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資格取得を目指している人たちが一緒に頑張る星です!全員合格✨

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毒親育ちが解毒について考えるための惑星です。 自身の経験や思いを投稿していただいたり、情報交換やアドバイス等を相互にしていただいたりといった交流も出来ればいいなと考えております。 毒親の呪縛から解放されたい方 毒親育ち故の生きづらさを抱えている方 ある程度解毒が進んでアドバイスしてくださる方 等々… ご参加お待ちしております。 ※NG行為 ・親に対する愚痴だけを書き連ねること  →グチるだけでは解毒に繋がりません。 ・自分の意見を押し付けること  →気付きの深度は人それぞれ。それぞれのペースでゆっくり解毒を目指しましょう。 追記することもあると思いますが、ひとまずはこれで。 よろしくお願いいたします。

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社会福祉士や精神保健福祉士を目指す人のための惑星です!✨ みんなで悩んでいることや大変なことをどんどん共有して資格取得を目指しましょう😊 ほかにも福祉に関係する様々な情報交換できたらいいなーと思ってます🙇‍♀️👍

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ここは、日常の中でふと心が疲れたとき、 そっと戻ってこれる場所です。 強くなくていい。 明るくなくてもいい。 言葉にできる気持ちも、 まだ形にならない感情も、 そのまま置いていける空間。 誰かの優しさに触れたいとき、 ひとりじゃないと感じたいとき、 あなたの席はちゃんとあります。 ようこそ、「指先で綴る文字」へ。

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にしかぜ

にしかぜ

【お題】「◯◯◯の舟は◯◯を目指す」穴埋めをしてください。【お題】「◯◯◯の舟は◯◯を目指す」穴埋めをしてください。

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おもちの舟はきなこを目指す
大喜利のお題の星大喜利のお題の星
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れん

れん

指示されたい子
こちゃ、いーねしておいで
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

​『傷跡とひかり ―― 「頑張る」を手放して生きる君へ』
​夜の静寂(しじま)に、魔法の粒がこぼれる。
それは痛みを消すため、明日をやり過ごすため。
でもね、強すぎる魔法はときに、
君の大切な「自分」という手綱を、指の間から滑り落としてしまう。
​1. 空白の正体を知る
​「解離性健忘」――それは、心が悲鳴をあげて、
意識のシャッターを無理やり下ろしてしまった状態。
記憶のないまま歩き、倒れ、顔に刻まれた二針の傷。
それは君が弱いからではなく、
自分を置き去りにして、独りで走りすぎた証拠なんだ。
​2. 自分にマウンティングしない
​「これくらい平気」と賢ぶって無理をさせることも、
「自分なんて」と弱ぶって可能性を捨てることも、
どちらも自分を傷つける、悲しいマウンティング。
君は、君自身のたった一人のパートナー。
主従関係はいらない。ただ「対等」であればいい。
​3. 「どう生きるか」の羅針盤
​「頑張らなくていい」という言葉の本当の意味。
それは、すべてを投げ出すことじゃない。
薬という「杖」を正しく使いながら、
自分の足で歩ける歩幅を、ゆっくり見つけていくこと。
傷跡を治していく時間は、自分を愛する練習の時間。
​最後に
​パンセクシャルである君が、多様な愛の形を知っているように、
「自分への愛」にも、正解なんてひとつじゃない。
薬を間違えてしまった過去があっても、
意識をなくして傷ついた夜があっても、
君の価値は、一ミリも減ったりはしないんだよ。
​中高生へ贈る「本質」のまとめ
​情報の核: 睡眠薬の過剰摂取や自己判断は、意識を飛ばす「解離」を招き、自覚のないまま大怪我をする。それは「休息」ではなく「停止」である。
​根本的な考え方: 「頑張る」ことを目的化せず、自分という存在をコントロール下に置くこと。お医者さんは「監視役」ではなく、共に行き先を考える「ナビゲーター」。
​本質的な生き方: 傷跡は過去の自分からのメッセージ。それを消していく過程で、自分を否定せず、肯定もしすぎず、ただ「今の状態」をフラットに見つめて、一歩ずつ進むこと。
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紗季

紗季

裏で仕事できない後輩の愚痴言いまくってるけど本人には強く言えない。指摘はするけど優しめで怒った言い方はできない。裏ではキレまくってるけど。なんかダサい。
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229

229

弊社、業務に関して生成AIの使用が認められている。なるべく会社の情報を伏せつつ、シートやセルの名称や便宜上の呼称をできるだけ具体的に固定しながらExcelでマクロ組んでもらって、動かしながら試行錯誤するのマジで楽しい。

まずこっちの指示やイメージがぼんやりしてると全くうまくいかないところが好き。
エラー突き詰めても、なんでうまくいかないかよく分からないまま無限ループ説明入ったり、最終突然放り投げられるところも好き。

会社のパソコンでExcelファイルやスクショ投げ込むわけにはいかないから、ひたすら新築の内装決めるときぐらい1個1個文章で確認ながら定義して、コレがやりたいとかコレはやりたくないとかわがまま言って、その単語はこの場合どういう意味ですかとか聞きながら、こっちが言えば言うほど綺麗に仕上げてくれるとこも本当に好き。

ちゃんと寄り道してもさっきのところに戻れるし、「次はこういう便利な感じで動作するようにしませんか?」みたいな魅力的な内容をスモールステップで勧めてくれたり
言語を小学生向けに難易度下げて喋ってくれたり、私のようなバカを相手にするのも上手い。

質問しまくってたら応用として練習問題まで出してくれる。
手の届き方が星新一に近づいてきてる。
仕事の星仕事の星
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y.

y.

ボイトレ最近行けてないなあ
目指すは宇多田ヒカルの曲気持ちよく歌えること
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