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何億年ぶりかの日勤だったのに家に着いたの22時すぎてるんですけど…夢ッスよね?
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かんな

かんな

【コルセット!!装着っ!!】

今日はお休みでした🙆‍♀️
昨日の夜勤明けで ぎっくり背中??
を再発してから、
今日はひたすら苦しむ1日でした😅

痛い…痛い…。
肺炎明けでまだ咳が出るので、
咳をするたびに背中に激痛が走って、
本当に辛かったです😭
痛み止めを駆使して、
なんとか耐えていました…。

昨日、
慌ててコルセットを注文していたのですが、
それが今日の午後に無事到着🎁

さっそく着けてみたら、
だいぶ楽になりました✨
安静時の痛みは、なんと0に…!

ただ、咳をするとやっぱり痛い…。
背中を押さえながら、
浅く、数回に分けて咳を出したりと、
工夫しながらなんとかやり過ごしています😷

ときどき、背中や腰が
「ピキピキ…」と小さく鳴る感じがして、
また再発しないかと不安になります💦

コルセットを装着していると、
つい調子に乗って動いてしまいそうになるので😅
ここはグッと我慢して、なるべく安静に過ごしたいです🙆‍♀️

幸い、今日は2連休の1日目。
明日もお休みなので、
明後日の日勤に備えて、
しっかり整えたいと思います。

なんだか背骨が「つってる」ような、
嫌な感じ…。
これ以上、悲劇が繰り返されないことを
祈るばかりです🙏

※経験者の方、対処法があったら教えてください😭
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ゆき産(メシタキ)⛄️🫘

ゆき産(メシタキ)⛄️🫘

昨日、精神科・緩和ケア外来受診‪( . .)"‬

PTSDに詳しくて良い先生がなかなか少ないような気がするなかで出会って2年目( *´꒫`)
神田橋療法メインで身体アプローチ٩(ᐛ )و
土曜日は色々あって疲れてフラッシュバック…
物凄い剣幕で兄に怒鳴った(;´Д`)
昨日の受診でも神田橋療法に触れて
また心身養生のコツのなかの
コピーしたものもらって帰った∑( ˙ ꒳​ ˙ )
兄ちゃんに渡してって‪( . .)"‬
わからんのやったら来てって‪( . .)"‬
ああ心理士と精神科医の二刀流の先生で
良かったなぁ(*´ω`*)

そんな主治医は今年定年退職で
あと2年いまの所で非常勤するけど
訪問看護ステーションで職員になった∑( ˙ ꒳​ ˙ )
新しい挑戦のリエゾン頑張ってなぁ٩(ᐛ )و
PTSDの星PTSDの星
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ガースゲ

ガースゲ

日勤終了〜
今日はクリスマス会で、利用者にケーキ出して、サンタの帽子かぶせて写真撮影会📸
ケーキが1つ余って、「これからジム行くなら糖分取らないと」という謎の理由で、俺が頂く事になりました🍰
糖分も摂ったしジム2時間頑張った😁
#介護福祉士 #認知症介護 #介護施設 #日勤
介護の星介護の星
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にゃん

にゃん

仕事おわった〜

帰り際、夜勤の班のリーダーきて「お前日勤で何やってたの?」ってキレられたよ😇

あることないこと言われて胸糞悪かったよ😇

まぁ、その人も仕事しない人だから言われてもって感じだけど🫢
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ピヨ

ピヨ

ストレスフルすぎて半日勤務だったのに4時に帰ってきて今の今まで寝てたわ
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