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初めまして！
管理人のゆうきちです^ ^
大阪に住んでる、住んでないに限らず、大阪が好きな方は是非とも惑星へようこそ！！
皆さんで大阪の好きなスポットや食べ物をどんどん共有して、「行きたい！！食べたい！！」を楽しく広めていけたらと思います(*´꒳`*)
宜しくお願いしまぁーーすぅ！！
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ぬろえ
宇宙がまだ静かだった頃、闇は空っぽではなく、ただ沈黙していた。星々は燃え、惑星は回り、光は膨大な距離を黙って渡るだけで、そこに返事はなかった。その沈黙に最初に名前を付けたのが、第三惑星の小さな生きものだった。
「地球」。
青く見えるその球体では、生命が増え、分かれ、適応し続けた。数十億年の手探りの末に現れたのが、二本の脚で立ち、火を抱き、夜を怖がりながらも夜空を見上げた存在
Homo sapiens。ヒトである。
ヒトは弱い。爪も牙も鈍く、寒さにも飢えにも病にも無力だった。だからこそ、ヒトは“意味”を求めた。意味は食料にならない。だが意味がなければ、明日を想像できない。
彼らは石を削り、火を囲み、言葉を作った。言葉で傷つけ、言葉で慰め、言葉で世界を縫い合わせた。やがてヒトは洞窟の壁に絵を残し、歌を作り、物語を語った。物語は不思議な技術だ。現実より先に未来を置ける。明日が来る保証がない時代に、ヒトは“明日”を話の中に先に確保した。そうして生き延びた。
地球史略年表Ⅰ（起動期）
紀元前1万年頃：農耕の定着。定住と都市の萌芽。
紀元前3000年頃：文字・暦・行政。国家という形式の出現。
15〜17世紀：大航海と世界の接続。交易と衝突の拡大。
18〜19世紀：産業革命。機械が文明の速度を変える。
20世紀前半：世界規模の戦争。破壊と科学の加速。
文明が芽を出すと、ヒトは群れを拡大し、川のほとりに都市を築き、国家を名乗った。宗教は天を意味づけ、法は人を縛り、戦争は境界を引き直した。
ヒトは互いを恐れ、互いを必要とし、矛盾のまま進んだ。
その矛盾の中から、奇妙な道具が生まれる。剣でも王冠でもない。“疑い”である。
世界を説明する物語を疑い、権威を疑い、そして自分の認識すら疑う方法を編み出した。仮説を立て、確かめ、反証され、直し、また確かめる。
科学は問いのための制度。
科学は、宇宙を人間サイズから引きはがした。空は天井ではなく深淵になり、星は点ではなく別の太陽になった。
数式は自然の骨格をなぞり、相対性は時間の縫い目を見せ、量子は世界が単純な機械ではないことを告げた。
それでも、ヒトにとって宇宙は遠かった。遠いからこそ、見上げる価値があった。
地球史略年表Ⅱ（宇宙への視線）
1957年：人工衛星。地球が自分自身を“外”から見る。
1969年：月面到達。空が道になる最初の瞬間。
1990年：宇宙望遠鏡時代。宇宙を“観測して暮らす”文明へ。
1995年：太陽系外惑星の確証。夜空に「他の世界」が増える。
21世紀前半：通信網の地球化。情報が国境をすり抜ける。
臼井優
主な効果と役割
精神の安定:セロトニンの材料となり、精神安定や気分の向上に寄与します。
睡眠の質向上:夜間にメラトニンに変わり、自然な眠りを促します。睡眠導入効果が期待されます。
その他:記憶学習への関与、抗うつ作用、PMS（月経前症候群）や更年期症状の緩和、コレステロール値の改善など、幅広い効果が期待されます。
含まれる食品
乳製品:牛乳、チーズ、ヨーグルトなど。
大豆製品:豆腐、納豆、味噌、醤油など。
その他:バナナ、ナッツ類、ごま、卵、肉類（鶏肉、豚肉）、魚（カツオ、マグロ）、オートミールなど。
摂取のポイント
タイミング:セロトニンからメラトニンへの変換に時間がかかるため、朝食で摂取するのが効果的です。朝の光を浴びながら摂ると、より効果が高まります。
組み合わせ:脳への吸収を助けるために、炭水化物（ご飯、パンなど）やビタミンB6（魚、肉、野菜など）を一緒に摂ると良いでしょう。
サプリメント:食事からの摂取が難しい場合や、より積極的に摂りたい場合はサプリメントも利用できますが、過剰摂取（1日220mg程度が目安とされる）に注意し、医師や専門家への相談が推奨されます。
注意点
必須アミノ酸なので体内で作られず、食事からの摂取が不可欠です。
サプリメントでの摂取は過剰にならないよう、目安量を守りましょう。
2
わち
ってことで 流行りのやってみた！
拡大してみてね✌
あとはコメ欄に貼ります
今日もせっせとタクシー係
風が強くて寒かった❄:( ´꒳`):❄
あったかくして過ごしてね☕
#KOIキャラ #診断
おやすみなさい* ◌ .ﾟ｡
ほんわかぷっぷー
音楽の星513
なるせ🩺
「セロトニン」という幸せホルモンが生成されうつ症状の改善に繋がるとされています。
セロトニンが不足しますと、気分が落ち込みやすく不安になりやすいです。また、不眠を引き起こし意欲の低下にも繋がります。
ただ、僕は理解してます。
うつ症状で日光を浴びることすら億劫になること、そもそも朝起きれない、外界に触れることが怖くなりカーテンを開けることが出来ないこと。
あくまで推奨されてるだけのこと。無理だけはしないで、ご自身のペースで。ということを僕はお伝えしてます。
よく「本当に治す気があるなら行動しなさい」という医者もいますが、日光を浴びるのはまずは1分からとか、処方される薬剤のコントロールが落ち着いてからでもいいのかなと僕は思ってます。
どうか、ご無理だけはなさらず。
うつ病の星15
ナイトアウル大好き🦉💛
❤︎𝚢𝚘𝚞 𝚊𝚛𝚎 𝚘𝚗𝚛𝚢 𝚘𝚗𝚎❤︎
𝙷𝚄𝙽𝙳𝚁𝙴𝙳 𝙽𝙾𝚃𝙴/𝙽𝚒𝚐𝚑𝚝 𝙾𝚠𝚕
─────────໒꒱·̩͙
#ハンドレッドノート #ハンドレ
#ナイトアウル #ハンドレ捜査拡大中
ハンドレッドノート3
ら
28行くか悩む😓
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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わち
喜怒哀楽✨心が揺れた時に、いろんなことを投稿します。
最近は花多め。
持病とたたかうホッとしたいヒトです。
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はる
思ったこと言ってるだけ
恋愛か愚痴ばっかり
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ナイトアウル大好き🦉💛
22歳アニメオタクです！同担拒否してます！🦉ナイトアウルに所属したい夢女子です💛
❤︎推し様❤︎
ハンドレッドノート
❥･･ナイトアウル 星喰兄弟🦉💛
❥･･Kid the phantom thief
好きな声優:高山みなみさん、山口勝平さん、大塚剛央さん
趣味:推しのグッズ集めること、アニメ鑑賞
特技:声を聞いただけで声優を当てることが出来ること。
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タコのイカゲソ🐙
08の高3です！
春から看護学生！！
後輩ちゃんらぶち🫶💕
バイリンガルです
毎日寿司食べたい
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