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〜 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒏𝒊𝒄𝒆 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒄𝒐𝒐𝒍🌹✨ 〜
追記
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のりたけ
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東雲 駿🦅⚔️🐣
10
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2
tにいさん
あ！近所のファミマ改装工事中だた@@
12
小野小町 (ひろみ)
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ゆうほ
その都度お前覚えようとしてるか？って聞かれてるんですよ、僕が覚える気ある！って言っても覚えれるはずって言ってきて詰めてくることあるんですよね、
それも頭の中で考えて覚えるよう言われてます。
頭パンクしますよ。
へらちゃん
1
臼井優
1. ゾーン状態の主な特徴
時の感覚が歪む: 時間が速く、あるいは遅く感じる。
周囲がスローモーションに見える: 状況が冷静に把握できる。
疲労感・空腹感がない: 没頭しすぎて身体感覚が薄れる。
パフォーマンスの最大化: 無意識に最高のプレイができる。
「無我」の境地: 自我（雑念）が消え、行動が自然に進む。
2. ゾーン状態への入り方（心理的アプローチ）
ゾーンは偶然ではなく、以下の環境や意識を整えることで誘発しやすくなります。
明確な目標設定: 何をすべきか明確にする。
集中できる環境: 邪魔な情報を遮断する。
適度な難易度: 自分のスキルに対し高すぎず低すぎない課題。
内発的な動機づけ: 「楽しい」「好き」という感情。
3. フローとゾーンの違い
フロー: 集中し熱中している一般的な状態（読書や仕事の没頭）。
ゾーン: フローのさらにその先にある、究極の集中・パフォーマンスの極致。
一流アスリートや芸術家だけでなく、日常生活での「趣味への没頭」なども、規模は違えどフロー・ゾーンの一種と言えます。
わか
私普通の会社員、年収は中央値くらい
昼間時間ないのかな？
なんで帰ってきてもダラダラスマホ見てるかな？
もうつかれたよ
ぽぽんぽぽん
uni🍥
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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11970
tにいさん
かわいいもの美味しそうなもの美しいものには
容赦なくいいねが飛びます
無言フォローすることありますごめんなさい
コメント、DMお気軽に♪
早期セミリタイアして相思相愛猫つれて
多摩でひとり暮らししてたのに
猫が虹を渡ってしまい
仕事は次々湧いてきてやさぐれ気味です
女子と自分にはやさしく野郎には塩対応
すまんにゃ🐱
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uni🍥
こんにちは！今日もこの星のみんなが幸せでありますように。
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東雲 駿🦅⚔️🐣
鳥兄弟の弟
舞台俳優 声優
Q🏳️🌈性別不詳の人間もどき/声劇が好き/台本師/セリフ作り
MYファンマ 🦅⚔️
Twinsは大好きな旦那様でお兄ちゃんで相方で最推し
【自枠】
｢ショタボCafe🥞✨｣：火曜水曜22:00～
｢ボドゲ荘『鳥小屋』｣：不定期
｢店長早番🐶🥞ゲリラセリフ枠｣：不定期
【所属ユニット】
鳥兄弟🐣🦅
ショタボCafe🥞✨
AnotherQ世代
💠◉声劇◉声天の霹靂☁️
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へらちゃん
ただ本音を垂れ流すだけ 趣味寄り垢
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