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お役に立てる情報を持ってるかも！？
ゆるっとお気軽に楽しみましょー！
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ヒィ〜ちゃん❤︎
2026年の花粉シーズンが、いよいよ目前に迫ってきた。日本気象協会が2026年1月15日に発表した「春の花粉飛散予測(第3報)」によると、今年は東日本と北日本で例年より飛散量が多く、「非常に多い」地域も出る見込みだという。飛散のピークは2月下旬から。花粉症の症状がつらいと、せっかくのおでかけも台無しになってしまうもの。本記事では地域別の飛散傾向と、今日から始められる対策を紹介する。
【図表で見る】2026年スギ・ヒノキ花粉の地域別ピーク予測
2026年の花粉、いつから飛ぶ？飛散開始は2月上旬から
まず気になるのは、花粉がいつから飛び始めるのかということ。日本気象協会の予測によると、スギ花粉は2月上旬に九州や東海地方から飛散が始まる見込みだ。九州から関東にかけての広い範囲では2月中旬、北陸から東北にかけては2月下旬から3月中旬に飛散開始となりそうだ。
この先2月にかけての気温は、平年並みか高めで推移し、寒暖の変動が大きくなる予想。暖かい日には花粉がわずかに飛び始めることもあるため、まだ1月とはいえ油断は禁物だ。飛散開始の時期は例年並みの見込みだが、東北では3月の気温が高い予想となっており、例年より早まる地域もありそう。
飛散ピークは2月下旬から！スギ・ヒノキそれぞれの時期を確認
2026年スギ・ヒノキ花粉のピーク予測。スギは2月下旬〜3月中旬、ヒノキは3月下旬〜4月上旬がピークに(出典：日本気象協会)
では、最もつらい時期はいつになるのか。スギ花粉の飛散ピークは、早い地域で2月下旬から。広い範囲でピークを迎えるのは3月上旬から中旬の見込みとなっている。
スギ花粉が落ち着いてきたと思ったら、次はヒノキ花粉の季節。ヒノキ花粉のピークは3月下旬から4月上旬で、スギ・ヒノキともに例年並みの時期になりそうだ。
【要注意】東日本・北日本は「非常に多い」地域も！地域別の飛散量予測
2026年花粉の飛散傾向(例年比)。札幌・仙台は「非常に多い」、東京・名古屋は「やや多い」〜「多い」の予想(出典：日本気象協会)
2026年春の花粉飛散量は、地域によって大きく異なる。西日本では例年並みの地域が多い一方、東日本と北日本では例年より多く、「非常に多い」地域も出る見込みだ。
この違いには、前年の気象条件と花粉飛散量が関係している。2025年夏は全国的に高温・多照で、スギの雄花が形成されやすい条件がそろった。一方、2025年春の花粉飛散量は、西日本では例年より多かったものの、東日本と北日本では少ない傾向だった。
花粉の飛散量が多かった翌年は雄花の形成が抑えられるため、2026年春の西日本は前シーズンより減少する見込み。逆に、前シーズンの飛散量が少なかった東日本と北日本は、今年は増加に転じることになる。関東や東北に住んでいる人は、例年以上の対策が必要になりそうだ。
今日からできる花粉症対策5つ
花粉症の症状を少しでも軽くするために、日常生活で取り入れやすい対策を紹介しよう。
■【1】飛散開始の1週間前までに薬を準備する
毎年症状が出る人は、本格的な飛散が始まる前に医療機関や薬局で薬を準備し、早めに服用を開始するのがおすすめ。症状がごく軽いうちから使い始めることで、ピーク時のつらさを和らげられることがわかっている。2026年は、1月下旬から2月上旬が準備のタイミングだ。
■【2】“花粉症用”マスク・メガネで花粉をブロック
通常のマスクでも一定の効果はあるが、花粉症用のマスクやメガネを使うと、鼻や目に付着する花粉の量をさらに減らせる。顔にしっかりフィットするタイプを選ぶのがポイント。
■【3】ウール素材の服は避ける
意外と見落としがちなのが、服の素材選び。ウール素材は綿に比べて約10倍も花粉が付着しやすいといわれている。外出時はポリエステルや綿など、表面がツルッとした素材の服を選ぶと、室内への持ち込みを減らせる。春先のコートやニット選びの参考にしてみて。
■【4】帰宅時のルーティンを決める
玄関で上着の花粉を払い、手洗い・うがい・洗顔をセットで行う習慣をつけよう。できれば帰宅後すぐにシャワーで洗髪まで行うと、寝室への花粉持ち込みを防げて、夜も快適に過ごせる。
■【5】換気は窓を細く開けてレースのカーテン越しに
花粉シーズンの換気は、窓を開ける幅を狭くし、レースのカーテンをしたまま行うと室内への花粉流入を減らせる。洗濯物や布団の外干しも控えめにするのがおすすめだ。
2026年の花粉シーズンは、東日本・北日本では例年を上回る飛散量が予想されている。春のおでかけを快適に楽しむためにも、今から少しずつ準備を始めておこう。
※花粉飛散予測は「一般財団法人日本気象協会」の2026年1月15日発表(第3報)を参考にしています。
※花粉症対策については、政府の「花粉症対策」リーフレットを参考にしています。
※記事内に価格表示がある場合、特に注記等がない場合は税込み表示です。商品・サービスによって軽減税率の対象となり、表示価格と異なる場合があります。
3ヒィ〜ちゃん❤︎
AMP News
バンダイナムコエクスペリエンスおよびバンダイナムコアミューズメントは、体験型リテール施設「バンダイナムコ Cross Store イオンモール高岡店」を2026年春に富山県高岡市にオープンすると発表した。
店舗イメージ
北陸地方では初の出店となるという。
「バンダイナムコ Cross Store」は、バンダイナムコグループの各社が展開するキャラクターや商品を「観る」「触れる」「体験する」ことができるリアルタッチポイントとして開発された施設。
2022年7月に横浜と博多に初出店して以降、国内12店舗、海外3店舗を展開しているとのことだ。
出店コンテンツには、「一番くじ公式ショップ」「ガシャポンバンダイオフィシャルショップ」「ガシャポンのデパート」「さんすたーぶんぐのおみせ」「shopぬい」「BANDAI CANDY OFFICIAL SHOP」「BN Picturesストア」「ナムコ」「ライフスタイルバンダイ オフィシャルショップ」などが含まれる予定で、多彩なブランドが集結するとしている。
■店舗概要
名称：バンダイナムコ Cross Store イオンモール高岡店
所在地：富山県高岡市下伏間江383番地イオンモール高岡／西館2F
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うた🔔
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臼井優
地方から上京し、東京で店を構える店主たちに聞く「上京店主のふるさと噺」シリーズ。第9回は、蒲田にあり梅屋敷商店街からもすぐの『きりん珈琲』だ。故郷の岐阜県多治見市で喫茶店のモーニング文化に親しんでいた店主の大原明日香さんは、上京して念願のカフェをオープン。そのメニューに込めた思いを聞いた。
実は岐阜も熱い、喫茶店のモーニング
「モーニング」と聞いて真っ先に思い浮かぶ街はどこだろうか。おそらく、大半の人は名古屋と答えるだろう。現に筆者もそういうイメージだった。
念のためおさらいしておくと、名古屋市をはじめ愛知県は喫茶店文化が根強いことでよく知られている。特に特徴的なのが「モーニング」で、つまりは「モーニングサービス」の略。朝にコーヒーを注文すると軽食もついてくるという太っ腹なシステムだ。名古屋に行くなら喫茶店でモーニングを楽しもう、という観光案内の謳い文句も少なくない。
しかし、そんな名古屋に負けず劣らずモーニング文化を愛している地域がある。それが、すぐお隣の岐阜県。
「愛知県と岐阜県で、モーニング文化はどちらが根強いかを争っているイメージですね」と笑う、『きりん珈琲』店主の大原明日香さん。岐阜県多治見市の出身で、子供の頃から喫茶店に親しんできた。週末には、家族でモーニングを食べに行くのが日常だったとか。
モーニングの文化自体は愛知県も岐阜県も大きな違いはないようだが、「岐阜のモーニングは日常に溶け込んでいて自然な印象です」と大原さん。ある時、帰省の際に岐阜市に立ち寄って喫茶店でブレンドコーヒーを頼んだら、「パンはツナと卵のどっちにしますか」と聞かれてはっとしたことがあったのだとか。
「そうか、モーニングか！と思って。それが当たり前なので、メニューに一切書いていないんですよ。そのくらい自然なことなんだなって改めて感じました」
1
八雲
「配達遅延」とかけまして
「地方への補助金打切り」とときます
そのこころは
どちらも
佐川忙しない（佐賀は世話しない）でしょう
なぞかけダジャレの星
2
あさかぜ
回答数 7>>
①その場所の地形を知ることができる、多くの鉄道路線は建築技術が低い時代に敷設されたもので、トンネルを作らず山沿いを走るか山の周囲を回り標高を稼ぎ走る。
②同じ鉄道車両でも走る場所によって仕様が変わる。例えば、鹿児島で走ってる車両を北海道や青森で使えるかと言われたら使えない、強力な暖房を装備しなければ北海道や東北地方では使えない。また、電力も直流交流と別れている。そういった点ではその土地ならではの鉄道車両を見るのも楽しみの1つになる。
③地域にもよるが、その町の誇りにもなってる所がある。国鉄だった時代に政治家の公約に使われていた路線もある、我田引鉄なんて言葉もあったくらいには政治利用された過去もある。廃線反対を掲げる背景の1つだと思われる。
④地理(特産品や観光名所等)に詳しくなれる、鉄道に詳しくなれば走ってる場所についても知ることができ、調べて学ぶことができる。なかでも鉄道唱歌はそのうちの1つだと思う。
さばみりん
現状に不満ある人は選挙行こうマジで……
42さばみりん
都心とかなら家賃で半分近く持っていかれるだろうし物価高も凄いからまじで生活するだけで精一杯。貯金も出来ないんだよね…
14
ぐるめん
回答数 183>>
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
516
投稿数
12295
ヒィ〜ちゃん❤︎
他人に優しくしたいなぁ！！！
どう年代でも歳上でも仲良くしてくださる人が折れば嬉しいです！！！
心許せる友達が欲しいです！！！！
男女問わず欲しいです！！！
悩みとか色々相談出来る友達が欲しいです！！！！！！！！！👩❤️💋👩👩❤️💋👩👩❤️💋👩
グラ楽しいから辞められないですよ💦
みんなと仲良くワイワイ話したいです🤤🤤
自分グラ入ったきっかけは他県の人と仲良くしたかったからです(´・ω・｀)
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きゃろっと・らぺ
世界の隅っこを、つついて歩く。
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カルピス乳酸菌
大阪/童顔アラフォー/162/53/ダブル不倫されてバツイチ子なし/男女関係なくオシャレさん見るの好き/沖縄永住貯金しながらすでに気持ちはセカンドライフ。
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