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音楽の星 公式
182752人が搭乗中
参加
笑顔が溢れる瞬間も、心が静まるひとときも、音楽はすべてを語りかけてくれる。感じたままに、自由きままに、ここは音楽の星。
ファッションを楽しむ星
15007人が搭乗中
参加
ファッションを楽しんでいる人達の惑星です。
なるべく顔の自撮りは載せないようにしましょう。出会いの場ではないので。
1人時間を楽しむ星
8019人が搭乗中
参加
特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ
ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ
友達と過ごす時間
家族と過ごす時間
みんなでわいわいと過ごす時間
どれも大切だけど
気分気儘に眠って
気分気儘に出かけて
気分気儘に1日を過ごす
そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐
※こちらの惑星は申請制です。
非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨
邦ロックの星
4544人が搭乗中
参加
邦ロック好きな人達の集まりﾀﾞ!
ルール:荒らし、関係ない投稿NG
それ以外の盛り上げ、星活性化、welcome！！
洋楽ロックの星
2820人が搭乗中
参加
搭乗はご自由にどうぞ🪐
洋楽ロックには色んなジャンルがありますが縛りはないので好きなジャンル貼り貼りして下さいね🎶
ちなみに主の金星宇宙人は星から離れたようで現管理員は80〜90年代のHRが好物です🎸
熊本の星
2569人が搭乗中
参加
熊本にゆかりのある方は歓迎です！
サッカー日本代表の星
1411人が搭乗中
参加
サッカー日本代表を応援しよう！
独り飲みを楽しむの星
1150人が搭乗中
参加
美味しいお酒や料理をじっくり味わう——
それは、自分だけの贅沢なひととき✨
いつもよりゆったりと流れる時間の中で、
大好きなお酒と向き合う
ここは、そんな独りの時間を愛する人が集う「独り飲みを楽しむ星」
ようこそ🪐✨
洋楽の星
742人が搭乗中
参加
洋楽好きの交流の場です。
日本酒
675人が搭乗中
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日本酒しか勝たん！
人気
大学生A
基本邦楽
7
しょーた
5
MAKO
1
りり
2
レイ🍀
回答数 2913>>
基本邦楽しか
聴かないから知らなーい
3
なうり
好きなアーティストばっか聞くタイプなので流行りの曲とかはTikTokとかで知るタイプ
7
杏香/おだし
7
真白あゆ
8
黒猫
最近は澤野弘之の曲が多いですね～。
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臼井優
パブロフの古典的条件づけの基本
実験: 犬にベルの音を聞かせた後で餌を与え、これを繰り返すと、ベルの音だけで犬が唾液を出すようになるというもの。
原理: 本来無関係な「ベルの音」（条件刺激）が、餌（無条件刺激）と結びつくことで、唾液分泌（条件反応）を引き起こすようになる学習。
意味: 感情や生理的反応（よだれ、恐怖、不安など）が特定の刺激と結びつく「無意識の反応」を説明し、行動療法の土台となります。
行動療法への応用
古典的条件づけの応用:
系統的脱感作: 恐怖を感じる対象（例：会社）とリラックスした状態を結びつけ、「会社＝怖い」という条件付けを解消する。
感情の再学習: 会社でパワハラを受けうつ病になった人が、段階的に会社に慣れることで「会社＝怖くない」という感情を再学習させる。
行動療法の発展: パブロフの古典的条件づけに加え、スキナーのオペラント条件づけ（アメとムチ）やバンデューラのモデリング（観察学習）などが統合され、現代の行動療法や認知行動療法（CBT）へと発展しました。
まとめ
パブロフの理論は、特定の刺激（ベル）が引き起こす無意識の反応（唾液）を学習させ、それを応用することで、人間が抱える不安や恐怖といった感情的な問題行動を修正するための、行動療法の最も基本的な学習理論の一つとして位置づけられています。
臼井優
認知行動療法（CBT）の基本的な考え方
思考（認知）と感情・行動のつながりを理解する: 不登校の子どもが抱える「学校は危険」「失敗する」といった自動的な考え（自動思考）が、不安や恐怖（感情）を生み、登校を避ける（行動）という悪循環を分析します。
「不登校の機能」を分析する: なぜ学校に行かないのか（回避、注目、強化子など）を分析し、その機能に合ったアプローチを選択します。
具体的なアプローチと技法
自動思考の修正: 現実とずれている考え方を、より現実的でバランスの取れた見方に修正する練習をします。
暴露療法（行動活性化含む）: 不安な状況（例：体育館）に少しずつ慣れる訓練（リラックス法と併用）や、登校のハードルを下げた小さな目標（例：学校の門まで行く）を設定し、達成できたら褒めることで成功体験を積み重ね、自信をつけさせます。
保護者向けプログラム (CBT-P/NA): 保護者が子どもの行動や自分の反応を理解し、家庭で効果的な支援ができるよう、認知行動療法に基づいたグループワークなどを行います。
効果と特徴
エビデンス（科学的根拠）: 不登校に対する心理療法として、国際的にも「十分に確立された治療法 (well-established treatment)」として評価されています。
再登校への効果: プログラムによっては、2〜3ヶ月で再登校を達成するケースも報告されており、行動を変えることで心も変化することを重視します。
注意点
症状が強い場合: 認知が著しく歪んでいるなど症状が強い場合は、まず薬物療法などで症状を落ち着かせ、冷静に自分と向き合える状態になってからCBTを開始することもあります。
不登校で悩む場合、認知行動療法は、子ども自身の「なぜ行けないのか」を理解し、少しずつ学校へ「行ける自分」を取り戻すための具体的な方法を提供してくれるアプローチと言えます。
時雨様𓂃🥀𓈒𓏸
#雰囲気載せてます
#暇人電話しよ
#いいね基本スルー
#個チャかコメントで返事
25臼井優
主な特徴と内容
秘伝の伝授: 他言しないという誓紙を提出させ、口伝（口で伝える）や切紙（重要な部分を切り抜いた紙）、抄物（講義ノート）を用いて伝えられました。
「三木三鳥」: 伝授される内容の代表例で、『古今集』に出てくる特定の植物（おがたまの木、めどにけづり花、かはなぐさ）と鳥（よぶこどり、ももちどり、いなおほせどり）に、宗教的・哲学的意味を込めて解釈を加えたものです。
権威付け: 和歌を学ぶ上で最も基本とされる『古今和歌集』の解釈を独占的に伝授することで、歌道家としての格式や権威を保ちました。
歴史的意義
確立者: 東常縁が連歌師の宗祇に伝授したことで、武家や公家、連歌師の世界に広まりました。
断絶の危機と保護: 豊臣秀吉の側近・細川幽斎（細川藤孝）が古今伝授の継承者であり、関ヶ原の戦いで幽斎が窮地に陥った際、後陽成天皇が勅命で包囲を解かせたという逸話も残っています。
批判と再評価: 江戸時代には、その閉鎖性や内容の荒唐無稽さが批判されましたが、近現代では中古・中世の文学や思想を知る貴重な資料として、研究が進められています。
「古今伝授の里」
岐阜県郡上市大和町は、東常縁が拠点とした地であり、現在も「古今伝授の里」として、その歴史を顕彰し、「古（いにしえ）を今に伝え授ける」という広義の意味で「日本のこころ」を探る活動が行われています。
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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レイ🍀
レイです！また始めた復帰勢です
ヤクルト推しの電車オタクです
只今少し低浮上です
最近は朝8時から深夜3時までの
何処かでオンラインです
あ、彼氏持ちなので
出会いは求めてないです
ヤバい人は即刻ブロなので悪しからず
うつ病/手帳2級持ち
発達障がい持ち/学生
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1127
黒猫
気が向いたら投稿してます
かなりいい大人
でも心は少年です(｀・ω・´)ｷﾘｯ
みなさんよろしくお願いします
アバターを3Dにしてみたら、若返ったw
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MAKO
アニメ大好きです！
色んな話したいので、恋バナでも何でも気軽に話してください！
よろしくお願いします！！
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杏香/おだし
一次/二次創作/夢女子だけど見守りに徹する外野
成人済25↑/左利き/珈琲より紅茶派/浮上不定期
ミルクティー毎日飲んでる。うつ病＆子持ち主婦
恋深/特撮/⚠キャプ画投稿多め
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