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関連惑星

多肉植物の星

1447人が搭乗中
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静かに楽しみたいひともいると思うのでイベント等企画する予定はありません。 他の方にも管理人をお願いする予定です。

夕焼け空好きの星

1378人が搭乗中
参加
あなたの見上げる先にある夕焼けはどんな空ですか? 離れていても空は繋がっている… みなさんと楽しくステキな夕焼け空を共有できたら嬉しいです🎵 投稿してくださる際は、ご自身で撮影された写真でお願いします😊 夕焼け空好きの方のご参加、心よりお待ちしております♡♡ Ai𓂃𓂂ꕤ*.゚

毒親育ちのための惑星

1283人が搭乗中
参加
毒親育ちのための居場所です。 毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀 ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。 注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。 管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇‍♀️

カフェ飯の星

911人が搭乗中
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██カフェ☕️とカフェ飯🌮の星です 気楽に投稿ください ※出会い目的や荒らしなどがいれば  星から降りていただく場合があります

美味しいご飯の星

610人が搭乗中
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褒め褒めの星

422人が搭乗中
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✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。 【褒め褒めの星】をつくりました 些細なことを褒め合おう 褒めて褒められてまたがんばろう♡ ✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。 ここの優しい方々がだいすき。感謝。

飯テロの星

324人が搭乗中
参加
お腹すいたでしょ?

空好きのための星

213人が搭乗中
参加
見上げたら そこに 必ずある 広い空 天気 や 時間帯で 見える景色は全く違うし いつも いろんな表情を見せてくれる⋆.˚⊹⁺ あなたが見上げた その 空の美しさを 私達にもシェアしてください☺︎ 今日もいい空 ☁︎˖☽°.* ( ˊᵕˋ*)

夕焼け風景好き星

178人が搭乗中
参加
朝焼けもキレイですけど、夕焼けの風景ってどこかノスタルジックで素敵ですね☺️ いろいろな夕焼けの風景を見てみたいです😊

ため息の星

177人が搭乗中
参加
ぽつんとひとり やるせない心 ため息ひとつ この惑星に聴いてもらおう と言うのは表向き🌟 主はここへ毒吐き☠️に来ております笑 個々にご自由にお使いください

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ゆゆまる

ゆゆまる

今年は色んなことに挑戦しようって事で
食べず嫌いだったウニを注文🤣
え、普通に美味しい笑

最近子供らとだとくら寿司ばっか行かされるんだけど
スシロー行ったら美味しすぎてびっくり🤣
スシローにハマってます。笑
食べること大好きな大食いの私は一人スシローで4000円食べました😂
今は必死に筋トレ、歩数稼ぎでスシロー消費してます🤣
絶賛筋肉痛💓‪
#筋トレ女
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麒麟

麒麟

ホットクック便利すぎる🥺♡
料理作ってもらってる間に掃除したり食洗機に皿詰めたり他のことできるからめっちゃ有難い。
あと、新しく買った掃除機も吸引力良くて🐶の毛すいまくり[星]床めっちゃ綺麗になる!!
電子レンジは全く使いこなせてない😢
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ユウ

ユウ

コレは夕飯買い忘れてデスクの引き出しに入っていたいつ買ったかわからないさっき食べたプロテインバー
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ちゆ

ちゆ

ただ筋肉が溜まってるって言われた
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ヒィ〜ちゃん❤︎

ヒィ〜ちゃん❤︎



「毎日食べているのに…」日本人の9割が知らない”静かなる腎臓破壊”
晋遊舎
加工食品を抑えてリンを減らす
食品添加物に潜む無味無臭の見えない敵

気づかないうちにリンを3倍以上摂取!

肉や魚、穀物に野菜、乳製品。残念ながら、リンは私たちが毎日食べているたいていの食品に含まれており、日本で普通に生活していればだいたい必要量の3 倍くらいのリンを摂取していると考えたほうがいいでしょう。

もし、あなたが加工食品やカップ麺、スナック菓子にファストフード、お惣菜といった食品添加物が多いものをよく食べているとしたら、3 倍どころではありません!

知らず知らずのうちに、必要量の5 倍以上のリンを摂取している可能性だってあります。

ここで問題なのが、リンは酸味料やPH調整剤などの食品添加物に含まれているが、無味無臭であり、食品成分表ラベルにも表示されていないケースが多いということです。

つまり、自覚のないまま大量にリンを摂取してしまっるのです。ということは、どんな食べものにリンがか、どうすれば摂取量るのかといった知識を知っておくことが重要となります!
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のえる

のえる

私よ……夕飯を作るのだ………[UFO1][UFO1][UFO1][UFO1]
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ぴよ

ぴよ

最近気づいたんです
筋肉ある人好きだけどあんまりまともな人と出会えなかったので自分が筋肉つけたらいいんじゃないかと、自給自足できて最高だってことを
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おすすめのクリエーター

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ヒィ〜ちゃん❤︎
他人に優しくしたいなぁ!!! どう年代でも歳上でも仲良くしてくださる人が折れば嬉しいです!!! 心許せる友達が欲しいです!!!! 男女問わず欲しいです!!! 悩みとか色々相談出来る友達が欲しいです!!!!!!!!!👩‍❤️‍💋‍👩👩‍❤️‍💋‍👩👩‍❤️‍💋‍👩 グラ楽しいから辞められないですよ💦 みんなと仲良くワイワイ話したいです🤤🤤 自分グラ入ったきっかけは他県の人と仲良くしたかったからです(´・ω・`)
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記憶障害mori🦆
働くフレッシュおじいちゃん ご飯写真をよくあげ
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ゆり
関東住み、30代厄年の子ありの主婦です。 4月で4年、年の男の子です。 メンタル系と(広汎性発達障害、ASD)疾患など持ちです。そういうのオッケーな方お願いします🙇 話し聞く方が割と多いです。 話しかけてください。 趣味は、お菓子作り、手芸、読書 好き♡コナン、岩田剛典くん。 趣味友 近くで仲良くなったらオフ会もしてみたい。 気が合う友だちなかなかいない。 友達募集。
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飴色🍬
好きなもの ⇨ ♪音楽(くるり・椎名林檎・oasis・サカナクション)✈︎旅行     こじらせワーママです。 『ひとりごと』が多めで…どうもすみません!
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まき🚲
いいね♥は既読感覚。 リアルもSNSも、理想の暮らしを求めて日々奮闘中… 自分を大切にしてくれる人を大切にしたい
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