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腐女子腐男子の星
25924人が搭乗中
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双極性障害の星
3673人が搭乗中
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レズ・バイ女の子の星
1972人が搭乗中
参加
レズ・バイの女性の方たちと繋がりたくて作りました。
主が無言でフォローするかもですご了承下さい
男性(おとこの娘含む)は申し訳ないですが許可出来ません男性アイコンの方も同様に許可出来ません
又、他人を傷つける行為をした方には消えていただきます
後で男性(おとこの娘)と判明した場合も追い出すので予めご了承下さい
女装・男装の星
1295人が搭乗中
参加
女装、男装をする人もしない人も
興味があれば参加OK!
まだ自分に自信が持てないあなたも
この惑星の人と一緒にスキルを磨きましょう✨️
腐女子・腐男子の星
743人が搭乗中
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腐女子と腐男子のための星です。Gravityの規約は守ってください。プロフィールにBLが好き、もしくは腐女子や腐男子であることを書いてもらえると承認しやすいです。
夢女子さんの星
554人が搭乗中
参加
夢女子さんの惑星になります。
あくまで夢女子さんの星なので男性の方や腐女子さん単体はお断りしています。
自分が書いたものであれば夢絵夢小説をあげても全然構いません。ただし、他の夢女子さんの悪口を書いたりマナーを守れない方は惑星からさよならしてもらいますので、マナーをよく守って仲良くしましょう。
過敏性腸症候群の星
361人が搭乗中
参加
過敏性腸症候群に悩まされる方々の悩みや情報共有の星です。前任者の管理人が不在になり新たに管理人になった者が管理してます。
女性アイドルの星
361人が搭乗中
参加
あなたの推しを世界に広めよう!
始めよう推し活!
アイドルと運営への誹謗中傷は絶対禁止!
流出関係のニュースや投稿も禁止!
女性アイドルは3次元のリアルな人限定でお願いします
グラビアアイドルと歌って踊るアイドルは別物です
この惑星は曲をリリースし歌う女性アイドルのことを意味します
治安の良いファンの皆様に感謝です
m(_ _)m
腐女子の星
355人が搭乗中
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腐女子が集まる星です
こちらは女性のみ参加可能とさせていただきます
熟女の星
344人が搭乗中
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パン屑☆彡
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🧸もか🍓
誰か癒して、
#女性のみ

おぢ

ハリネズミꉂ🦔
求) 星粒 1000即決
早い者勝ちです!
ご連絡お待ちしております٩( 'ω' )و✨️


臼井優
健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことで、2022年時点で男性72.57歳、女性75.45歳です。
平均寿命との差(不健康期間)は男性約8〜9年、女性約11〜12年あり、生活習慣病予防や介護予防によって、この差を縮め、健康寿命を延ばすことが人生100年時代において重要です。
健康寿命の重要ポイント
定義: 介護や寝たきりにならず、自立して生活できる期間。
現状(2022年): 平均寿命(男81.41歳/女87.45歳)に対し、健康寿命は男性72.57歳、女性75.45歳。
課題: 平均寿命と健康寿命の差が約10年前後あり、この期間をいかに短くするかが重要(不健康期間の短縮)。
健康寿命を縮める要因: 介護が必要になる主な原因は、認知症、脳血管疾患、骨折・転倒、高齢による衰弱など。
健康寿命を延ばすために
食事: バランスの良い食事(減塩、栄養バランス)。
運動: ウォーキングや筋力トレーニングなど、習慣的な運動。
社会参加: 趣味や仕事、地域活動への参加(孤立の回避)。
定期的な健康チェック: 検診を受け、生活習慣病(高血圧、糖尿病など)を早期に管理する。
健康寿命の延伸は、個人の生活の質(QOL)を高め、社会保障負担を軽減する観点からも極めて重要です。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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パン屑☆彡
こんばんはパン屑☆彡です𖤐ˊ˗
しょくぱんだったもの
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おぢ
40歳、男、既婚者
千葉県住み
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もちもち
世界や人について毎日毎日考えてる。考えすぎて道に迷いがちだけど、何も考えずに間違った道を進む人間にはなりたくないので!主にゲームのオタクだけど、アニメとかも狭い範囲なら観るよ。東映の特撮好き!コスメも好き!
趣味だけじゃなくて、色んな縁で繋がりたい😌
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kks
元芸人のなんの変哲もないシングルファザーのオッサン。
剛力彩芽を色黒にしてヒゲ生やしてメガネかけたような顔し てます。
下ネタと世間への毒を8割ペースで投稿。残り2割はほのぼの 投稿。
コメントくれた人フォローするから覚悟しといてくれよな! 余談ですが、好きなセクシー女優は志恩まこちゃんと麻倉ゆ あちゃんです。
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