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統合失調症の星

645人が搭乗中
参加
統合失調症の人達で集まりましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ 症状が軽い方も重い方も気軽に参加して下さい(。ᵕᴗᵕ。) 愚痴や悩みも待っています、相談もどうぞ⸜(*´꒳`*)⸝ 皆さん宜しくお願いします(*´∀`)ノ

失恋相談の星

319人が搭乗中
参加
失恋で傷ついた心、ぽっかり空いた心を癒し合いましょう(⚭-⚭ )今の気持ち、どうしようも無い気持ち、相談、悩み事、現状、なんでもおっけい! みんなで優しい惑星を作り上げてメンタル強いウォンナ、ウォトコ目指しましょう!

栄養士の星

157人が搭乗中
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管理栄養士・栄養士・学生さん お気軽に~☺️

人間失格の星

115人が搭乗中
参加
うわー、やっちまった…。 といううっかりエピソードを投稿し、 みんなに笑ってもらい、 供養する場です。 皆様のご搭乗、心よりお待ちしております。 ~お約束~ 誹謗中傷厳禁。 慰めたり、笑ったりしましょう。

自律神経失調症の星

90人が搭乗中
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礼儀と調和・弓道の星

43人が搭乗中
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礼儀と調和という堅苦しい惑星ですが、皆さんが落ち着くルームをご用意しております。 弓道の経験・未経験は問わず、興味のある方はぜひご参加ください。

失敗した料理の星

34人が搭乗中
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現地調理弁当部

27人が搭乗中
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できたてにこだわるからか、朝時間がないからか、はたまたお財布事情からかは神のみぞ知るところ… 職場の冷蔵庫や引き出しには調味料やマイ皿常備してるそこのあなた‼️ そんなあなたはもうこの惑星の住民✨️🤭 おにぎり一つからでも初めてみようというあなたもご一緒に‼️ みんなで楽しいランチタイムを過ごしましょう♡

パンケーキ失敗の星

21人が搭乗中
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パンケーキを失敗した際こちらに画像をupしてください👌🏻みなさんで嘲笑いましょう! Let's start cooking🥞😁🫸🫷😁

体調不良の星

17人が搭乗中
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体調が悪いことを盛大にアピールしていきましょう。

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腸で部活さん

腸で部活さん

なんかこれ前もあったなぁ
ストレス抱え込み過ぎて午前中高熱だして午後になるにつれ体楽になるやつ。確か自律神経失調症だった気がする🙄今私知らないうちにストレス抱え込み過ぎてるんかな🙄肌が荒れてないからただの体調不良な気もするが🙄
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グッチー

グッチー

もう…
仕事してても…
自律神経失調症
迷走神経反射
自己嫌悪しんどい…
人が怖い…
言葉が怖い…
人間関係
女子恐怖症
恋愛恐怖症
人間不信でしんどい…
まだ
独りで
孤独で
自己嫌悪心地良いのかも…
共感できる人
優しく受け止めてくれる人
居ないよね…
(´;ω;`)
#友達
#恋人 
#話し相手
GRAVITY
GRAVITY
グッチー

グッチー

自律神経失調症
迷走神経反射
女子恐怖症
恋愛恐怖症
人間不信
自己嫌悪しんどい…
もう…
諦めてるけど…
電話
友達
恋人出来ても楽しい…って
感情なるのかな…
共感してくれるひといるのかな…
優しく受け止められたかったな…
(´;ω;`)
#友達
#恋人 
#話し相手
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GRAVITY2
hikari

hikari

18歳の時、統合失調症と医者に言われた。
そんな自分も責めてたし、他人を責めてる自分がいた、それってすごく苦しかったんだよね。
お酒とか薬とかいっぱい飲んで、どんどん正常な判断できなくなってたくさんの人間関係が切れた。
でも、残ってくれる人もいた。
自分と向き合うのは痛かった、精神病棟で資料を読んで愛着障害について調べた。
そういえば親から虐待されてた。
それがコミニュケーションだと思ってたから、友達を殴ったこともあった。
友達は家庭に問題がある子たちが集まった。
非行に走った。自分が弱いから、どうしても強くなきゃ行けなかった。
23歳になって、自分と向き合ったすごく痛かった。思い出すのも痛かった。
でも、少しずつゆるした。痛いのは痛いそれを許したら楽になった。
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グッチー

グッチー

自律神経失調症
女子恐怖症
恋愛恐怖症
人間不信
自己嫌悪しんどい…
もう…
諦めてるけど…
電話
友達
恋人居たら楽しかったのかな…
優しく受け止められたかったな…
(´;ω;`)
#友達
#恋人 
#話し相手
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むーむー

むーむー

肩や背中に力が入ってしまって息苦しい。
みんなはどう対処してるんだろう。
なんか名案があったら教えて欲しい🥲
#夫源病 #自律神経失調症
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ねこさぶ

ねこさぶ

他者と意思疎通できる人間にとって「共感」は幸福に不可欠な糧であって、生まれつき能力が高い人はそこから直接的な恩恵が受けられる反面、共感という糧が得づらい。どうやら栄誉バランスと同じで幸福の糧もバランスが必要で、能力の高さがむしろ足かせとなり得るのかなと。
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ねこのはたけ

ねこのはたけ

最近、何に一番お金を使った?最近、何に一番お金を使った?
料理ですよ、栄誉を取るために
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だいこん菜

だいこん菜

お酒を飲むと
量に関係なく自律神経失調症が出てきて

十分な睡眠が取れなくなり
おまけに精神不安も起こしやすい

ボクみたいな生い立ちをしている人は
よくこの手の症状を抱えやすく

何かの出来事で落ち着かないとか
不安になると言った時の反応が

人一倍強く出るから
何かに依存しやすい

依存は悪いことではないから
依存先をいくつも作ればいい

ボクにとっては旬の野菜であり動物

精神科医の岡田尊司先生の話では
こまめに水を飲んだりして、副交感神経を働かせることを身体に覚えさせてあげるのがいいと

乾燥しやすいからいいな
この方法

あとは
ねぎ
大根
蓮根
にんじん
生姜
味噌

は意識的に食べる
調理はどんなモノでもいいらしい

ネギ味噌でも作るかな
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