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このコミュニティは、心理学に興味を持つ全ての方を対象とした交流の場です。以下のような幅広い心理学のテーマについて、専門知識や体験、アイデアを共有できます。数理心理学・ビジネス心理学・宗教心理学・犯罪心理学・認知心理学に関するテーマのコメントも大歓迎します。さらに、臨床心理士・公認心理師・認定心理士・メンタルケア心理士・社会福祉士といった専門職の方々も参加可能です。専門的な視点からのアドバイスや議論はもちろん、心理学を学びたい方や興味を深めたい方も歓迎します。心理学を通じて新たな知見を得たり、人間理解を深めたりするきっかけをつくりませんか?ぜひ気軽にご参加ください! 【ルール】 ①心理学に関係のない話題は禁止  このコミュニティでは、心理学に関連しない話題や投稿はご遠慮ください。 ②心理学に関する雑談はOK  心理学に関連したテーマであれば、雑談や意見交換を歓迎します。ただし、心理学との関連性が明確であることを意識してください。 ③投稿やコメントの誤解を防ぐ工夫を!  心理学に関する内容でも、管理側が心理学と無関係だと判断する場合があります。そのため、投稿やコメントが心理学と関係していることを明確に示してください。たとえば、以下のような表現を使用すると誤解を防げます。  - 「心理学の観点から考えると…」  - 「心理学的な視点で雑談します」

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言いたいのに言えない。 どこかに吐き出したい。 心の中の気持ち。 そんなときは、心の星に立ち寄ってみませんか? 似たような気持ちを抱えた人たちが、 ここにはいます。 🕊ご参加いただくみなさまへお願い ・名指しでの誹謗中傷はお控えください ・出会い目的でのご利用はご遠慮ください ・「つながる」より「共感」を大切にしています あまり周りに見られたくない投稿は 星限定投稿など活用してくださいね。 誰かの助けに少しでもなりますように。

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ゆゆ

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あんなに好きだった人から別れたあと連絡来て、うぜ〜ってしかならんの人の心っておもろい
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ブラック

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考えれば考えるほど三頭筋の言う通りだと思う。おれはサッカー部に入っていい影響を受けたけどENFPの素質はちゃんと持ってるんだろうなと思う。過去の自分のインスタのストーリーとかキツすぎてビビる時とかあるし。これから人と話す時はサポート主体で話すことを心がけようと思う。
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アクア−Devil

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返信遅いと不安になるの自分だけ?返信遅いと不安になるの自分だけ?
📩 返信が遅いと不安になる心理:自分だけではありません
返信が遅いことに対して不安やストレスを感じるのは、決してあなた一人ではありません。これは、現代のコミュニケーション環境において、多くの人が共有している非常に一般的な心理反応です。

この不安が生まれる背景には、人間の心理的な仕組みと、現代のデジタルなコミュニケーション文化が深く関わっています。

1. 「途切れた会話」が引き起こす未完了のストレス
人間の脳は、未完了のタスクや途切れた会話に対してストレスを感じるようにできています。これはツァイガルニク効果とも関連する現象です。

情報の不在: 返信がない状態は、相手の状況や意図に関する**「情報の不在」**を意味します。この空白を埋めようとして、脳は無意識のうちに最悪のシナリオ(「嫌われたかも」「何か怒らせたかも」「事故にあったのでは」)を想像し始め、不安が増幅されます。

解決の遅延: 会話や連絡が途切れることで、問題の解決や次の行動への移行が遅延します。特に仕事や重要な約束に関する連絡の場合、その遅延が責任や義務感と結びつき、強い焦りとなって現れます。

2. デジタル時代の即時性への期待
スマートフォンやSNSの普及により、私たちは「メッセージは即座に届き、返信もすぐに来るべき」という即時性の文化に慣れてしまいました。

期待値の上昇: 昔の手紙と違い、メッセージが「既読」になることや、相手がオンラインであることを知ってしまうと、「見ているはずなのに返事がない」という事実に直面し、不安のレベルが跳ね上がります。

軽視されている感覚: 相手が他の活動(SNSの更新など)をしていることがわかると、「自分の優先順位が低いのではないか」「軽視されているのではないか」という自尊感情に関わる不安を抱きやすくなります。

3. 愛着スタイルと関係性の不安
この不安の強さは、その人が持つ愛着スタイル(対人関係における感情のパターン)とも関連します。

不安型愛着スタイル: 特に「不安型」の傾向が強い人は、相手の反応がないことで「見捨てられるのではないか」「関係が終わってしまうのではないか」という根深い不安を刺激されやすく、返信の遅延に過敏に反応する傾向があります。

返信が遅くて申し訳ないです🥺
大好きな匿名さんとのやり取り楽しみにしてます
コレからもよろしくね🥰
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YUYA

YUYA

3:00からの背徳感◆
北海道ラーメンみそ吟心みる~
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かみん🎀

かみん🎀

素直、心が綺麗、面白い、優しい、男らしい
この中に好きが詰まってる
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sun☀️

sun☀️

そういえば昨日あった会議では
怖い顔や言い方にならないよう
細心の注意を払ってみた!

後から今日の私も怖かったですか?と
同僚に聞いたら、

今日は全然そんな印象はなかったよ!
成長だね☺️と言ってくれた。

そうか、
今回も言いたいことは結構
漏れずにしっかりと言ったけど、

伝えている内容が
怖いんじゃなくて
話し方の問題だったんだなと
改めて理解した。

別の同僚も、私がピリついてたことについて
若いときはみんなそんなものだよ、
今から自覚出来ているなんて
〇〇(私)さんはすごいねと言ってくれた。

その人にも確かに怖い顔をしていて
話しかけづらい時があると聞いたけど、

でもそれはしたくてしているんじゃなくて
私が真面目過ぎて仕事に一生懸命だから
そうなってしまってることは分かってるんだよ
という話もしてくれた。

こうやってわざとじゃないところを
しっかり理解してくれる同僚がいて
本当に嬉しかった。

やっぱり意図しないところで
誰かを傷つけたくはないし、
それにより私も傷つきたくないから。

その為には謙虚でいることだ。

もっともっと大切にしていこうと思う。

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