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臼井優

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バスケットボールのゾーンプレスに対し、ドリブルで対抗する際は、サイドラインへ追い込む罠(トラップ)を避け、中央のスペースへ素早くボールを運ぶのが定石です。
 サイドへのドリブルはダブルチームを誘発するため、パスを活用し、中央や逆サイドを突くのが効果的です。

ゾーンプレスに対するドリブルのポイント
中央(ミドル)を活用する: サイドライン沿いはダブルチームの格好の場所です。中央のスペースにボールを運ぶことで、相手の陣形を崩せます。

スピードと強さ: トラップに捕まる前に、素早く、そして強いドリブルで突破する。

サイドへのドリブルは避ける: プレスはサイドへ誘導しようとします。そこでのドリブルは「罠」に掛かる可能性が高いです。

ゾーンプレス(特に1-2-2や1-1-2-1)への対策
パスとドリブルの併用: ドリブルだけで運ぶのは難易度が高いため、前方へのパスとドリブルを組み合わせる。

逆サイドへの展開: トラップに来た相手の裏をかき、素早く逆サイドのスペースへパスを回す。

レシーバー(ボールをもらう選手)の動き: ボール保持者を助けるため、ボールをもらえない選手がディフェンスを振り切り、パスの出しどころ(中央や前)へ動く。

プレスブレイクの戦術: 事前に1-2-2や1-1-2-1といったゾーンプレスの陣形を理解し、チーム全体で突破ルートを共有する。

ドリブルが上手い選手でも、複数人で囲い込むプレスの前ではボールを失う危険が高まるため、視野を広く保ち、パスの選択肢を常に持つことが重要です。
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臼井優

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日本人の体格は、欧米やアフリカのトッププレーヤーと比較すると、平均的に身長や体重で劣り、フィジカル(物理的な強さや競り合い)において不利な面があります。
 しかし、その体格特性を活かした独自のサッカー戦術を確立することで、世界と渡り合っています。

日本人選手の特性とそれに基づいた戦術は、以下の通りです。
1. 日本人プレーヤーの身体特性
小柄〜中肉中背、アジリティ(俊敏性)に優れる: 急な方向転換やダッシュなど、瞬発的な動作が得意。

低重心(「なんば」の身体の使い方): 低い重心を活かした細かいドリブルや、当たりに負けないバランス感覚(「なんば」的な体重移動)を持つ。

持久力・勤勉さ: 90分間走り続ける走力や、規律を守る真面目さが強み。
フィジカル的なハンデ: 空中戦や体格差のある競り合いでは不利になりやすい。

2. 特性を活かした戦術
日本代表やJリーグのチームは、フィジカル勝負を避け、技術と組織力で勝る戦術をとる傾向にあります。

高速パスワークとコンビネーション: 小さな体でもパスの回しならスピードを活かせる。細かいパス交換で相手の守備を崩す。

ハイプレスとトランジション(切替): 豊富な運動量を活かして高い位置からボールを追い込み、敵陣で奪い返してショートカウンターを仕掛ける。

組織的なディフェンス(コンパクトネス): 5バックや4-4-2のブロックを形成し、個人の力ではなく連携でスペースを消す守備を行う。
スピードを活かしたサイド攻撃: 伊東純也や三笘薫のような、アジリティを武器にしたドリブラーがサイドを突破する。

3. 今後のトレンドと進化
現代サッカーではフィジカルの重要性が増しており、日本サッカーもその変化に対応しています。

フィジカルモンスターの台頭: 身体の強さや空中戦にも対応できる選手(後藤啓介ら)が次世代として出てきている。

体格のハンデを技術で覆す: 世界的な戦術レベルが均一化される中で、日本人ならではの技術の正確さや戦術理解度を武器にしている。

「動的」なチーム作り: サウジアラビア戦のように、相手や状況に応じて3バックと4バックを使い分けるなど、戦術のバリエーションを増やしている。

まとめ
日本人の体格は、アジリティ(俊敏性)と持続的な走力に優れているため、「高い守備意識・ハイプレス・細かいパスワーク」が基本戦術となります。
 フィジカルの面は、チームの規律と技術、そして戦術的インテリジェンス(サッカーIQ)で補うのが日本サッカーのスタイルです。
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臼井優

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ゾーンプレスは、各選手が担当エリア(ゾーン)を守りつつ、ボール保持者へ組織的・集中的にプレスをかけてボールを奪う守備戦術です。
 一方、ポゼッションは、パスを回してボール保持率を高め、試合の主導権を握りながら攻撃を組み立てる戦術です。両者は現代サッカーにおける攻守の基本となる対照的な戦術概念です。

ゾーンプレス(Zone Press)
特徴: マンツーマンではなく、あらかじめ決められたエリアを担当するゾーンディフェンスをベースに、ボールホルダーに対し複数人で囲い込みを行う。

目的: 相手のミスを誘い、高い位置でボールを奪い速攻(ショートカウンター)につなげる。
メリット/デメリット: 組織的守備で相手のパスコースを消せる。しかし、高い連動性とスタミナが必要で、突破されるとスペースが生まれやすい。

ポゼッション(Possession)
特徴: 味方同士がパスを細かくつなぎ、ボールを支配・保持し続ける。
目的: 相手に攻撃機会を与えず、試合の主導権を握り、隙を突いてゴールを狙う。
メリット/デメリット: 相手ディフェンスの陣形を崩しやすい。足下の高い技術と、戦術眼が求められる。

対比・関係性
カウンター vs ポゼッション: ゾーンプレスで奪って速攻を狙うカウンター型は、ボールを保持するポゼッション型と真逆の戦術となる。
技術 vs 体力: ポゼッションは高い技術(戦術眼)、ゾーンプレスは高い連動性と運動量(体力)が不可欠。

戦術トレンド: 現代サッカーでは、ポゼッションチームがボールを失った直後にゾーンプレス(カウンタープレス)をかけるなど、両戦術の組み合わせが主流。
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臼井優

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ドリブルに特化した指導やサッカースタイルで知られる高校として、特に有名なのは宮城県の聖和学園高等学校です。
 全国的に「ドリブル軍団」として知られ、1対1や個人技のトレーニングに力を入れています。
主な「ドリブル特化型」の高校サッカー部は以下の通りです。

ドリブル特化で有名な高校
聖和学園高等学校(宮城県)
特徴: 全国屈指の「ドリブル軍団」。1対1、2対2など、徹底した個人技重視のスタイル。
スタイル: 相手を誘い、個人技で突破する姿勢を重視。全国各地からドリブル好きが集まり、部員数は約200人に及ぶ。
実績: 全国高校総体(インターハイ)、全国高校サッカー選手権の常連。

静岡学園高等学校(静岡県)
特徴: 「テクニック軍団」として有名。個人技術トレーニングを非常に重要視しており、ボールタッチやキープ力に定評がある。
スタイル: 「止めて蹴る」技術をベースにしつつ、情報を得た上で「ドリブルが最良」と判断できる技術を目指す。

飯塚高校(福岡県)
特徴: 個人技とキレのあるドリブルに定評があり、全国的にもドリブル重視の高校として挙げられる。
関連・特化型サッカースクール

レガテドリブル塾(Kohei)
特徴: 「相手を誘うタッチ」や「軸足通し」などのテクニックを指導する、ドリブルに特化したスクール。静岡学園などの技術トレーニングとも関連がある。

これらの高校は、組織的な守備よりも個人の突破力を高める練習を重視するため、ドリブル技術を磨きたい選手には適した環境と言えます。
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茄子兄さん

茄子兄さん

#茄子のひとりごと
1月30日 (金) ☀ 今の気温 1,6℃
刺すような寒さ続く。こんなに寒くても
途中で電車に乗ってくる私立小学生は
半ズボンだ。子供は風の子とはよく
言ったもの。さーて、寒くても今日
乗り越えたら連休の方多いね。今日も
笑って突破しょー乁( ˙ ω˙乁)∠( ˙-˙ )/
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孝弘

孝弘

2026/1/30今日の一言。金の価格がまた最高値となりましたよ。1グラム3万円を突破しました。1グラムですよ、1円玉と同じですよ。このまま上昇し続けるんでしょうかね。去年の9月くらいに2万円を突破したところなのに。
私事ですが、15年前くらいのあの時に買っておけば、と後悔ばかりしてますが、行動に起こさねば後悔を引きずり続けることになります。
後悔のない人生を、後悔のない一日を送ってくださいね。では今日も頑張りましょう
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マンチ入り朝マック

マンチ入り朝マック

岐阜の時はとにかく歩くしかなくて6時間山道とか夜中歩けてたけど今回はいつでもリターンできる誘惑があるからきつい。今日帰るけどそれは夜。早く寒さと眠気限界突破したい
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つばきさん

つばきさん

もけはんで1人とんでもないやつが居て、僕でも引いた...
多分耐性あるし、そういうのに対応できるタイプの人間だからあれなんだけど、正直いつ話を終わらせようって考えてた。
その子曰く「こうして話すことが好き」なんだと。マシンガンすぎて多分誰も取り合ってくれないよ...と思っちゃった

加えて極度の面倒くさがりで、木材を塗れば解決するのに紙を貼っつけて対応しようとしてた。そっちの方がめんどくさいよ...

工業高校出身ででcadには精通してたからなんでもcadに起こそうとする。

悪いことじゃないけど寸法測って、手書きすればいいって思う(大きさは1cmも満たない)

本人にも忠告したけど、こいつレーザー加工習わせたら絶対それに頼る。もけはんは既に信じているけどこいつだけは任せられず、常に指示してたと思う。最後橋を任せたら天地逆に柱を立てて、喋る前に手を動かせって思った。
ここで本人は手を動かしてるって言った時にダメだ...ってなった。

極めつけに飯食った時に発覚したのがGPA0.8で教職を取りたいと思ってたという話
無理です、1年生で落としちゃいけないものを落とすのはどういう頭なのか...ギリギリ突破とかあるかもだけど0.8は前代未聞すぎてシャーペンの芯の太さかなって思ったもん。学校には推薦で入ったって言ってたけど、素直に刺客過ぎる。いつか絶対やらかす。

流石に緊張感持って欲しかった。
初めてだから仕方ないし、僕が計画的じゃなかったから深く責めないけど、でしゃばり過ぎないで欲しかった。

それでも2日間参加してくれたから感謝はしてる
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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やっちん坊♂
初めまして♪僕の星座占いでの表の顔はリーダータイプ♪裏の顔は守護者タイプ♪朝からのゴミ出し♪夜の洗濯機回して干して取込♪料理手伝い♪車での買い物買出し等を主にしながら両親と共同生活してる やっちん坊仮面だZ♂です♪どうぞ宜しくお願い致します♪✌️😁🙇‍♂️
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araki
よろしくお願いします
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茄子兄さん
面白い会話好き、読書好き、好物 茄子🍆 、猫好きな方、阪神ファンと友達になりたい。近い将来猫を飼います😸最近はアガサ・クリスティーを夢中になって読んでいます。
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マンチ入り朝マック
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