日は一日中寝てしまうかも

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スマホ見てたりテレビ見てたりして、なんでもない単語に過去の嫌な思い出がくっついて引っ張り出される
調子悪い時はそれが続くから何しててもしんどいよ

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トマトもらったので野菜スープ作った
でもまだ昨日からの精神のぐらつきは続いていて辛い

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ちょっと今精神がぐらついている、苦しいのがおさまるまでただ待つしかない…

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期日前投票してきた、今日は色々と予定が済ませられて良かった

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最近よく作ってる野菜の肉巻き、今日は豚肩ロースの薄切り肉でやってみたんだけど、巻きにくいしくさみも割と出やすくて良くない😢
結論豚モモ肉が1番良い、トライアンドエラー

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ずっとやってなかった洗濯機の槽洗浄、今日やっと思い立ってできたー

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今日はエノキ入りの鳥つくねを作った
おいしい、ぷりっとしている

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だし巻き卵よく作るけど、今日はとても映えるお皿と盛り付け方を習得した
料理自体は何にも変わってないけど、素敵に見えてうれしい

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今日は彼氏と一緒に友達の家おじゃまさせてもらい、お話ししてきた
彼氏を友達に紹介するなんて久しぶりすぎる

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予期しないことが起こった時の気持ちの切り替えがあんまり私はうまくできない…
イレギュラーに弱すぎるんだよね些細なことでも

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昨日くらいから、心若干ざわつくことはあるんだけど、全体的にだいぶ精神の調子がいい
こんな日がずっと続いたら、毎日が楽しいだろうなと思う
不安定だから難しいんだけどね。

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今日は何も嫌なこと無かったし、色々やることはやって、彼氏とも穏やかに電話できたのに、なんだかうっすらと心にある不安はなんなんだろね
不安になることはなんにも無いのに
この得体の知れない不安感が消えたら、だいぶ楽に生きられるのにな

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今日は何ヶ月ぶりかにお弁当作ってお昼持ってきた☺️
お弁当おいしい、毎日これだといいと思うけど絶対に続かない

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生理きたら嘘みたいに彼氏と穏やかに話せてる…
この前生理前の激しい怒りでかなり険悪になったけど、お互い謝って、生理前のイライラはコントロールするの難しいから仕方ないって言ってくれた

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なすの豚肉巻き、作るの3回目だけどけっこういい感じになってきた
今日は豚モモ超薄切り肉で巻いたんだけど、油少なめでヘルシーでよい☺️

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本当に本当にスマホとパソコン見すぎてて目も疲れるし精神衛生に良くない
でも見るのやめられない

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なんか苦しいね
穏やかにいられる居場所がない

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彼氏と別れたら、心の支えなくなっちゃう
でも付き合い続けるのも難しいって思う時あるよ
人と付き合うことって、難しいことなのかな
悩みもなくトントンって進む恋愛が良いのかな
他の人が悩まないようなことでつまづいてる自分が悲しい

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彼氏の些細な、何でも無い言葉に、うっ…ときてしまうのは、私の認知が歪んでるのかな
これを乗り越えないと、人と付き合っていけないのかな
普通の人がひっかからないようなところにひっかかってる自分が馬鹿みたいで辛いよ

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私が強い言葉をぶつけて、彼氏は別れたいって思ったみたい。そう思うのも当然な言葉だったし
電話してまた仲直りしたけど、きっとまた私は同じことをするし、いつかだめになる

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雪がわんさか降ってるので、なんとか車の上に積もった雪は除けたけど、もうそれ以上は無理😢
今でも大変なのに、自分が老人になって一人暮らしだったら、雪どうしたらいいんだろう…

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なんかもうダメっぽい
そんなんばっかりね

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彼氏に強い言葉をぶつけてしまい、返信無くなっちゃった
色んなことが頭を巡って猛烈に彼氏にイライラすることがよくある
そんなふうになってしまうこと自体、だめなのかな

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ぶりの照り焼き作った
焼いたネギも添えるよ

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あったかい飲み物を飲むとほっとするー、、、

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だし巻き卵の大根おろしのせ
おいしい

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前から作りたかった、ナスの豚バラ巻きを作った
ちょっと手間なんだけど、おいしい
もっとおいしく作れそうだから、レシピ色々探そう

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悩みを相談すると辛くなるのって本当に不幸だ
聞いてくれた人も辛いし、悩んでる方もダメージ受けて、何もいいことない

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いももち焼いてみた、おいしい、チーズがのびるよ

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心がざわざわしちゃってさ、本当にどうしようね

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あーもう疲れたな

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食欲戻ってきて、体調はよくなってきた☺️
あとは精神がブレないように

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グループライン苦手😵でも返信しないのも嫌な感じだし
自分の発言で会話止まったらやだし、、

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元気になりたいね

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大根の煮物うまく作れるようになりたいので頻繁に作っている
下茹でしたり色々あるので光熱費が心配

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なんか色々交友を少しずつ増やしているんだけど、まだ全然精神ブレるときあるから不安だ！
でも少しずつそうやって頑張っていかなきゃいけないとも思う

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今日すっごく調子良かった
毎日こうだといい
でもそれは無理なのはこれまでの人生でわかっているので、期待しすぎない

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まだ入眠までは時間かかるけど、なんとか連続して眠れるようになってきた

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なんとか頑張って仕事したけど、お昼は食欲がない…
何か食べないと元気出ないのに、元気無いときって食べたい気持ちも湧かなくて難しい

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なんとか起きて、シャワーできたから今日は外に出られそう
3日ぶりとかに髪洗うと、ホラー映画くらい髪抜けちゃう

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やっぱりうまく眠れない、困った

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歯を磨けた
だいぶ良し

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また独りぼっちは嫌だ

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なんとか洗顔ができた、少しずつ少しずつ

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フラフラ、死んじゃいそう

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ずっと昨日からベッドだけど、今日爪を切れたから、少し前進

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もうだめなのかなと思って、不安で、親に連絡したら、少し落ち着いた
何歳になってもお母さんに頼ってしまう

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今日、仕事行けなそう
どうしよう

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全然ねむれないね