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毒チワワ

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臼井優

臼井優

豚肉は「疲労回復ビタミン」と呼ばれるビタミンB1が豊富で、
 糖質をエネルギーに変え疲労物質(乳酸)を除去する働きがあり、特に牛肉の約10倍も含まれ、疲労回復効果が非常に高い食材です。
 にんにくや玉ねぎ、ニラなどアリシンを含む食材と一緒に摂ると吸収率が格段にアップするため、豚肉と組み合わせた料理(ニラレバ炒めなど)は疲労回復に最適です。

豚肉が疲労回復に効く理由
ビタミンB1: 糖質をエネルギーに変換し、疲労物質の蓄積を防ぎます。

ビタミンB12: 血の生成を助け、疲れた脳の働きをサポートします。

豊富なビタミンB群: 豚肉はビタミンB群が非常に豊富で、エネルギー代謝を促進します。
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ゎどぅ☪™

ゎどぅ☪™

最近、「バーストしました💦事故にならずにタイヤ交換だけで住みました♪」という投稿をめにする( °‪꒳​° )

車好き目線で語るぞฅ゛
(見たくない方ゎここでストップฅ゛)


率直に言えば「バカなの?」と思う😂
女性に多いのだが、お洒落に気を使って肝心なとこに気を使わない( °‪꒳​° )
車検ゎ安くしろと言って代行品のタイヤで通す業者だって「近いうちに替えて!」と言ってるのもスルーして平然と乗りまくり、バーストさせて道を塞いでいるにも関わらず「迷惑かけずに済んだ」とか?

高速なら片車線塞いで渋滞とか考えんのかよ💢

無知なら点検出してコンディション保っとけといいたくなるฅ゛
さもなきゃ車に乗るなよ💢

マナーの悪さにゎまだ我慢出来るよ?
動かない車の傍らにボケーっとレッカー待ってるヒマあるなら交通整理してくれとも思うฅ゛

家電みたいな思考ゎやめて欲しい!
操作不能で誰か轢いたらどうするん?
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槙生まこと@物書き

槙生まこと@物書き

日付が変わっている。

成人の節目を越えてから、時間が経つのがやけに早い。
久方ぶりに新しい趣味を見つけ、没頭するのは楽しい。けれど、生きる上で欠かすわけにはいかない行動と、やりたいこととのバランスは年々取りづらくなっているように思う。
今日という1日/年齢 と言ったふうに、体感時間は短くなっている。

生きていたくないわたしにとって、生活は苦痛そのもの。
毎日が短くなっていくのは、単純に喜ばしい。
が、それなりに社会不適合の面を強く見てしまうので、趣味に費やした時間を悔やむこともある。もっと生を価値あるものにできたのではないか、と。

わたしには、学がない。
義務教育の後半にはとっくにこころを病んでしまっていて、それも長いこと見て見ぬふりをしてきた。結果、こじらせた。
最も生かすべき、密にできたはずの時間を、ただ生き延びるために使った。
その日その日をただ生き延びるなんてことは、疲れた大人になってからやるようなことであって欲しかった。
わたしは、大人になるまでに疲れ果ててしまっている。

今更必死こいて治療を進めようが、10代の吸収率の良い脳みそは帰ってこない。
後悔というより、諦観。生を手放さないことが善ならば、ここまで歳を重ねただけできる限りのことはやっていたと言えるはずだから。

今、毎日をやり過ごすために、わたしは自身に幾つかのタスクを課している。

ひとつ、家事労働。不器用ながらもコミュニケーションの手段であり、ひとへの生活のサポートもある種の社会貢献であるというこじつけに依る。

ひとつ、自身の趣味活動を楽しむこと。趣味とは楽しむためのものだ、というのはひとまず置いておいてほしい。なぜならわたしは、生産性のないものに対し極端に否定的な価値観をずっと捨てられずにいるから。
生きづらい人間には、楽しむことにも練習がいるんだよ。

ひとつ、感情表現を欠かさないこと。穏やかな今日は、明日まで続かない。伝えたいことは今のいま、伝えなければいけない。
それに、飲み込んで失われたように思えた情緒は、遅効性の毒になりうるから、こころを保つために適切に伝える。これも、未だ練習中。

わたしをわたしたらしめているものが、誰にも伝わることなく死んでしまうのは寂しい。感情の機微など全て脳の作用といえばそれで片付いてしまうが、わたしに残せるものは感情のみであるから、わたしは表現をやめない。
わたしの指先を通して伝わるように、わたしは詩を織り、文を編む。

人は、増えすぎた。
何もかもが満ちて、飽和しているから、あぶれるものが出るのだろう。
蚊柱が鬱陶しいように、個の生命には興味も湧かなくなってくる。多くの人間にとってわたしは大衆の中の一人、関わることがあったとしても名もなき平民A。
表現者としてのわたしを知る人は、ほとんどいない。
なので、つい最近から、SNS上で歌を詠む人たちと積極的に繋がろうと心がけるようになった。あなたの作品が好きですよ、と手軽に伝えることができるのは、良い機能だと思う。

なにかしらのコミュニティに属していることで、仲間意識と興味を持つことの条件が揃う。わたしがコミュニティの最小単位である家庭というものにこだわりを持ってしまうのも、仕方のないことのように思える。

興味を持たれたい。人と関わりたい。誰かにとっての何か、になりたい。
それがわたしの本質的な願いなのかもしれない。

叶うことはないのだろうな、と予感しながら眠る。
答え合わせはもう少し、先延ばし。
物書きの星物書きの星
GRAVITY
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くろあ

くろあ

人生うまくいかないと人生うまくいかないと

回答数 36>>

「思うように」とのことだったので、一度あなたが思う「思うような人間関係」というのを箇条書きにしてみるのはいかが?

頭の中に置いとくと他の思考と混じってぼやけちゃうし、書き出したものを「外から見る」と、客観的に考えられるものです

「はっきりとした願望」に対して「客観的な対策」ができるなら、願望を達成する確率も上がるんじゃないかな[ほっとする]

それでもダメそうなら今度は「今の人間関係の問題点」というテーマで同じことをやってみるとか

あくまで参考まで...うまくいくよう願っています[照れる]
悩み相談の星悩み相談の星
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ゆうと

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共テ会場への下見のついでにコメダ行ったら隣の集団がうるさすぎて即飲んで退店してしまった
回転率向上に貢献しました
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