共感で繋がるSNS

関連惑星

悪魔執事と黒い猫の星

3671人が搭乗中
参加
悪魔執事の主様交流会場

ため息の星

177人が搭乗中
参加
ぽつんとひとり やるせない心 ため息ひとつ この惑星に聴いてもらおう と言うのは表向き🌟 主はここへ毒吐き☠️に来ております笑 個々にご自由にお使いください

神様▪️悪魔の星

149人が搭乗中
参加
神さま・悪魔・仏さま・鬼、いろんな存在と心を通わせながら、みんなでお話ししませんか? どなたでも大歓迎です🌸 だって、ここは“神さまの星”なんですもの✨ いつも見守ってくれる神仏や悪魔、鬼に感謝して、 少しずつ恩返ししていきましょう❣️ みなさんが毎日、笑顔と幸せに包まれますように💞🕊

タスク消化の星

58人が搭乗中
参加
自分に勝つ‼️習慣化は未来を変える✨ 一緒に頑張りましょう💪 ①今日できたこと➕褒める ②感謝できたこと ③明日やること

ほっとひと息の星

40人が搭乗中
参加
ほっとひと息な瞬間を シェアしあいましょෆ˚* 私の投稿は、星のメンバーさんにしか見えないようにしています(*ˊ˘ˋ*) 写真ありでもなしでも 写真に自信があってもなくても ほっとひと息の瞬間を どんどんシェアしてね🍀🫧

やんわり休息日記の星

39人が搭乗中
参加
匿名という魔法を借りて 消化できない 想いや日常の1コマを 気を張らず 日記を書いてる気分で 投稿し合える環境にいかがですか? 画像だけでも 文章だけでも 自由に想いのままに⭐︎ おすすめの曲だけでも🎧 ♡長文でも1行でも想いのままに♡ 言葉にする事で気晴らしになったり 心がスッキリすることも お願い 過度に荒々しい「画像」や「言葉」は  お控えくださいませ🕊️ (編集中) 惑星認証日:2025/04/25

🦋タスク消化🦋の星

38人が搭乗中
参加
そのまんまです。 惑星の名前の通り、タスクをしたい人のための惑星です。 ルームタスク、コメントタスク、初コメタスク…大変だと思います。 他にもいろいろあるネットの世界。 みんなで何となくタスクをまったり平和にこなしたり、「平和な究極の雑と適当」を目指していこうという思いから生まれた星になります。 ルームレベルとか、ランクとか、箱開けとか、上位とか守護者とかグラビターとか、色々考えず、ただただ平和な「なんとなく」と「雑と適当」を目指して行けたらと思います。

ため息つくだけの星

37人が搭乗中
参加
この星のルール🌏✨ 1、ため息を投稿すべし 2、誰でも、自由にため息できます 3、ため息の種類は問いません 4、ただし、ため息以外の投稿はNG 5、そして、ため息に対するコメントもNG 6、ため息をすることで、この星この宇宙にため息のエネルギーは吸収されます 海に向かって「バッカヤロー!」とか山頂で「ヤッホー!」みたいに、この星に向かって、ため息をしてください。 ため息つきづらい昨今、そんな「ため息だけつく星」です #ため息 #ため息つくだけの星

最悪の家庭環境の星

36人が搭乗中
参加

文化的青少年の星

27人が搭乗中
参加

人気

関連検索ワード

新着

りなち

りなち

DAISOに行きたいけど、道路状況悪化してそうだし、ホワイトアウトが怖くて行けない😂
GRAVITY1
GRAVITY1
翠

なんか最近やっぱり体調悪化してるよね?
GRAVITY
GRAVITY4
名は無

名は無

摂食悪化だけで参ってんのに
強迫性障害も治る気配無くて困る
GRAVITY
GRAVITY3
krn

krn

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

適応障害、抑うつ状態、鬱になったことある人に聞きたい

休んでるのに疲れが取れないって普通ですか?何もしてないしただ家で休んでるだけなのに常に疲労感がする、これがあるうちはまだ復職できないし、しても悪化するだけかな
GRAVITY5
GRAVITY3
るんるんはお姫さま

るんるんはお姫さま

ただいま、、、最悪。化粧もしたのに。頑張ろって思ってんのに。
GRAVITY3
GRAVITY6
トットちゃん

トットちゃん

.....。え。今日なんもやる気がしないのだが。
疲れた。。。。 
昨日の夜は荒れたな、、、、。

開かずの扉、怖くて入れなくなった。
昨日の今日で悪化したのか。
手も震えて、嗚咽で起きるとは何事。

先生にヘルプしようと思ったけど、、、。
生活まではアドバイスもらえないかな。
いやぁ、、、、体が厳しい。

#デパス
#ベタヒスチンメシル
で耳中でパキッと音がした。ヘリの低空飛行音、過敏に聴こえなくなった。

どういうことだ。
何にもしたくない。でもお香焚きたい。。。
パニック発作パニック発作
GRAVITY
GRAVITY4
臼井優

臼井優

頚椎の健康には、適切な高さと形状の枕を選び、首の自然なS字カーブをサポートすることが不可欠です。
 高すぎたり低すぎたりする枕は、頚椎に負担をかけ、首や肩の痛みの原因となる可能性があります。

頚椎と枕の関係
自然なカーブの維持: 良い枕は、仰向けに寝たときに頚椎(首の骨)が緩やかなS字カーブを描き、顎が軽く引ける状態を保ちます。

負担の軽減: 高すぎる枕は首を前に曲げた状態にし、ストレートネックの原因や悪化につながります。一方、低すぎる枕は顎が上がりすぎて首が反ってしまい、血流の滞りや筋肉のこりを引き起こす可能性があります。

寝姿勢の安定: 適切な枕は、寝返りを打っても首や頭を安定して支え、体全体の軸が一直線になるようにサポートします。

適切な枕の選び方
自分に合った枕を選ぶための重要なポイントは以下の通りです。
高さの調整可能性
個人の体型や寝姿勢によって最適な高さは異なるため、高さ調節機能付きの枕が理想的です。仰向け寝では首の角度が15度前後になるように、横向き寝では頭の中心と背骨が一直線になる高さが目安です。

形状と硬さ
形状: 首から後頭部にかけて当たる部分にサポート力があり、頭部全体に圧力が分散される立体構造や、首の自然なカーブにフィットする形状が推奨されます。

硬さ: 柔らかすぎず、硬すぎない中程度の硬さの枕が理想的です。柔らかすぎると頭が沈み込みすぎて首が反ってしまい、硬すぎると頭部や首に圧力が集中してしまいます。

素材
通気性: 長時間の快適な睡眠のために、通気性の良い素材を選ぶことも大切です。

フィット感: 頭の形にフィットしやすい素材(例:高反発ウレタンやファイバーなど)を選ぶと、より効果的に首をサポートできます。

おすすめの製品例
具体的な製品としては、以下のような頚椎サポートに特化した枕が市販されています。

整形外科枕ドクターズピロー (山田朱織枕研究所): 医師がすすめる健康枕シリーズの一つで、顧客レビューでも高い評価を得ています。

BlueBlood Atman (ブルーブラッド アートマン): 高さ2wayで首をサポートし、ストレートネックや頚椎安定に役立つ低反発枕として知られています。

王様の頚椎安定位枕 (枕と眠りのおやすみショップ!): 頚椎の安定した姿勢を保つことを目的とした製品です。

これらの市販品を検討する際は、可能であれば専門家に相談し、自分の首の状態に合ったものを選ぶことをお勧めします。
GRAVITY
GRAVITY
風の音

風の音

その人をその人たらしめるものとはその人をその人たらしめるものとは

回答数 12>>

認知症の母がいました。
症状が悪化すると、俺の“へその緒”等もゴミに捨てられていたり、介護施設に面会に行っても介護員と間違えられて挨拶されたり「この人は息子じゃない」と言われたり…
それでも、その人はその人、俺にとっての母親で、本人が「延命措置が必要か?」という質問にも答えられないくらいボケて代わりに答えさせられるまでやれるだけのことはやった。

相手が記憶を失くしても他人にはならないし、親を見限って“他人”扱いしても、親としての認識は変わらない。

その人をその人たらしめるのは「唯一無二の存在」だからであり、歳をとって容姿が変わったりボケや障害で記憶や認知能力が落ちても「個人の変化」に過ぎず「他人」にはなれない。

自分のクローンや一卵性双生児がいても、自分や他人から見たら相手は「自分」ではないことからもわかると思う
哲学哲学
GRAVITY
GRAVITY5
もっとみる

おすすめのクリエーター

user_avatar
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
498
投稿数
11193
user_avatar
りなち
青森🍎津軽  アラサー  シングルマザー 出会いは求めてません。
フォロワー
457
投稿数
1190
user_avatar
トットちゃん
パニック症、不安障害 自閉症スペクトラム気味 メニエール病。 発達は性格であり個性。 医者の商売に加担した後悔。 前を向いて歩きたい。 と思っている音楽家。 全てのモラハラ人、許すまじ。 自分に正直に。素直に思った事書きます。 ⭐️不快を感じたら、別のお星へ飛んでもらって結構です。ごきげんよう。
フォロワー
158
投稿数
1166
user_avatar
風の音
俺の投稿が俺の性格全てです笑
フォロワー
0
投稿数
1103
user_avatar
緋翠(ひすい)
始めてみた〜 アマプラでアニメ・映画鑑賞、読書、旅行、写真撮るのとか、ゲーム(主にグラブル)やるの好き 低浮上気味・忘備録垢
フォロワー
0
投稿数
502