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みかん
で！経費出るので、各自用意してください☺️
って、、、、
『プレゼント交換』なんて、はるか昔の経験しかない🫣
まぢ何選んだらいい？！笑
商品券←年寄りくさい？
ギフト券詰め合わせ←使うか分からない？
マクドナルドのギフト券←マック行く？
非常食詰め合わせ←貰って嬉しい？！
宝くじとパーティグッズ←これか？！
悩む(-.-;)
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大変ありがたい
耳がくっつかないタイプだし一枚一枚コンロで焼かなきゃだから大変なんだけど…ありがたい
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ザイン(イケメン)
前半戦おわりましたが、弾き語り様は1名来ていただきました。雑談盛り上がりましたよね🎵
今夜も21:00から後半戦します。
寒いからあったかい格好してルームきてくださいね！
あと、後発地震がくるのか分からないけどいまのうち、食料品や避難物資そろえたほういいかもしれませんよ。
マイカーある方はガソリンを。 非常食をローリングストック。あとは水ですね。マジ!
さ、みなさん、また後で[大笑い]
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遙遙
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Nina
非常食完成だ[ほほえむ]
この上のマルドンの塩が美味しいんだよ[ほほえむ]
#クッキー
#チョコチャンククッキー
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しもや
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朝霧白雨
統合失調症＆糖尿病のアラサー女子。
趣味 音楽鑑賞、ソシャゲ(グラブル、刀剣乱舞、ポケポケ、メメントモリ、まどドラ)、散歩、アニメ、たまに読書と創作活動。トランプ占い始めました！！
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遙遙
紙の本なくなったら小説読みたくなさすぎる流れに抗うレジスタンスのスタンス。
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非常食
かーくん
スーパーの棚からパン🍞も
インスタントラーメン🍜も消えた😱😱😱
#台風10号 #非常食 #買いだめ
はち
玄関先に設置 やっとちょっと安心…
ちゃんとローリングストックを意識して
もうちょっと充実させていこう
そのうちお菓子とか隠し入れていそうw
#非常食 #非常時がありませんように
フジモン♂ 大阪
ウチの非常食は、ジャガイモ🥔✨
#非常食 #災害 #ジャガイモ
©️書林🌲𖥧𖥣⍋↟
夜食代わりに。イベントでもらった非常食
「にぎらずにできる携帯おにぎり」作ってみました。
熱湯だと15分、水だと60分。今回は熱湯で。
⚠注ぐ時に袋を持っていると、火傷するかも⚠
袋は開けると自立するので、手を離しても大丈夫（便利！）
ちょっと多かったか？と思った水分が、
待つうちにじわじわお米に吸われて出来上がり♪
さすがアルファ米？
説明書きがとても丁寧で、手でちぎれる。
少しこぼれやすくはあるけど、
ほぼほぼおにぎりの形になり、食べやすい♪
コンビニおにぎりほど甘くもなく
非常時にこれ1つありつけたら、感激するだろうな。
十二分に美味しかったです！
感謝[照れる]
#夜更かし #夜食 #非常食 #備蓄 #常備食
※関係者ではありませんw
Hiyat
究極の健康食&非常食
日本食の代表と言えば「ごはんと味噌汁」ですが、ごはんは白米でなく玄米や雑穀米でないとなりません
白米は精製されて栄養素が、はぎ取られ糖質の塊だからです
「塩を混ぜた玄米ごはんと、濃くてからい味噌汁」は、代表的な日本食であり、健康食だともいえますが、実はこの食事、放射能を避けるためにもっとも普遍的な食事としても推奨されているのです
「玄米ごはん、塩、味噌汁だったら、簡単にできそう」と思ったそこのアナタ！
ちょっと待ってください
どんな玄米、味噌、塩かが重要です
玄米は、栽培過程で放射能を吸い取って蓄積してしまう性質があるので、放射線濃度が高い地域の玄米は、逆に健康を損なう可能性があります
味噌は、塩分だけでなく発酵食品であることに意味があるのですが、食品添加物が入っているもの「塩分控えめ」と書かれた味噌もNGです
塩選びも皆さんご存知の通り非常に重要です
市販されている塩の大半は化学的に精製された「精製塩」で、精製塩のほぼすべてが「塩化ナトリウム」で構成され、天然の塩が持つさまざまな価値を残していません
精製塩は、人間にとって必須のミネラル（カリウム、カルシウム、マグネシウムなど）がほとんど取り除かれています
その結果、体内のミネラルバランスを狂わせてしまってます
「高血圧＝塩の摂りすぎ」と多くの人が思っていますが、大嘘です！
天然塩ではなく、精製塩を摂取することで血圧を狂わされているのです
そもそも天然の塩は、人体に必要なミネラルが多数含まれています
動脈硬化や老化、認知障害を防いでくれる効果もありますし、血圧をコントロールする作用までも持ち、いわゆる生態恒常性が保たれやすいのです
人間の血液と海水に含まれる元素はよく似ており、ナトリウム、塩素、カリウム、カルシウム、マグネシウムなど比率もほぼ同じです
ということは、海水の組成成分を考えた塩を使うことが非常に重要だということがわかる筈です
「塩」という字は「人が口にして血になる土」と書きます
良い塩が、良い血液をつくる
#健康食
#超究極
#非常食
#葉山のカフェ
#mikanya
