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（著:東畑開人）
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色々学べそうなので、読むのが楽しみです✨
#購入本 #心はどこへ消えた？ #東畑開人
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心は変わったのか
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#なんでも見つかる夜にこころだけが見つからない
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えんちゃんと
【この惑星で楽しみたいこと】
最近本を読むようになった初心者です。オススメなど皆さんから教えていただけたら！
【最近のマイブーム】
カウンセリングを受けているという背景もあり、心理学の本に興味関心があります。
今は東畑開人さんの本や河合隼雄さんの本を読んでいます。
読書の星8
ナッツ
東畑開人
『カウンセリングとは何か
~変化するということ~』
ふつうの人
ふつうの生活
ふつうの相談
ケアのほとんどの部分は日常にある
「人が人に話をすること」とは何だったのか
ほんとうの話が見えないところで
知らないあいだ
一夜のうちに打ち明けられて
終わりのなき電燈の明るみから隠れるように
囁き合うように
日々の隙間の陰りで
ふたりで
誰にも話せないことがあるから
ほんとうの話は
あなたにもわからないように言葉に隠して
たくさんの議論にまぎれて
合唱隊のなかで歌って
耳を塞ぐと
ときに羽虫の死骸に似た
ココロの欠片が黙っている
話すまでもなく 聞くまでもない
言葉の途切れたところに風が
誘うように聴こえて
耳打ちする(ほんとうのこと)
ふと何を話したか忘れたころに
ちいさな声が
風に話しかけている
混声合唱のための「うた」 さくら
28ナッツ
東畑開人
『野の医者は笑う
~心の治療とは何か~』
誰もが一度は"告白"という一冊を書くのだろうと思う。私を私にしてくれた物語を書くのだ。
あなたはよく笑った、日常の外で
暗闇の車内で
私の知らない私を、笑う
私も笑う
どこに生きているのかわからなかった
生き方を笑ってくれている
心と身体の半分は不在で
もう半分は存在の証明にさらされている
これでは癒やしどころではない
透明と刻印によって引き裂かれてしまう
現実はどこにあるのだ
そう、私はずっと現実を探していたんだ。傷つけられた現実に帰って癒されようとしている。
人と出会い、出会った人と居る。
そして生き方を得ていくことが癒やしになる。
それぞれにふえていく傷つきが、多様な生き方をふやしていく。
Lip Noise
219うーい
値段が税抜き1400円もするのは予想外だったけど、それなりの分厚さがある本なので納得のいく値段ではあった(笑)
3
☆
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
危険なことが起こる可能性があるのに、危険なことが起こらない。そういうときに初めて私たちは平和の存在を感じることができる。
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なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない⛵東畑開人
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
臨床心理士である東畑さんの本を2冊読んでみました。
どちらも過去のクライエントとのカウンセリング事例を用いて書かれている本で、カウンセリングや心理学に興味がある方に読みやすい本だと思います[照れる]
カウンセリングには守秘義務があるので、最初に心は〜の方を読んでいる時、その点が気になり…
どのクライエントもスッキリ解決していくので、カウンセリングを学んだり自分も受けていた立場としては、こんなに簡単に解決するものかしら…？と少し疑問もありましたが、あとがきでその点について触れられていました。
先に知っておきたかった[泣き笑い]！でもそうすると、感情移入しづらくなってしまいますもんね。
珍しくネタバレのようになってしまったけど、ちゃんと守秘義務を守った上で書かれた内容になっています❤🩹
カウンセラーに憧れた時期もあったけど、こうして具体的にカウンセラーの方の話を読むと、なんて難しいお仕事なのかしら…と改めて感じた。
心は外から見えないし、自分の心でさえも分からないことが多いというのに、
他人の心、その本人も分かっていないような問題に気付いて、一緒に解決していく、東畑さん自身も書いていたけど魔法のようだ。
自分が思っていたような魔法使いにはなれないと東畑さんは言うけれど。
心は〜がエッセイ集なのに対して、なんでも〜は”セラピー本”と紹介されていて、より読者に向けて問いかける内容となっています。
心理士を目指すきっかけについて書かれている部分があって、
①心を知りたかったから
自分自身が悩み、心とは何かを考える機会が多かった
②心をケアしたかったから
過去に自分が誰かにケアしてもらった、もしくは周囲にケアを必要とする人がいた
多くの心理士が、このどちらかに分かれるみたいです。
私が憧れた理由は①と、③ですね〜。
③誰かにケアしてほしかった
誰かを少しでも救えたら、過去のひとりで悩んでいた私が救われる気がする
当時は気付かなかったけれど、私がカウンセラーを目指していたのは自分のためでしかありません。
救われなかった過去の私を救うために、人に優しい人でありたかった。
誰かに優しくして、その人が元気になるのを見ると、救われなかった昔の私が間接的に救われる感覚がした。
だからいつも無理していたし、ほんとは全然優しい人間じゃないので[疑っている]
年齢を重ねて、人をケアしなくても直接自分で自分をケアする図太さを身に着け、無理に優しくすることはなくなり、カウンセラーになりたい気持ちも減りました笑
でも、学んだことはいろんな場面で活きているし、過去の自分と似た人を見かけるとやっぱり救われてほしい、少しでも楽になってほしいと心から思います。結局今も過去の自分を救いたいのかもしれないけれど。
東畑さんは「シェアのつながり(例：ママ友や仕事仲間)」は傷つけない励まし合える関係だ、頼れる他者が必要、という内容を結構書かれていたのですが…
ママ友が、傷つけない励まし合える関係〜〜〜！？
それはない←
いや、あるけど稀、仕事仲間やママ友との人間関係で悩むカウンセリングは鉄板中の鉄板でしょうと、そこは共感が難しかった笑
「心は誰かに守ってもらうもの」「頼れる他者に助けてもらう」と、頼れる他者がいない人に向けて言うのは、「どこでもドアがあると行きたいところにすぐ行けて良い」と言うのと同じくらいどうにもならないことで。
その他者の中にカウンセラーも含まれているのだと思うけど。助けてと頼れる誰かに言えたら、みんな苦労しないんだよなあ。
「心は誰かに守ってもらうもの」…
今の私が思うのは、
「心は自分で守るもの」
守るために使うべき手段は何か、頼るべき場所はどこかと探して頼ることはあれど、前提として自分で自分を守れたら、これほど精神安定する守ってくれる存在はないぞ！と、かつて③だった私は思うのです。
なんか色々歯向かっちゃったけれども笑🙇🏻♀️カウンセリング以外にも、いろんな心理学について書いてくれているし、一通り勉強したはずなのに全然覚えてねえなって思いながら読んでたので笑
心理学入門的に、特になんでも〜の方はおすすめだと思いました！
勉強嫌いな私が唯一大好きだった学問が、心理学。
心理学は、面白いぞ〜！
どうやったって見えないからこそ、いつだって心を見ていたい、心を大切に生きていく🌱
読書の星122ナッツ
東畑開人
『野の医者は笑う
~心の治療とは何か？~』
松岡正剛
『フラジャイル』
心と体の
跛行性(ハコウセイ) によって
フラジャイルな
少年少女の憂鬱が
今なお、私に巣食っているらしい
ゆえに、私は言葉に期待していた…。
私の言葉は、私の味方であると思っていたが、そうではないらしい。言葉はときに心を覆い、心像のいたずらに体を震わしもする。
私たちは誰もが弱さの起源を持っていた。何かを大事にしては失うことで、涙を流す生きものだった。何度も、何度も、やりなおしては、失ってきた。それなのに、言葉にふりまわされる…。
もう二度と大事になんてしない、とは言わない。
元々薄情なのに、薄情なのを責めてもしまう。
人を癒すことで癒されるセラピストたちの、出口のない渦巻きのような心の生活は、傷つきやすさを生きている…。
心の治療はやはり、大きな意味を胸の内から聴いてしまう塞ぎようのない、弱さの聴覚から始まるのだろう。
言葉を囁かれるのに、人は弱い…。
そして、むしろ強がった言葉への過剰な意味を治療しているのではないか。
yura yura
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ただのアラフォー専業主婦！息を吸うように茨の道を選ぶ闘う牡羊座！！
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アラサー/新潟
IT企業障害者雇用(正社員)新卒入社(新卒1年目の2021/12〜休職)→2025/2/25〜復職。吃音(中度)、ASD(中度)、ADHD(軽度)の当事者。とても疲れやすく(易疲労性)、ロングスリーパー(過眠症？)。
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