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こっちー𝒸ₕᵢₗₗ
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いもり
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🧶Ai✨🎼
今日も何とか10段編めました
疲労感が強く、長く編み物に向き合えないなりに、今日も頑張れたと思います[にこやか]
⟡.·*.··············································⟡.·*.
作業中BGM:
The Nutcracker Suite, Op. 71a
(by Tchaikovsky)
作曲家:
ピョートル・イリイチ・チャイコフスキー
(Pyotr Ilyich Tchaikovsky)
作品名:組曲『くるみ割り人形』Op. 71a
主な楽章:
小序曲 (Miniature Overture)
行進曲 (March)
金平糖の踊り (Dance of the Sugar-Plum Fairy)
ロシアの踊り (Trepak/Russian Dance)
アラビアの踊り (Arabian Dance)
中国の踊り (Chinese Dance)
葦笛の踊り (Dance of the Reed Flutes)
花のワルツ (Waltz of the Flowers)
補足情報:ロシアの作曲家が作曲した、バレエ音楽から抜粋された組曲。
⟡.·*.··············································⟡.·*.
#ハンドメイド #棒編み #編み物
#ブランケット #アラン
⟡.·*.··············································⟡.·*.

バレエ音楽「くるみ割り人形」 第12曲:ディヴェルティスマン d. トレパーク(ロシアの踊り)
わをん

peggio
休みの出勤って特別疲労するのに普通の日と同じ扱いってことやん

ぬ

海苔子
私も昨日、少し疲労が溜まったのか
風邪の前兆みたいなのがあったから
休めてよかったよ[泣き笑い]
とりあえず、金土日と休んで
月曜日からまた元気に行こう[ロケット]
#インフルエンザA型

もちもちおもっちー
nemu
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おすすめのクリエーター
こーでぃ
2025.1.15日スタート SNS慣れ コミュニケーション能力の上昇 アウトプット 自己成長記録 などが目的🌱 自分と共にみんなの可能性も引き出していきたい/ こんな僕が変われることでみんなのモチベなどに繋がれば/目指せ まずは脱サラ✨
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3609

と
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peggio
常に通りすがり
猫と映画 音楽 食べたものなど
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アルコール血中濃度
酒が好きなのに臓器が受け付けてくれない可哀想なヲンナ
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こっちー𝒸ₕᵢₗₗ
男女の出会いは求めません。ぶっ飛んだ音楽好きの真面目でふまじめなおばさんです。音楽と笑いを求む。たまには愚痴も許してくれよ?
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1538
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まる【まるるる🌺】🦋
生きるために働いているけれど
働き終わったら気を失うように寝てしまう
起きたら慌てて用意してまた出勤
気がいたら次の日になっていて
ふと気が付けば夏が来ていて
7月も中頃になろうとしている
休みの日は休みの日で
明日からの仕事のために
回復に必死な自分がいて…
なんか、こんな風にすごい速さで
人生は通り過ぎて行くのかなあ(ᴗ ̫ ᴗ )
しっかしお米高すぎないか?
お米が高いならパンを食べようってなわけで
トースターは上手く使えないけど
ホームベーカリーは炊飯器と一緒だから
材料さえちゃんと入れていれば失敗しないのだ
うむ、悪くないな。
イースト菌の香りに癒されますなぁ(❁´ω`❁)
#パン 作りたのしい#イースト菌の香り #慢性疲労症候群#キャパオーバー #過眠


©︎
どんより曇天☁️
何の花か分からないけど……
綺麗だなって✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
今日は線維筋痛症と慢性疲労症候群の治療日🏥
痛いEAT治療とかっさ治療セットで受けてきます……
#病院受診
#線維筋痛症
#慢性疲労症候群


なな
元気な期間の私と私の生活。
綺麗なものを見たり、美味しいものを食べることが大好き。その気持ちを忘れそうなくらい今は何もできないけれど、またそれができるようになりたい。
#うつ病 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #慢性疲労症候群 #HSP



ちーばさん
一時は諦めかけていた線維筋痛症も、1昨年4月から治療を再開。
→施術師さん:背中とか肩とか鉄板が入ってるのかと思いました
身体中こんな硬さ。
ここまでは翌年9月まで整形外科で関節を柔らかくする施術をしてもらう。
去年9月からは知人に紹介してもらった接骨院へ
すげー聞いたし、トークが上手い。
初日なんか「眼精疲労がすごいな、、」
なんて言いながらクビの裏マッサージしてくれたのですが、帰りの電車で頭痛を催す。
確かに効いてる副反応みたいなものと解釈して余計にモチベあがる。
途中病院でテンヤワンヤと抗うつ剤を2種類、最大量出してもらう
1種類増やしてもらう事に蓄積しすぎて麻痺して感じ無くなっていた疲労感が感じ取れるようになって、数日間うごけず。
→代わりに、だいぶコリがほぐれた実感
動けない→無理すれば動く
となった感じ
今年の6月で接骨院治療を辞める
だいぶ観察してどんな状態か教えてもらった
参考になった。
医師は大体精神とか難病に対して当てにならないので、抗うつ剤をお願いして出してもらう
→3種類最大量へ
肝臓炎が心配で出せなくなるかもということで検査に向けて必死にダイエット開始
血液検査をするまでの1ヶ月間で6kg減量に成功。
結果が来るまでにさらに4kg減量
今に至るけど、最近は胸の筋肉も大分柔らかくなったので、どこかほぐすと、どこかの痛みが解禁されて(きっと麻痺してた痛みが出てくる)
今度はそこを何かしらほぐす方法を考える
ってしてます。
案の定体力も着いてきて基礎代謝も上昇
胃がダメージを受けづらくなってきたので食事を減らしても胃がキリキリ痛まなくなった
2021の4月から2023の9月にかけて、
・新陳代謝の上昇
・体力の向上
・疲労の激減
・やる気の向上
つぎは抗うつ剤減らしたいなぁ
我ながら頑張ったもんだ
自分よ、よくやった
#線維筋痛症
#慢性疲労症候群
#難病
しの
体が痛くて目が覚めた[ほほえむ]
日々鎮痛剤3種類飲んでます💊
#慢性疲労症候群

しの
体の痛みが悪化してます。歯磨きしただけでも筋肉痛になるし。この体でよくここまで来たもんだ。
#線維筋痛症
#慢性疲労症候群


ちーばさん
ヒトカラ行ってきた!
身体の力が抜けてくれたからか
ちょっとのびをするついでに、腕を後ろにまわして、そのまま腕を少し上にスライドしながら、肩の筋を伸ばして、クビを左右へねじると、痛い!
首が回る角度が狭いのはこの筋のせいか!
という事を突き止めた。
そして数分その部分をあの手この手でほぐして、およそ2時間後の今、なぜか強烈なまでに脚の力が抜けて疲労にも似た感覚。
今までずっと力入ってた部位なので、とても不思議な感覚。
今夜は線維筋痛症になにか異変があるやも!?
#線維筋痛症
#慢性疲労症候群
#イップス
#難病
しの
昨夜、座ってる姿勢からコテーンって転んだんです。自分でも何が起こったかよくわからなかったんですが。どうやら飲み始めた #リリカ の副作用みたい。飲んだ後の胃痛もあるしなぁ。効き目の実感はまだゼロです🤣
#線維筋痛症 #慢性疲労症候群
副作用の転倒・転落1%以上はヤバいよね😅

