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\お悩み共有の惑星へようこそ/ こちらの惑星は ・親、友達、恋人など、身近にいる人には言えない、聞けないことを言えちゃう ・顔が分からない、関係ない人にだからこそ聞ける事、吐き出せちゃう そんな惑星にしたいと思っています◎ そのため、思いやりが大切になってきます! 普段聞けない事を聞くって事は、センシティブな内容だったり、デリケートな人が参加していることになります。 🪐相手のことを思いやった言葉選びで 🪐アドバイスは無理にしない、傾聴するだけでも◎ 🪐解決しようとしない、相談主が解決を求めていたら提案をする 🪐連絡先は聞き出さない、会おうとしない (惑星内ではNGですが、DMでする場合は自己責任で🙌) などなど、自分本位にならないようお気をつけください⚠️ センシティブな質問をする場合は、惑星の住人のみに設定してください🙇‍♀️ 他の方に通報されてしまう場合もあるので💦

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レム

レム

笑顔多そうでこっちも元気もらえそう!笑顔多そうでこっちも元気もらえそう!
人生有限だからさ、ちょっとでもおもしろおかしく生きる方が良いと思ってるからね!
勝手に元気になっておくれ😆
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₍ᐢ‥ᐢ₎

₍ᐢ‥ᐢ₎

彼氏さんが羨ましいとか彼氏さんに怒られない?とか言って彼氏の有無確認してくんのバカきもいから辞めてくれ‼️‼️
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白馬

白馬

今日は誕生日で…でも風邪をひいてて‼️
午後から有休、誰も居ないけど
誕生日パーティーしてますꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ
( ´ ▽ ` )ノ🍺カンパーイ
酒飲みの星酒飲みの星
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ai

ai

自分の👣足で立てる!自分の中に答えが有る
自分との内部で対話🤭吐きそうにしんどい
自分が変わる事で自分で人生を変えられる
言語化して健康お金人間関係自由自在
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高鈴

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けん

けん

化粧品について星飛ばしたけど反応がない
あんま有名じゃないのかな[泣き笑い]
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ヒサ

ヒサ

今月、なんと2回目のジム😅
仕事やら体調不良やらで行けなかった💦
(空手は行ってたけどね🥋)

ベンチプレス
リアデルト
ケトルベルスイング
ローロウ
ケーブルで三頭
トレッドミル有酸素

余談やけど人間ドック時、体重80に落ちてた😅
まぁまぁ好きなもん食べまくって飲んでたけど...
ま、やることやってたら勝手に絞れるってことやね。

やる気ある雰囲気だけ出しても結局年齢が…とか時間が…とか言い訳ばかりでやらない人には決して到達できない所に(現時点)自分はいる!とプチ自信に変えて継続頑張ります💪

おつトレさまでした🔥


#口だけの人嫌い
workoutの星workoutの星
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Kei

Kei

出勤前トレーニング

有酸素のために時間を割いてるからけっこうバタバタで、最後のアーノルドプレスとキックバックは交互にやってインターバル2分

トレ前 クレアチン アルギニン シトルリン プロテインすこし プレワークアウト

トレ後 グルタミン プロテイン 焼き芋

からの温玉トッピングのおろしそばでした。

#fitplace24 #筋トレ #アーノルド #朝ジム
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(いもたε:)_⚲

(いもたε:)_⚲

昨日、ここらでは有名な
女装してる人(MtFかも)がいて
うちの店の常連で
店員とかにも話しかけない系の人なんだけど
昨日初めてうちに声かけてきたの、その人。

声、割と女寄りでちょっとビックリ。
背も高いしガタイもいい人だから
声もっと男かと思ってた…!

その話をその人を知ってるパートさんに話したら「うーわ、気持ち悪いね!ホルモン注射でも打ってんでないの?女装なんかしてさー」って言ってた。
そーゆー言葉はうち含めトランスジェンダーの方には辛いと思う。

うちも「世間的に見た目上は一応性別と合わせて女にしてるけど本当は女は嫌だから心は中性なんだよ。胸は削ぎ落としたいくらい要らないんだよ」って伝えたら理解されなくて気持ち悪いって言われちゃうんだろうな。って思った。
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ぴの

ぴの

そーいや昨日のケーキね、プレートはクッキーを焼いて作ってほしいって言われてたからクッキー焼いたの。
無塩バター買い忘れてたから有塩のバター風味のマーガリンで。
もうこれでよくね?って程度には美味しかった。

#育児 #クッキー #バター高いよね
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