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吉田賢太郎

吉田賢太郎

​「一行」の正体
​「どこが大変だった?」と君は聞く
まるでパズルの 難しいピースを探すように
でも 忘れないでほしい
その一行は
ひらめきだけで 降りてきたものじゃない
​それは 自分の心という深い森を
一晩中 歩きまわって
傷だらけになって 見つけてきた石だ
​それは 何百もの「ふさわしくない言葉」を
泣く泣く 捨てた後に残った
たったひとつの 祈りだ
​全部が 本気なんだ
最初の一文字から 最後の句読点まで
僕の細胞の すべてを使って
「これしかない」を 削り出したんだ
​だから「どこが」なんて 分けないで
その作品に 宿っている
目に見えない 膨大な時間を
まるごと 抱きしめてほしい
​表現とは
答えを出すことじゃなく
生みの苦しみを越えて
魂の かけらを 差し出すことなんだから
​このポエムの解説(中高生へのメッセージ)
​「どこが大変?」は時に残酷: 作品は体全体で産むものです。「ここだけ頑張った」のではなく、全体を磨き上げるために全ての時間を捧げています。
​推敲は「捨てる」作業: 書くこと以上に、ふさわしくない言葉を削ぎ落とす「推敲」にこそ、書き手の魂が宿っています。
​マウンティングをしない敬意: 相手の作品を「効率」や「時間」で測るのではなく、その背景にある「生みの苦しみ」を想像することが、本当の優しさです。
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みき

みき

男って単細胞生物ですか?
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まよなか

まよなか

自分の脳裏に過去の嫌な出来事や感情がリプレイしてきた時、
「そんなマイナスなことに自分の貴重な脳細胞を1ミリでも使うの馬鹿らしい!」って思うと阻止できるよ
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臼井優

臼井優

脳の老化を防ぐ!食から考える脳の健康|大正健康ナビ|大正製薬
脳の栄養~ブドウ糖(砂糖)とトリプトファンを中心として ...
脳はブドウ糖をほぼ唯一のエネルギー源とし、思考・記憶・感情など全ての活動を支えます。体重の2%ほどの脳が体全体のエネルギーの約20%を消費し、不足すると集中力低下や疲労、イライラなどの不調を引き起こすため、持続的な補給が不可欠ですが、糖質の摂りすぎは老化(糖化)のリスクもあります。
脳にとってブドウ糖が重要な理由
主要なエネルギー源:脳は脂肪やタンパク質をエネルギー源としてほとんど使えず、ブドウ糖(グルコース)がなければ正常に機能しません。
高い消費量:体重の約2%の脳が、体全体のブドウ糖の約20%を消費します。睡眠中も休まず活動し続けます。
脳の活動を支える:思考、学習、記憶、判断、感情の制御といった高度な精神活動を維持するためにブドウ糖が必要です。
ブドウ糖が不足すると
集中力・判断力の低下:脳がエネルギー不足になり、思考がまとまらなくなったり、集中力が続かなくなったりします。
疲労感・倦怠感:全身のエネルギー不足から、体が重く感じたり、強い疲労感を感じたりします。
精神的な不調:イライラしやすくなったり、不安を感じやすくなったりすることがあります。
深刻な場合:意識障害や昏睡状態に陥る危険性もあります(低血糖)。
適切な補給と注意点
持続的な補給:脳はブドウ糖を蓄えられないため、食事で継続的に補給する必要があります。
緩やかな吸収:砂糖(ショ糖)はブドウ糖と果糖に分解され、精製されていない糖類(大麦エキスなど)はブドウ糖をゆっくり放出するため、脳に良いエネルギー源とされます。
糖化への注意:糖質(炭水化物)の過剰摂取は、タンパク質と結合して血管や脳細胞の老化を進める「糖化」を引き起こす可能性があります。
まとめ
脳にとってブドウ糖は「生命線」とも言えるエネルギー源であり、思考力や精神状態を保つために不可欠です。適切なタイミングで適切な量のブドウ糖を補給し、糖質の過剰摂取には注意して、脳の健康を維持することが大切です。
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りー

りー

もうそれ以上整形すると細胞が壊死するよ

って言ってもらえないのかな?酷い顔に
なってるよ
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パピコ

パピコ

医学の進歩と医療費の高騰は
切っては話せない関係。
だからこそ高額療養費問題の引き上げには
向き合わないといけないと思う立場です。
石破がトップの時は反対だったけどね。
予算増やしたいだけ、ビジョンなし。
に見えたから。

加齢で蓄積する老化細胞を除去する新たな薬剤を開発したと、京都大の研究グループが25日までに発表した。マウスで加齢性疾患の進行を抑制する効果を確認しており、ヒトでの治療法開発も期待されるという。論文は国際学術誌に掲載された。
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グラス

グラス

母親が数週間前から足の麻痺を訴え始め、胃から下が痛いといい、両足が冷たく麻痺で立てなくなり、もう無理で救急車呼んで運ばれました。
今検査中ですが、脊髄を検査したら悪い病気が見つかり自分の細胞を攻撃しているとの事。
それから透析もしなきゃいけないと言われました。
色んな病院に行って紹介状もらったものの来年と言われ我慢していたけど、数日で立てなくなりもう無理で救急車呼んだけど、こんな大事になるとは思ってなかったから本当救急車呼んで良かったです。

まだ先生の話があるから1時間待ってなきゃいけないけど、今後介護やら障害者の手続きやら考えたらやる事いっぱいで、うつの私には出来るか不安でいっぱい。

本当にどうしたら良いんだろう
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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ゆら

ゆら

(アニメと漫画含めて)5周目の沼れっつごー!!#はたらく細胞
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吉田賢太郎
​【自己紹介】 ​解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。 ​私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。 ​** gifted genius 姉(🐇❤️)** ​** gifted genius 弟(🐉🔪)** ​彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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パピコ
【投稿が多いのでミュート推奨です🙇】 🌱‬のんびりまったりと🌱‬ 医療系のサラリーマン。 生成AI、読書好き。 MBTIはINFP。 ADHD診断済み。 少し会話が苦手なので音声ルームは聞き専気味です🙇 ChatGPTにハマって星作りました。 良ければお越しください🍵
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ねろん
2025.5.7=67.7kg 10月までに標準体重になる。 →10月59kg。普通体重範囲になった 割と呟きます。ゆるゆる。フォロー頂くの、とっても嬉しいのですが、一期一会が楽しいアプリだと思っているので返してないです。すみません
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オデンシレンジ
ここでは基本のんびり投稿がメインのオデンシレンジです!思った事やアイディアを忘れない様にメモしてる時もあります。いいね👍やコメントお気軽に♪
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りー
✌️
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