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sun☀️

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身体を緩める。

言葉で言うのは簡単だけど、
どうも体感としてできているのか
いまいちよく分からない。

私は変にストイックなところがあるから、
誤差程度のものはノーカウント扱い
してしまうところがある。

でも最近、とある投稿を見た。

独親育ちは極度の過緊張を持っていて、
諸々凝っていて当たり前だという。

うちの親は毒親なのかの定義はさておき、
私も毎日肩凝りが消えない。

よく肩の荷が降りるとか
肩代わりするとか
そういう言葉にも表れている通り、

本来抱えなくていいものを
背負う場所。それが肩。

そういう過緊張に気付いた人から
緩めようとするフェーズに入っていくが、
一向に緩められた気がしないことが多い。

というか、実際には本当に少しずつ
緩められているらしいけど、

でもわたしたちは
それを感じ取ることが非常に難しい
のだという。

例えるなら、健全な家庭で育った
心身ともに健康な人の身体の緊張レベルが
10段階のうち3だとしたら、

毒親育ちのわたしたちの
身体の緊張レベルは10段階のうちの
3500くらいらしい😳

だっていつ心を抉られるか分からない、
そんな環境で生きてきたら
緩めたら死んでしまうし、

そんなレベルの過緊張は
2とか3とか減ったところで
感じ取れるわけがないのだと。

私たちは悪い変化には気付きやすいけど
良い変化には気付きやすい。
そういう生き物なんだって。

だから大切なのは
目を凝らしていい変化に
気付いてあげようとすること。

そんな素敵な投稿だった。

そうか、できてないんじゃなくて
感じ取れなてないだけだったんだ。

だから一見変化が見えなかったとしても
決して意味がないことじゃないし、

ちゃんと積み重なっていく。
そういうものだったんだな。

とても励みになるメッセージだった。
どうもありがとう☺️

良い変化、にもっと
目を向けていきたい!


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Y

Y

レベル7!!正面モニターも機材で見えないし、本人達なんて米粒の大きさだったけど、楽しかった~!!やっぱ毎回最高
超海狸🦫友の会の星超海狸🦫友の会の星
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卯月

卯月

騒音レベルでがちうるさいんだけど
寝れやしねぇよ💢
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mouton14

mouton14

何が怖いってさ、その友人との関係こんな感じ。

・好きなバンドが8割同じ。なお、一番好きなバンドは被らないが、お互い普通に聴くレベル。
・サブスクのプレイリストがほぼ同じ
・面白い!と思う漫画大体同じ
・ハマるゲームが大体同じ
・距離感の取り方どっちも上手い
・話題が尽きない

気が合うとかいうレベル超えてるのが、超怖い。
友人ではなくて前世家族?親戚?って思うくらいに…
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sun☀️

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昨日はっとしたこと。

会社を離れることになった後輩らと
飲みにいってきた。

色々事情が判明して
ちょっぴり複雑な気持ち。
いい奴だったからやっぱり少し悲しい。

現在転職先を探しているそんな彼に
小学生の頃何になりたかったのかを
聞いてみた。

そしたら答えはカブトムシだった笑

他にないのか聞いてみたら、
高校か大学あたりの頃は
自分でお店を持ちたいという夢が
あったそうだ。

理由は自分で全部決められるから。

そうか、いつも周りにうまく適応できる
柔軟な印象のある彼だったけど
本当は雇われより雇い主になりたいんだな。

きっと思い浮かぶ時点で
彼にはそのポテンシャルが
絶対にあるということだ。

そう脳内で思って、
「今すぐ叶えにいったら?!」と
聞いてみた。

そしたら彼は、

「いやでも別に今すぐ現実化させたい
って熱量は別になくて、
結婚したいなぁとか家欲しいなぁとか、
こんな人生送れたらいいなぁっていう
それくらいのレベルの話なんで〜」

と返された。

それくらい、なんかじゃないよ。
とってもとっても重大な
本音の声だよ…!!!!
一直線に今すぐ掴みに行けばいいのに、と

また脳内だけで思った。

そしたら友人に
「お前が言えることかよっ!」って
ツッコまれた。

あ、そう言われてみれば
そうだった。

最近憧れの職業を目指すことを
許可したばかりなだけで、

実際の今の私は転職さえ未経験の
ただの会社員だ。

でも、
人に言いたいことは
自分に言いたいこと。

今すぐ掴みに行けって
自分に言いたいのだとしたら
具体的には何をしたらいい??

頭ではもっと
身体に関する本を読むという
既にやったことのある方法が思いついていて
それを昨日早速やったところ。

でももっとやれることがある!
と心の私は言っている。

やっぱり体感なのかな。

ボディワークを職業にしている人の
施術を受けに行く。

そうだ、これだ!
これがやってみたい。

すごい人が全国各地にいるなら
遠出してでも受けてみたい。

エサレン研究所、という単語もよく見る。
場所すら分からないけど、行けるなら
そこもいってみたい。

旅で消えるはずだった金を
ここに投入してみようか。

施術する人によってきっと
それぞれ違うだろうから、

その中から良いものも悪いものも
身体で吸収していきたい。

それに、尊敬する小笠原和葉さんにも、
自称ボディワーカーの卵として
まずはなにをしたらいいか、

もしかしたらなんらかで
DMで質問が出来るかもしれない。

届きさえすれば
きっと優しい返答をくれるような気がする。

よしよし、これを
明日はやってみよう。

私の中の私よ、ありがとう!😆

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柊

今更原神始めてみたけど友達いない💧
もう少しレベル上げたら友達作ってやりたいな🤍
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