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高校生話そうの星
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はじめまして
しーちゃんです
高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました！
入りたい人は、是非！✨
ルールは、特になし！
でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください
東京在住30歳以上の星
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東京在住or東京付近在住30歳以上の方宜しければご参加して頂ければ幸いです。
兼愛無私を意識して皆様で仲良く出来ればと思います。
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1年生のJKと話してください✨
人間向いてない星
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来てください。
または、人間が向いて無さすぎて、クスッとする投稿もありです✌️
宇宙通話の星
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学生さん話そーの星
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はじめまして
しーちゃんです
学生のみなさんと仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました！
入りたい人は、是非！✨
ルールは、特になし！
あとはー、
自己紹介とかしてくれたら助かる！
でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください
日向坂46の星
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宮崎県民お話しの星
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宮崎の人達楽しくお話ししましょう！
陸上競技部の星
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アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ･ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう！
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大会の結果や反省なんかもOKです！
それぞれの目標に向かって
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話し相手の星
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臼井優
Word、Excel、PowerPoint、Outlook、Teamsなどのアプリ上で、文章作成、データ分析、プレゼン資料の自動生成、会議の要約などを自然言語の命令（プロンプト）で行うことができます。
主な連携機能と活用事例は以下の通りです。
Microsoft 365 Copilot の主要機能
Microsoft 365 Chat (旧Business Chat): メール、会議、チャット、ドキュメントにまたがる情報を検索・要約し、プロジェクトの進捗把握や情報収集をサポート。
Word: 長文の下書き作成、既存文書の要約、トーンの変更、校正などを自動化。
PowerPoint: Wordの文書やメモから、スライドの構成、画像挿入、デザインまでを含んだプレゼンテーションを自動作成。
Excel: 複雑な数式をプロンプトで生成、データ分析、トレンドの特定、グラフ作成をワンクリックで実行（※データはテーブル化が必要）。
Outlook: 長いメールスレッドの要約、返信メールのドラフト作成、トーン調整（丁寧にするなど）を迅速化。
Teams: 会議の途中参加でもそれまでの内容を要約させたり、決定事項や未解決のアクションアイテムをリアルタイムで整理。
生成AI導入のメリット
業務の大幅な効率化: 資料作成や情報収集にかかる時間が短縮され、ルーチンワークを削減。
セキュリティとプライバシー: Microsoft 365のデータ保護規約に準拠しており、入力データがAIの学習に使われないため、企業の機密情報も安全に扱える。
シームレスな連携: Microsoft Graphにより、社内のメールやドキュメントを認識した上でパーソナライズされた回答を生成。
利用の要件
ライセンス: 原則として、Microsoft 365 Copilot のサブスクリプション契約が必要。
環境: Web版またはデスクトップアプリ版のOfficeを利用し、Microsoftのクラウド環境上で動作。
なお、無料版の「Microsoft Copilot」も利用可能ですが、Officeアプリ（Word/Excel等）と高度に連携した業務特化型機能を利用したい場合は、法人・個人向けの「Copilot for Microsoft 365」または「Copilot Pro」が必要です。
臼井優
1. 文章・チャット（対話型AI）
日常的な調べ物や文章作成には、以下のツールが利用されています。
ChatGPT: 最新モデル「GPT-5.2」などが、回数制限付きで無料で利用できます。制限後は軽量モデルに切り替わります。
Google Gemini: Googleアカウントがあればブラウザやアプリから利用でき、情報の最新性が高いのが特徴です。
Microsoft Copilot: WindowsやEdgeに標準搭載されており、無料でGPT系の最新モデルや画像生成機能（DALL-E 3）を利用可能です。
Perplexity AI: ネット上の情報を引用元付きで回答する「AI検索エンジン」として、登録不要で利用できます。
2. 画像・デザイン生成
視覚的なコンテンツを無料で作成したい場合に適したツールです。
Canva: デザインツール内にAI画像生成機能が統合されており、直感的な操作で素材を作成できます。
Bing Image Creator: Microsoftアカウントで利用でき、高品質な画像を日本語プロンプトで生成可能です。
Adobe Firefly: クオリティの高い画像を生成でき、Adobeの他のソフトとの親和性も高いツールです。
3. その他（動画・音楽）
Suno AI / Udio: テキストから歌詞付きの楽曲を数秒で生成できる音楽AIです。
Runway: 短い動画クリップの生成が可能で、映像制作のプロにも利用されています。
注意点：
無料版には「1日の送信回数制限」や「商用利用の不可」などの制約があることが多いため、本格的な業務利用の前には各サービスの利用規約を確認することが推奨されています。
ℝ𝕦𝕒 ᡣ𐭩
栄養価が高く、美容と健康に多くの良い効果が期待できる日本の伝統的な発酵飲料だょ❣️
身体に欠かせない
栄養素が豊富に含まれてるよ🥰
ビタミンB群：ビタミンB1、B2、B6、ナイアシンなどがあり、糖の代謝や脂肪の燃焼、タンパク質の合成、脂質の代謝にかかわる。
不足すると疲れやすくなったり、だるさを感じたりすることがあるよー！
ブドウ糖：エネルギー源として素早く吸収され、疲労回復を助け、脳の集中力や記憶力の維持をサポート！
必須アミノ酸：体内で生成できないアミノ酸で、体のさまざまな機能に必要だょ！
オリゴ糖・食物繊維：善玉菌のエサとなり、腸内環境を整える「プレバイオティクス」として働くよ！
フェルラ酸・グルコシルセラミド：美容に有効な成分として知られているよ！
コウジ酸：米麹が発酵する過程で作られ、メラニンの生成を抑える美白効果が期待できるよ！
以下の効果にも期待できるよ🤗✨
美容効果
便秘改善:腸活
疲労回復
血糖値の上昇抑制
免疫力向上
コレステロール値の低下
23臼井優
2/1(日) 7:00 Yahooニュース
ものづくり産業労働組合（ＪＡＭ）の中央委員会＝１６日、東京都千代田区
2026年春闘が本格的にスタートした。労使とも物価上昇を上回る賃上げを目指すことでは一致する。好業績の大手企業は高水準の賃上げ継続に前のめりだが、経営体力の厳しい中小企業は「賃上げ疲れ」が指摘される。長引くインフレによるコスト負担が重くのしかかり、価格転嫁の遅れで、大手との格差是正の道は険しい。
コスト増「しわ寄せ、全て下に」
「取引先には企業努力で何とかしてと言われる。しわ寄せは全部、下の方に来ている」。神奈川県内の中小自動車部品メーカーの経営者は肩を落とす。コロナ禍以降、売上高が低迷する中、高まる人件費を製品価格に上乗せすることができず、赤字に陥っている。
中小企業庁が昨年11月に公表した調査結果によると、労務費や材料費のコスト上昇分のうち販売価格に転嫁できた割合は、発注企業からの1次請け企業が54．7％、2次は52．5％と5割を超えたが、4次以上になると42．1％と、転嫁率は多重下請けほど悪化する。
別の中小企業関係者は「業界全体が変わらないと、十分な価格転嫁はできない」と独力での値上げ交渉の限界を指摘する。
◇7割「防衛的賃上げ」
マイナス圏に沈む実質賃金のプラス転換には、雇用の7割を占める中小企業に賃上げの勢いが広がることが不可欠だ。25年春闘では、全体の賃上げ率が加重平均で5．25％と、2年連続で5％を超えたにもかかわらず、中小は4％台にとどまった。
機械や金属関連の中小企業労働組合を中心に構成する「ものづくり産業労働組合（JAM）」は、今春闘で基本給を底上げするベースアップ（ベア）の要求を、過去最高の「月1万7000円以上」と掲げた。上部団体の金属労協の「1万2000円以上」を大幅に上回る水準で、安河内賢弘会長は加盟単組に「堂々と高い要求を掲げてほしい」と呼び掛ける。
ただ、日本商工会議所の昨年12月の調査では、26年度に賃上げを予定する中小企業のうち7割が、人材流出を防ぐための「防衛的賃上げ」と回答した。持続的な賃上げを実現するには、価格転嫁や生産性の向上など賃上げ余力を高める環境整備が求められる。
2王手をとられた遠雷帝
シロネン2凸→スキルから通常２回発動で味方の雷元素キャラの元素チャージを25回復&爆発クールタイムを6秒短縮
イネファ→スキルヒット時、雷元素粒子を一つ生成
使いようによっては凄いことになりそう
使いようによっては
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ねこすけ
いつまでも新しいもの好きな子供のような、どこまでも気まぐれで猫のような。
メッセージはお気軽に✨
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テツヤ🍎
50代です。年甲斐もなく、遊戯王のヘビープレイヤーです。一緒に遊べる人募集中。新しいことにすぐ飛びつく性格です。気軽に声かけお願いします。
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かおる
韓国人です🇰🇷
日本に住みながら
日本語勉強してます！
もし良かったら色々教えてください！
友達歓迎です！✨
仕事中には返事遅くなります💦
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王手をとられた遠雷帝
煙緋・シロネン・コロンビーナ・ヤフォダ最推し
夜蘭世界上位0.03%
汚らしい浪人生
原神冒険ランク60
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