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家事したくなくても
_(:3たまには無気力でいよ∠)_
長い人生だらだらやろ
無気力報告したり愚痴を言ったり
リアルが無気力でもここでは楽しくできたらいいね٩( ᐖ )و
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夜

ヒロ
回答数 154>>
あす🔥🤝

Daruneko

吉田賢太郎
別に自信があるとかじゃないけど
戦闘能力の数値化だとか言語化だとか
知能指数の数値化だとか言語化だとか
そういう次元を超越している
それこそが九識の覚醒である

ほげ

カイリ
Hsオルバは戦闘力大
Lvオルバは戦闘力ゼロ

🌪️
回答数 40>>
魔法戦闘力1500
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つぶやき

konty
DVD作って車でも聞けるようにしとこ
ミセスって入力してもMrs. GREEN APPLEって出てこないんやな…
ゆうか

たかはし
ファン層が変わるだけでこんなにも魅力的に見えなくなるのもすごいと思う💖💖💖

ゆめ

🎀
ECSは
人間に最初から備わっている「心と身体のバランス調整システム」
外から元気を出させる装置じゃない
壊れたものを直す装置でもない
揺れた状態を“戻そうとする力”そのもの
⸻
ECSがやっていること
ECSは、主にこんな役割を持つ
・不安や緊張を下げる
・感情の揺れをなだめる
・痛みや不快感を和らげる
・過剰な思考や覚醒を鎮める
・「今ここ」に戻す
つまり
上げも下げもしない
「真ん中に戻す」働き
⸻
ECSはいつ働くか
重要なのはここ
ECSは
・安心しているとき
・安全だと感じているとき
・評価や管理が外れたとき
こういう状態でしか働かない
逆に
・頑張っているとき
・結果を求められているとき
・正しくあろうとしているとき
この時は
ほぼ止まる
⸻
ドーパミンとの違い(よくある誤解)
多くの人が混同してる
ドーパミン
・やる気
・快楽
・達成
・興奮
・もっと欲しい
ECS
・安心
・落ち着き
・満足
・これでいい
・戻る
だから
テンションを上げるほど
ECSは働きにくくなる
⸻
うつ・不安とECS
うつや強い不安は
ECSが壊れた状態じゃない
多くの場合
長期間、ECSが使われない環境に置かれた結果
・評価され続けた
・急かされ続けた
・安心できる時間がなかった
だから
「元気を出させる」より
ECSが動ける余白を作るほうが回復に近い
⸻
ECSは鍛えるものじゃない
これも大事
ECSは
トレーニングで強化するものじゃない
意志で操作するものでもない
邪魔をやめると、勝手に戻る
・休む
・考えない
・何者にもならない
・評価から降りる
このとき
静かに立ち上がる
⸻
ECSと「関係性」
ECSは
一人でいる時より
安全な他者がいる時に動きやすい
・黙って一緒にいられる
・結論を求められない
・直されない
だから
恋愛・家族・友人関係は
ECSに直結する
⸻
まとめ
ECSは
治療装置じゃない
覚醒装置でもない
「戻る力」
疲れたら
止める
揺れたら
落ち着く
それを可能にする
人間の基本設計

とっと
ハトメ打つ場所間違えたけど、ベルトループ作って誤魔化しましたー!

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おすすめのクリエーター

吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。
** gifted genius 姉(🐇❤️)**
** gifted genius 弟(🐉🔪)**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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ゆうか
好きが多い23歳
ゲームも俳優さんも好き/タグ以外も色々…
人見知りだけど話す事大好き。
気軽に話しかけてくれると嬉しいです。start_2021.09.01~
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たかはし
可愛いは正義きゅるるるーんはーと
俺がメロくなれないのは夏のせい
たかはしです
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ゆめ
32才児です。彼氏居ます。神戸です。
いいねフォローコメント気軽に下さい✨️
平和主義です(っ ॑꒳ ॑c)
男性とは基本DMしてません🙇♀️
コメントで仲良くして下さい😊
女性の方はDM出来ます🙌
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あす🔥🤝
06
人見知りです!最近は頑張ると誓ってます
pcゲーム一緒にやってくれる友達を募集してます!
※外国語は分からないです
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