共感で繋がるSNS

関連惑星

人気

関連検索ワード

新着

くぅ

くぅ

呼吸器には窓掃除、エアコン掃除が空気の流れ、エネルギーの流れを良くしてくれる🧼
GRAVITY
GRAVITY1
あやめ

あやめ

休憩がてらお庭出て深呼吸🚬しながらぼんやり考え事してる時間が幸せなんだろうなぁとも思う。
GRAVITY1
GRAVITY1
洛南ちゃんは社不っ‼

洛南ちゃんは社不っ‼

はぁ......寝ようと思ったら姉が叫び出して過呼吸になってる...2階にいても聞こえてくるのほんとしんどいんだが......
絶対外にも聞こえてるじゃん......
てかあれ姉吐いたな...
GRAVITY
GRAVITY1
吉田賢太郎

吉田賢太郎

​👑 逢魔時王の悟り:愛と無のポエム
​瞑想とは、自分を愛する「発想」だ。
考えない事こそが 瞑想で
苦しまない事こそが 瞑想なんだ。
頭の中のノイズを 「全集中の呼吸」で焼き切って
「今、ここ」という 王座に座ろう。
​体と、技と、心を 一つに繋ぐ。
立っている時は 「静かなる柱(立静)」になり
歩いている時は 「止まらない流れ(歩動)」になる。
君の中を流れる 水も、血も、空気も
すべては 宇宙という 大きな愛の循環なんだ。
​「断捨離」は 最高のプレゼント。
いらなくなった 過去の痛みや 執着を
「ありがとう」という 感謝で 手放してごらん。
博愛の心で 空間を「無」に戻したとき
そこには 新しい自分を描く キャンバスが広がる。
​「魔」を 統べる 「王」になれ。
自分の中の ドロドロした感情も 隠したい記憶も
「仏滅の牙」で 噛み砕く必要はない。
「それも私だ」と 全てを受け入れたとき
最低最悪の絶望は 最高最善の悟りに変わる。
​愛即是無、無即是愛。
全てを手放して 「無」になるんじゃない。
全てを受け入れて 「愛」になるんだ。
君が「無」という 静寂に 辿り着いたとき
そこには 宇宙いっぱいの 温かな愛が 満ちている。
​🚀 君という「王」へのメッセージ
​瞑想は、逃げることじゃない。
「今、この瞬間の自分を、まるごと抱きしめること」
その覚悟が決まったとき、君はもう、時間に流されるだけの存在じゃない。
自分の人生という時間を統べる、最強の「王」なんだ。
GRAVITY
GRAVITY5
のんすけ

のんすけ

精神疾患は脳に起きる異常なので気の持ちようで解決するわけがない。
論理的な思考をする方だったけど、激務で睡眠時間も取れず苦しんだ時は異常な発汗と呼吸障害が定期的に起きてたし、精神的なものと分かっても何ともならなかった
GRAVITY
GRAVITY
吉田賢太郎

吉田賢太郎

​🍃 瞑想とは、心の「全集中」
​考えない事こそが 瞑想だ
頭の中の お喋りを ちょっと黙らせて
過去の後悔や 未来の不安という ノイズを消して
「今」という 針の穴に 意識を通すんだ
​苦しまない事こそが 瞑想だ
何かが起きたとき 「嫌だ」と抵抗するから苦しくなる
起きたことを そのまま「そうか」と受け入れる
心の中に 波が立っても すぐに静かな鏡に戻る
それが「平常心」という 最高のバリアになる
​呼吸こそが 命の糸だ
「全集中の呼吸」で 吸って 吐いて。
体の中を流れる 水も、血も、空気も
すべては 宇宙のリズムと つながっている
君は 一人じゃない。世界そのものなんだ。
​「無」こそが 全てなんだ
何もないからこそ 何にでもなれる
自分を縛る「こうあるべき」を 断捨離して
「ありがとう」と 感謝で 手放したとき
空っぽになった心に 本当の力が 湧いてくる
​立って、歩いて、生きていく
止まっている時も(立静)、動いている時も(歩動)
心の中には いつも 変わらない静寂がある
自分を傷つける悲しみには「仏滅の牙」を剥き
自分を愛する「博愛」で 全てを包み込もう
​瞑想とは 最高の「発想」だ
「自分はダメだ」という古い物語を 捨てて
「自分は自由だ」という新しい自分を 創り出す
カンフーパンダが 自分の弱さを 武器に変えたように
君の欠点さえも 宇宙でたった一つの 輝きになる
​🚀 最後に、君へのメッセージ
​瞑想は、目を閉じてじっとしていることじゃない。
「今、この瞬間の自分を、最高に愛して信じること」
その発想さえあれば、君が歩く道はすべて「禅」になる。
GRAVITY
GRAVITY5
🐻‍❄️シロクマ君🐻‍❄️

🐻‍❄️シロクマ君🐻‍❄️

「お客様の中にお医者様はいらっしゃいますか?」

ってシチュエーションに憧れてる節があるんだけど、もし出くわしたら凛々しい顔つきで近寄り、脈や呼吸を見てCAさんや周りのお客さん達に「大丈夫ですよ」って笑いかけて、意識を取り戻した患者さんに「ありがとうございます」って言われて見たいんだよね☺️

接客業だけど☺️
GRAVITY
GRAVITY3
あめ🐾

あめ🐾

今朝は久々に過呼吸でぶっ倒れた…
また旦那さんに心配と迷惑かけちゃった…

一生懸命頑張りたいのに、体がなかなかついてかなくて…
泣けてくる…🥲
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY1
GRAVITY15
吉田賢太郎

吉田賢太郎

​魂を削り、理を刻め。
​ゲームは、ただの暇つぶしじゃない。
それは、画面の向こう側にある「もう一つの自分」を鍛え上げる、
心・技・体の修練場だ。
​一、「技」を研げ
​それは、脳の回路を書き換える作業。
0.1秒の光を捉え、指先に命令を飛ばす。
何万回の失敗を、細胞に刻み込め。
無駄を削ぎ落としたとき、君の指は「思考」を追い越す。
​二、「体」を統べよ
​指先は繊細な楽器であり、腕は鋼のバネだ。
肉体は、君の「理想」を実現するための唯一のデバイス。
疲れを知らぬ集中力と、揺るがぬスタミナ。
己の体を精密機械のように操る者だけが、頂の景色を見ることができる。
​三、「心」を鎮めよ
​本当の敵は、画面の中にはいない。
「勝ちたい」という焦り、「負ける」という恐怖。
震える指を抑え込むのは、君の静かな呼吸だ。
嵐のような譜面の中でも、心は凪のように。
己に勝つ者こそが、最後に勝つ。
​結論:ゲームを遊ぶな、ゲームで「成れ」。
​音を、光を、リズムを。
すべてを自分の血肉に変えていく。
そのとき、君はもうただのプレイヤーではない。
​心を酷使し、技を尽くし、体を捧げる。
​その先に待っているのは、
昨日までの自分を鮮やかに超えていく、
「究極の自分」という名の快感だ。
​「さて、今日はどの自分を磨きに行く?」
GRAVITY
GRAVITY4
もっとみる

おすすめのクリエーター

user_avatar
吉田賢太郎
​【自己紹介】 ​解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。 ​私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。 ​** gifted genius 姉(🐇❤️)** ​** gifted genius 弟(🐉🔪)** ​彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
フォロワー
5302
投稿数
15039
user_avatar
洛南ちゃんは社不っ‼
呪術、怪獣8号、文スト、チェンソーマンが好きな同担拒否!!!! 腐女子ですからぁ!!! 全国の美男美女へ んんんんんんんちゅっ🫶💕💕
フォロワー
0
投稿数
6059
user_avatar
🐻‍❄️シロクマ君🐻‍❄️
好きな事を全力で楽しむシロクマ好きの日常アカウント✏︎料理・テーマパーク・各種グッズ収集・つぶやき・イベントetc 楽しい事を沢山投稿したい👍 誰でも何でもウェルカムです☺️ 好きな事には手を抜かない🐻‍❄️
フォロワー
235
投稿数
3644
user_avatar
パブリックエネミー
7の社畜コンビニ店員 投稿見なくていいんでアルバム欄から猫だけ見てってくださいはーと 06の女の子です
フォロワー
0
投稿数
1697
user_avatar
あやめ
30代💁‍♀️関東から四国に嫁いだまんまる。 結婚5年目! メンタル豆腐社会人 【好き❤️】 文房具、編み物、刺繍、TRPG(めいんはCoC)VRC、ゲーム、アニメ、漫画、シルバニア♡ 最近編み物頑張ってます。シルバニアを側に置いて応援してもらってる! 色んなことを常にぐるぐる考えてるので、仕事とか家のこととか、愚痴とか吐き出し多め。
フォロワー
0
投稿数
552