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まずやってみる精神は一つ大事かも。
でもやみくもにやるのも大変かも。
行動すべき事を明確にする。
何故、行動すべきか、理由と根拠を詰める。
行動すべき内容と理由がわかったら、優先順位をつける、期日を決める。行動する、経過観察、計画修正、、、みたいな感じですかね。
でも、1番大事なのは心身の健康と三食しっかりと。睡眠とって、適度な運動も。お風呂入って、歯を磨く。日々のストレッチと気分転換。時には意図してぼーっと休む。
行動しまくるには休むのも必要派。アホみたいに休んでみたら、行動したくなるのもあるかも。
あとは周りを観察してみて、行動力あるひとってどんな事してる、考えてる、動いてるとかをチェック。期日決めたり誰かの監視下とかだとマスト感が強くなりますが、もう一方でマインド設定しとかないと苦しいだけなので。。
少しずつ、行動力を付けていけば良いのでは。
昨日の自分よりちょびっと成長出来てれば吉。昨日の自分よりちょびっとサボっても、気付いてるから吉。焦らず、じっくりと。
でも、1番大事なのは三食しっかりと、睡眠、運動、健康です笑。
これを読んだ段階で行動力大吉✨笑
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