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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

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バイク好きの為のバイク乗りの星です バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗 技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね

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❄️ 卵探し苦戦してる人 ❄️

めっちゃ灯台もと暗しだった(´°‐°`)

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シン

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仙台市天文台の「天文台まつり」🔭🪐🌙
特別プラネタリウムやイベント満載✨
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#ポケモンGO
#ポケモンGOしてる人と繋がりたい
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起きるふりして寝よ。

起きるふりして寝よ。

咳し過ぎて走馬灯見かけた
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てん🪽🔥

てん🪽🔥

🌿 提唱者(INFJ)の性質

🌙 基本気質
• 直感が鋭い(空気・本音を読む)
• 理想を静かに持ち続ける
• 少人数と深くつながる
• 表は穏やか、中は情熱
• 一人時間が生命線

提唱者は“見えないもの”を感じ取るタイプ。
言葉にならない違和感や、
相手の本音の温度にすぐ気づく。



💬 提唱者が「頼られると」

① とことん受け止める

「この人を理解したい」が先に立つ。

② 自分の限界を後回しにする

共感しすぎて背負いやすい。

③ 表では平気な顔をする

でも内側はぐったり。

④ ある日、静かに距離を置く

爆発より“フェードアウト”。



🫧 提唱者の本音
• 本当は察してほしい
• 深く分かり合いたい
• 表面だけの関係はいらない
• 一人になりたいけど孤独は嫌

“強いね”って言われるけど、
実はかなり繊細。



🌱 バランスの鍵
• 共感と自己犠牲は別物
• 誰かを救う前に自分を整える
• 無理なときは静かにNO

提唱者は
人の心の奥に灯りをともす人。

でもその灯り、
あなた自身のためにも使っていい。
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蓮

よし!
海灯祭やるぞー

#原神
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臼井優

臼井優

センバツ21世紀枠”の長崎西高とはいかなる学校? 東大・京大合格も出す公立進学校を強くした「1日1時間半の練習」と「45年前の敗戦の記憶」

1/31(土) 11:05    Yahooニュース

21世紀枠でのセンバツ出場を喜ぶ長崎西高ナイン。甲子園出場は45年ぶり、センバツに限れば75年ぶりの快挙となった同校を訪ねた記事の短縮版をお届けする photograph by JIJI PRESS

 1月30日に発表されたセンバツ出場校。21世紀枠の1校として話題を呼んでいるのが長崎西高だ。県屈指の進学校でありつつ、同時に野球の実力も理詰めで高めてきた同校のユニークな練習法、そして45年前に出場した前回の甲子園の記憶までを現地で聞いた記事を、短縮版でお届けする。

【写真】「さ、坂登ってんの!?」長崎西高ナインの地形を生かしたトレーニングや、短い時間のなかでの頭脳的な練習の様子を見る

「ランニング移動はウォーミングアップ代わりにもなります。グラウンドでやることが限られているので、昼休みにランチミーティングを行い、練習の内容や目的を明確にするなど、グラウンド外でできることをすごく大切にして、90分の中で勝負しています」

 夕闇が迫る長崎港を、すり鉢状の地形に沿って無数の街灯りが彩り始める頃、稲佐山の中腹に位置する長崎西高のグラウンドでは、もう一つの熱源が灯る。選手たちが吐く白い息は、長崎湾から吹き上げる寒風に舞い、夜景の光に負けない輝きを放つ。

 昨秋の長崎大会で準優勝、九州大会で8強まで進出し、今春センバツの21世紀枠候補に選出された長崎西高。同校は東大・京大にも合格者を出す、県内屈指の進学校でもあり、その学業優先の環境ゆえに、平日の練習時間はわずか90分、土日祝日も原則として1日練習は許可されていない。

限られた時間の中で「1秒の重み」を知る選手たち
「昨秋の県大会で準優勝したので、ようやく1日練習をすることができるんですが、試験休みなどもあって、まだ数回しかやれていません。ただ、制限があるからこそ、その1分1秒に対する思いが集中力を生むんです。時間がある環境では、この『1秒の重み』は決して理解できないと思います」

 進学校特有の制約下で、宗田将平監督が勝機を見出すために提唱したのが「5B+E」という独自の指標だ。「ベースオンボールズ(四球)、バッテリーエラー、バントミス、ボーンヘッド、ベースランニングミス。この5つの『B』を徹底的に排除し、さらにエラー(E)による自滅を防ぐ。これができれば、能力で勝る相手とも五分に戦うことができるんです」

 進学校ならでは、ともいえる「知の野球」を科学的側面から支えるのは、77歳の安藝隆房コーチ。「今の子たちは、理屈で納得しないと動きません。だから私は、地面反力をいかに運動エネルギーに変えるか、といった理論をパワーポイントでプレゼンしたりします」

 理詰めの指導によって、140キロ台の投手を3人も育成。公立校としては驚異的な投手層の厚さを実現した。そんな長崎西高が最後に甲子園に出場したのは45年前、1981年の夏だ。そこである投手に喫したノーヒットノーランの忌まわしい記憶とは? 現地で聞いた同校の甲子園への思いは、記事本編で詳しく描かれている。

〈つづく〉

 ◆

 この文章の本編は、以下のリンクからお読みいただけます。

(「NumberWeb Topics」NumberWeb編集部 = 文)
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