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弾き語りの星

8461人が搭乗中
参加
《弾く》 ·ピアノ、ギター、ウクレレ どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨ ·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و " ·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌 《聴く》 ·弾き語りさんだけじゃなく 聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝ ·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-‬ ·もちろん見る、聴く専門もOK⭕ ·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸 《惑星のイベントについて》 ·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨ 聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌 ·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。 ✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」 というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁 《弾星OPENchat》 弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります! それぞれの音声ルームのシェアや ルームイベントの告知 ルームイベントオーナーさんからのイベント招待 普段の何気ない雑談など ご自由にお使いください! 惑星参加当日から参加可能です。 是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)

1人時間を楽しむ星

8120人が搭乗中
参加
特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

無期限報告の星

1109人が搭乗中
参加
無期限報告して自分の運を自慢しよ!!

限界大学生の星

730人が搭乗中
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イキんな‼️ここで出会うな‼️雰囲気載せるな‼️目指すはフル単えいえいおー‼️

謎解き・脱出の星

273人が搭乗中
参加

キチゲ解放の星

258人が搭乗中
参加
メンタルヘルス

自己肯定感爆愚の星

126人が搭乗中
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自己肯定感バグってるところがあったっていいじゃんっ!!バイブス上げてきなよ🫵

限界自炊の星

123人が搭乗中
参加
手間や見栄えは問わずに自炊した事自体を尊ぶ場所

村民駆除の星

110人が搭乗中
参加
⚠️村民とは⚠️ ↓ 1自己中 2変❌態 3アタオカ 4下の事しか考えてない 5画面越しにやばいことをしようとする 6セ❌ハラ 7犯罪者予備軍 8 弱者の規約違反者 9出会い厨 10人間の恥 ↑ である。 彼らをあの手この手で潰すのがここの惑星だ。会話をするというこのアプリで気持ち悪いことをしようとする怪人キノコマン共を1匹でも多く追い詰めていこうな

掃除したい人の星

95人が搭乗中
参加
断捨離、捨て活、ミニマリスト、様々な呼び方があるけど、とにかく部屋を綺麗にしたい人の集まりです。 普段の掃除の仕方から汚部屋脱出記録、身辺整理や終活。 片付けましょう!明るい明日と部屋が待ってる!

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翠

もし不快だったら全然フォロー解除してもらって結構なのでよろしくお願いします
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にゃん

にゃん

インスタを頻繁に利用解除するのはなんで??
週に一回しか出来ないらしいけど一日で復活してまたすぐ消えてまた復活しての繰り返し
私の端末がバグってるだけ?
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野良信長

野良信長

昨日はキャンプだったので16時間空腹を解除して朝から夜まで食べ続けた。

今日は昼12時まで食べないのがキツい!キツいよおおおおお[大泣き]

やけにお腹が空いて、やけに食べ物のことを考えています。食べ物のことしか考えていないのではないかと思う。

甘いカフェオレが飲みたい
チョコレート食べたい
塩せんべい食べたい
粟国の塩でおにぎり食べたい
チーズソースをかけたジャガイモ食べたい

ルイボスティーを啜りながら嘆いています[大泣き]あと1時間15分の我慢!

頑張れ私!!!

#16時間断食
#オートファジー
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ゆと

ゆと

グラ男あるある
フォロ限投稿を見るためにフォローするがすぐ解除する
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ああああ

ああああ

んで身体の方で最近分かってきたのが、大事な順番があるなーって思ってて、感覚/防御/柔軟=支えだと思うんよね、SNSでキャッチーなのがさ鍛えましょう伸ばしましょなんだけど、実際何が起きてるのかを体自体がわかってないとあんまり効果が出ないっていうか例えば固めたまま伸ばせるんよね、なんていうか大事なところは固めて守ったままその周りだけ付いてって伸びてるみたいな、これあんまり意味ないし場合によっては怪我するから、まずは体がどんなふうに偏位してるかを見て解除しながら伸ばしつつ支えるみたいなのが大事だなあと思っててさ、僕は捻る動作を力みでやってたから背骨の捻れが固着してて肩-腕の痺れとか胸の違和感とか骨盤-股関節の違和感、膝の痛みが出てるんだけどこれまずは捻れを理解して背骨周りを固める事で防御してるのを、必要なとこをONにして支えながら伸ばす=使う学習しないと改善されないって思うんよね、今までやってた、過剰な力み→身体の防衛機能がONになって→固着・偏位、これを支えながら解除して元に戻すって感じ
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