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はち
"どうなるか分からない予測の不能さ"(不安.恐怖など)を"自分は必ず安心に戻ってこれる"という体験を詰むことで解消していこうみたいな話が書かれてる。やり方もたくさんかかれていて、頭じゃなく"体に覚えさせる"ことが大切らしい。
ゆっくりやっていこう...🐌
#社交不安症
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たっくん
一杯飲んで来ました♪
普段入らないから、良い発見になったかも^_^
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写活の星
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写真を撮る事が好きな人、寄ってらっしゃい見てらっしゃい😆
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どなたか一緒に管理人として企画を立てたり、アンケート等々この星を盛り上げてくださいませんか？
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車好きな人達で、カフェ🍰☕️で好きな
車を語り合うような、ゆったりできる星に
したいです✨
当方、元ホンダディーラーメカニック🛠️
車ジャンル問わずノーマル・カスタム
痛車好きな方々✨写真UPしていってね🚗💨
🔴車🚗所有者又はそのパートナーさん歓迎❣️
注意⚠️①車関連の投稿でお願いします！
※グラビティは17歳以上から登録可能です！
注意⚠️②オフ会告知はOKですが惑星主は
関知致しませんので、トラブル無きよう
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