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ちょっと遅い
いま…？って感じるので
もう着ないこととする
3 もっとみる 
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くさもちょ🐏🗽
これまでの建築で、素材集めの面でも組立の面でも一番苦労した。
苔から昆布ブロックになるまでの流れはこんな感じ。
苔←↖
↓ ↑（一部を苔に使う）
骨粉↗
↓
昆布←←←←←←←↖
↓ ↑
乾燥した昆布 ↑（かまどに使う）
↓ ↑
乾燥した昆布ブロック↗
マイクラの星
1
やぎたろ꙳𐂂
どうせ時間旅行して素材取るなら一緒に育ててみようかな〜と思い( ´◔‸◔`)
あつ森の星
たかやん
朝:ザバスのプロテインドリンク（よくコンビニでコンビニで売ってるやつ）
ゆで卵２個
ヨーグルト低糖 １個
昼:ザバスのプロテインドリンク（朝と味変するとモチベ上がる）
ゆで卵２個
ヨーグルト １個（おすすめはオイコスかダノン）
夜:ゆで卵２個
ブロッコリー 200g（それ以上食べても食物繊維は足りてるので必要ない）
豆腐かわかめの味噌汁（豆腐とわかめの味噌汁にするときはブロッコリーは食べない）
野菜サラダとほぐしチキンの切り落とし100グラム
毎日同じようなもの食ってるけどほぼ同じ内容。
朝と昼は基本同じ。
この内容でお腹いっぱいになるから本当に。
夜は食べるというよりは朝と昼で足りなかった素材を補給して整えてるイメージ。
自分の場合朝と昼の内容だと食物繊維が足りないからわかめの味噌汁やブロッコリーで補うってかんじかな。
ちゃんと3食食べてるのにどんどん痩せるから体は不思議だよねwww
1
ウメサワー
ラージャン素材集
安芸月
このおバカ(緒枝)の頭にかかってるらしい...頑張れ!!有波!!!
トンボ
黒以外で着た洋服の色素材が
上手先生と似てたので
嬉しかったしドキドキした。
好きかもしれない。
二度寝します。笑
ひとりごとの星1 もっとみる
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せなかねこ
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たつき
スノ担 兼 Malice Mizer
生年月日︰10/11/24 いて座 AB型
推し︰Malice Mizer、SnowMan、BUCK-TICK
Tiktok︰abe_saku.15
ｲﾝｽﾀ︰yuna_15._.s
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みー
看護師
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