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まるちゃん
痩せてきてて、綺麗になりたいって欲が強くなったこのモチベで頑張りたい🥺
1
優姫
なかなか痩せない
食事気をつけて
運動もしてるけど
でも継続が大事なことも
わかってる
でも心が折れる寸前
太るのはすぐなのに
痩せるのは大変
あねさ
お疲れ様です！
世界一楽なスクワット350,膝つき腕立て30,プランク5種2分,筋トレ＆有酸素運動15分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜
昨日は報告忘れましたー
週末はお茶会っとφ( . . )ﾒﾓﾒﾓ
1
寝不足ちゃん
筋伸びてめっちゃ痛い
5年前は踊れてたのに
運動不足と老いを感じた
1
兔子
4
ヤシマ
ダイエット23日目
身長185 48歳 115.8でした
現在
107.8 前日比＋0.2（トータル−8.0）
チートデイ（同僚との飲み）まであと14日
105を切るのが最初の目標
あと2.8
えー🙄
今日よく動き
運動もして
手応えあったのに
逆に増えとるやないか🫣
短期の数字で一喜一憂したらあかんけど
めちゃくちゃ萎えた😮💨
これが歳いったら痩せにくくなるやつか😮💨
とにかく継続
自分に負けたらあかん
1
臼井優
旧帝国大学7校（北大、東北大、東大、名大、京大、阪大、九大）の運動部が真剣勝負を繰り広げる、通称「七大戦」とも呼ばれるガチの体育大会です。
勉強だけでなくスポーツにも本気で取り組む文化があり、約40競技で総合優勝を争う全日本級の規模で、各大学の誇りをかけた激戦が展開されます。
七帝戦（七大戦）のガチなポイント
参加大学：北海道大学、東北大学、東京大学、名古屋大学、京都大学、大阪大学、九州大学。
概要：持ち回りで主管校が決まり、各大学の体育会が運営・競技を行う。
ガチの競技性：文武両道を掲げつつも、運動部は部活として本気で全国制覇を目指す熱量で開催される。
近年の結果：
2025年（第64回）: 北海道大学が総合優勝（2位：九州大学、3位：東北大学）。
2024年（第63回）: 北海道大学が総合優勝（2位：九州大学、3位：東北大学）。
2023年（第62回）: 東京大学が総合優勝（2位：北海道大学、3位：京都大学）。
歴史：過去の通算優勝回数は東北大学や京都大学が多く、特に東北大学は主管の大会で敗れたことがない。
この大会は、各校がトップレベルの学力とスポーツ技能を両立していることを証明する場となっています。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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優姫
いっぱいいいねほしい
本垢
基本返信面白そうとか
思わないと返さない
年齢24
基本会わない
ほぼ毎日暇
コミ障
どんな話題でもOK
めっちゃくちゃノリのいい人
話しかけて下さい
友達募集中
めっちゃくちゃ人見知り
交換するなら圧倒的にみどり派
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USJ
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楓🪸👑
うるさい丁寧な暮らし
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ダイ
全然してない演劇鑑賞
コーヒー豆自家焙煎屋さん巡り
たまにフラッと1人でお泊まり旅行
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ゆうきゃん
毎日カレー生活
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