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夜更かしの星 公式
158143人が搭乗中
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夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。
旅行好きの星
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旅行の思い出や写真をみんなでシェア!
🌟登録1.5万人!感謝です🌟読むだけ🆗
双極性障害の星
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惚気の星
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惚気たい人向け。
苦手な人は星ごとミュート推奨。
※星の住人にだけ公開の場合は星のページから投稿すると『同じ星のユーザーにだけ公開』が選べます。
惑星主は巡回していませんが、
代わりに管理人が巡回しています。
過激な投稿、惚気とは関係ない投稿等
をした場合、惑星から追放させて頂きます。
【追記】⬆のようなものを
好き勝手投稿する輩が現れましたので、
参加自由型から参加申請型に
変更させていただきました。
惚気ける場所なのに相手が居ない方、
出会い目的は規約違反なのに
ここで出会いを求めている方等は拒否します。
把握よろしくお願いします。
病気と障がいの星
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皆さん初めまして
管理人のラピュタです
こちらの惑星についてですが
基本、自分の病気や障害について
つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です
自分のモチベーションのため
日記も書いてみんなにシェアをOKです
誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです
一生懸命生きている人を応援したい
同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい
そんな惑星です
※何かこうして欲しいとか意見あったら
連絡お願いします※
なるべく居心地良くしたいので
よろしくお願いします
美味い物を共有する星
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#チョコフェス2025
夜更かし民の星
1273人が搭乗中
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夜寝れない子、夜誰かとお話したい子おいで!
グループチャットでは夜に限らずいつでも話してください!
何かあったらオーナーに教えてください( . .)"
みなさんと楽しく、仲良くお話できたら嬉しいです! よろしくお願いします(>人<;)
病気と戦う星
678人が搭乗中
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みんなで病気と向き合おう!
美味しいご飯の星
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飛行機の星
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飛行機好き集まれ✈️
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軒先ノビタキ

夜月みゆ🪽
*漫画とアニメ:黒執事/まどマギ/呪術廻戦/ハガレン/妖狐×僕SS/マギ/東リべ/進撃の巨人 etc.
*ちいかわ:ハチワレ/古本屋さん🦀
*ゲーム:APEX/マイクラ/ポケモン/モンハン(ワイルズ放置気味。XXかサンブレ)/コアキーパー/あつ森/ファンタジーライフi/テラリア🆕(基本ゲームはVC無しで遊んでいます✨)
*その他:夜行性(23:00から🎮)/寂しがり/話しかけられるのが好き/大雑把/マイペース/典型的なO型?/飽きっぽい所ある。/住みor年齢聞かれると冷める/優しくて構ってくれる人好き。
夜行性気味で、まったり趣味トーク出来たり、一緒にゲーム出来るお友達ほしいです🎀初回からタメはスルーします🙏
#自己紹介 #友達募集 #GRAVITY自己紹介カード #ゲーム #GRAVITY友活

はっしゅ
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最近ほぼ夜行性

天獄

林檎飴
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てん

かい

イルカ🐬
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琴葉


またんぎ
現在、片山大臣に関して実際に報じられているスキャンダルは、データの公開ではなく**「資金の不記載(隠蔽)」**に関するものです。
* 報道内容: 12月に入り、週刊文春などで「政治資金収支報告書への不記載(裏金化の疑い)」や「大臣規範に抵触する大規模パーティー開催」などが相次いで報じられています。
* 関連性: こちらはデータを「公開した」のではなく、むしろ「隠していた」と追及されている案件です。
まとめ
「無許可で極秘データを暴露した」という話は、財務省の方針を変えて新しいデータを出させたという大臣としての実績アピールが、現在進行形の不祥事報道や、彼女の対財務省強硬姿勢(いわゆる「財務真理教」批判など)と混ざり合って生まれた噂である可能性が高いです。
J.


がい

臼井優
脳の栄養~ブドウ糖(砂糖)とトリプトファンを中心として ...
脳はブドウ糖をほぼ唯一のエネルギー源とし、思考・記憶・感情など全ての活動を支えます。体重の2%ほどの脳が体全体のエネルギーの約20%を消費し、不足すると集中力低下や疲労、イライラなどの不調を引き起こすため、持続的な補給が不可欠ですが、糖質の摂りすぎは老化(糖化)のリスクもあります。
脳にとってブドウ糖が重要な理由
主要なエネルギー源:脳は脂肪やタンパク質をエネルギー源としてほとんど使えず、ブドウ糖(グルコース)がなければ正常に機能しません。
高い消費量:体重の約2%の脳が、体全体のブドウ糖の約20%を消費します。睡眠中も休まず活動し続けます。
脳の活動を支える:思考、学習、記憶、判断、感情の制御といった高度な精神活動を維持するためにブドウ糖が必要です。
ブドウ糖が不足すると
集中力・判断力の低下:脳がエネルギー不足になり、思考がまとまらなくなったり、集中力が続かなくなったりします。
疲労感・倦怠感:全身のエネルギー不足から、体が重く感じたり、強い疲労感を感じたりします。
精神的な不調:イライラしやすくなったり、不安を感じやすくなったりすることがあります。
深刻な場合:意識障害や昏睡状態に陥る危険性もあります(低血糖)。
適切な補給と注意点
持続的な補給:脳はブドウ糖を蓄えられないため、食事で継続的に補給する必要があります。
緩やかな吸収:砂糖(ショ糖)はブドウ糖と果糖に分解され、精製されていない糖類(大麦エキスなど)はブドウ糖をゆっくり放出するため、脳に良いエネルギー源とされます。
糖化への注意:糖質(炭水化物)の過剰摂取は、タンパク質と結合して血管や脳細胞の老化を進める「糖化」を引き起こす可能性があります。
まとめ
脳にとってブドウ糖は「生命線」とも言えるエネルギー源であり、思考力や精神状態を保つために不可欠です。適切なタイミングで適切な量のブドウ糖を補給し、糖質の過剰摂取には注意して、脳の健康を維持することが大切です。

凪

イノ

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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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凪
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またんぎ
抵抗は無意味だ!
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夜月みゆ🪽
趣味トークできるお友達が欲しく、ゆるく始めさせて頂きました🐈⬛ゲームや漫画、ちいかわが好きです🎀仲良くしてもらえたら嬉しいです✨(成人済み)ゲーム好きな方大歓迎🙏既婚者さんor恋人有りさんは、トラウマあるので😭自己紹介と投稿未記入さんも🥺通話は基本できません🧸初回タメさんはスルーします。
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軒先ノビタキ
食べること、寝ること、散歩が好き🚶♀️
寝つきが悪い民
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