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やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸
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記録の星
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リミナルスペースの星
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Liminal Space、Dreamcore等の写真や動画、音楽を共有していく惑星です!
出来たらリミナルスペース、ドリームコア等のインターネット美学を統合した惑星にしたい!
Liminal Space
「境界の空間」を意味し、人が本来いるはずの時間帯や状況で無人・閑散としている、移行中の場所(廊下、階段、ロビー、廃墟化したショッピングモールなど)を指すインターネット上の美学・ミームです。見慣れた場所が文脈を失うことで、既視感と不気味さ、不安感、郷愁などを引き起こすのが特徴。
Dreamcore
夢や既視感のある場所を再現したような世界観を持つアートスタイルや美学を指します。
この美学的ミームは、幻想的で非現実的な色彩や歪みや浮遊感のある要素と、幼い頃の記憶や懐かしい場所などのノスタルジックな雰囲気を特徴とし、孤独と不安と幸福感が入り混じったような独特の表現。
宅録の星
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音楽をなんとかDIYしたい、
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怪しいアイデアやちょっとまずい演奏を
何とか音楽にまで持っていきたい…
そんな我々に捧ぐ愛の詩。
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ぜひ未完成な状況や、試行錯誤の様子もどんどん発信しましょう。
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生演奏を記録しただけだ、
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この星から垂れ流そう!
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可愛く自慢したい時などにも是非
はやまる画録共有の星
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Lupin the Ⅲ

Lupin the Ⅲ
…防音材・防音シート余ってる方がいたらほしいです笑


Lupin the Ⅲ
吸音材だぞおみぇ、ダンボールより音吸い込むだからな

Lupin the Ⅲ
3日かかった!
これでストレスなく収録ができまぁーす❤️
昨日の自分みてるー?今からこの防音室で…
ボイスサンプル録っちゃいまーす!笑




菜の花*
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菜の花*
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クラン入りたて
知らない人のコメント欄なのにめちゃくちゃ見かけるんだけどものすごくコメントしまくってるんだろうか、、それとも見つけるとかみんなが見やすい投稿にコメントしてるんだろうか、、
#ひとりごとのようなもの

臼井優
マンツーマンは対人能力が活かせる一方、ゾーンはエリアを守るため体力の消耗を抑えやすいという特徴があります。
マンツーマンディフェンス
定義: 相手選手1人に対してディフェンス1人がマークする。
メリット: マークする相手の体格や能力に合わせて適材適所の配置ができる。責任の所在が明確。
デメリット: 相手のスクリーンプレーや素早いパス回しに弱い。マークする選手がファウルトラブルになるリスクがある。
向いている状況: 1対1の能力が高いチーム、相手エースを封じ込めたい場合。
ゾーンディフェンス
定義: ピッチ(コート)をエリアに分割し、各選手が担当するスペースを守る。
メリット: 体力消耗を抑えやすい、連携してボールホルダーへプレスをかけやすい。
デメリット: 外角からのシュートや素早いパス回しに弱い。
向いている状況: チーム全体の守備力を高めたい場合、相手の個人の1対1能力が高い場合。

臼井優
サイドへのドリブルはダブルチームを誘発するため、パスを活用し、中央や逆サイドを突くのが効果的です。
ゾーンプレスに対するドリブルのポイント
中央(ミドル)を活用する: サイドライン沿いはダブルチームの格好の場所です。中央のスペースにボールを運ぶことで、相手の陣形を崩せます。
スピードと強さ: トラップに捕まる前に、素早く、そして強いドリブルで突破する。
サイドへのドリブルは避ける: プレスはサイドへ誘導しようとします。そこでのドリブルは「罠」に掛かる可能性が高いです。
ゾーンプレス(特に1-2-2や1-1-2-1)への対策
パスとドリブルの併用: ドリブルだけで運ぶのは難易度が高いため、前方へのパスとドリブルを組み合わせる。
逆サイドへの展開: トラップに来た相手の裏をかき、素早く逆サイドのスペースへパスを回す。
レシーバー(ボールをもらう選手)の動き: ボール保持者を助けるため、ボールをもらえない選手がディフェンスを振り切り、パスの出しどころ(中央や前)へ動く。
プレスブレイクの戦術: 事前に1-2-2や1-1-2-1といったゾーンプレスの陣形を理解し、チーム全体で突破ルートを共有する。
ドリブルが上手い選手でも、複数人で囲い込むプレスの前ではボールを失う危険が高まるため、視野を広く保ち、パスの選択肢を常に持つことが重要です。

臼井優
しかし、その体格特性を活かした独自のサッカー戦術を確立することで、世界と渡り合っています。
日本人選手の特性とそれに基づいた戦術は、以下の通りです。
1. 日本人プレーヤーの身体特性
小柄〜中肉中背、アジリティ(俊敏性)に優れる: 急な方向転換やダッシュなど、瞬発的な動作が得意。
低重心(「なんば」の身体の使い方): 低い重心を活かした細かいドリブルや、当たりに負けないバランス感覚(「なんば」的な体重移動)を持つ。
持久力・勤勉さ: 90分間走り続ける走力や、規律を守る真面目さが強み。
フィジカル的なハンデ: 空中戦や体格差のある競り合いでは不利になりやすい。
2. 特性を活かした戦術
日本代表やJリーグのチームは、フィジカル勝負を避け、技術と組織力で勝る戦術をとる傾向にあります。
高速パスワークとコンビネーション: 小さな体でもパスの回しならスピードを活かせる。細かいパス交換で相手の守備を崩す。
ハイプレスとトランジション(切替): 豊富な運動量を活かして高い位置からボールを追い込み、敵陣で奪い返してショートカウンターを仕掛ける。
組織的なディフェンス(コンパクトネス): 5バックや4-4-2のブロックを形成し、個人の力ではなく連携でスペースを消す守備を行う。
スピードを活かしたサイド攻撃: 伊東純也や三笘薫のような、アジリティを武器にしたドリブラーがサイドを突破する。
3. 今後のトレンドと進化
現代サッカーではフィジカルの重要性が増しており、日本サッカーもその変化に対応しています。
フィジカルモンスターの台頭: 身体の強さや空中戦にも対応できる選手(後藤啓介ら)が次世代として出てきている。
体格のハンデを技術で覆す: 世界的な戦術レベルが均一化される中で、日本人ならではの技術の正確さや戦術理解度を武器にしている。
「動的」なチーム作り: サウジアラビア戦のように、相手や状況に応じて3バックと4バックを使い分けるなど、戦術のバリエーションを増やしている。
まとめ
日本人の体格は、アジリティ(俊敏性)と持続的な走力に優れているため、「高い守備意識・ハイプレス・細かいパスワーク」が基本戦術となります。
フィジカルの面は、チームの規律と技術、そして戦術的インテリジェンス(サッカーIQ)で補うのが日本サッカーのスタイルです。

ヤナギ
めいちゃんねるのアイデアを丸パクリしました
それはそうと私のアバターを見てくれ
クソ可愛い


臼井優
一方、ポゼッションは、パスを回してボール保持率を高め、試合の主導権を握りながら攻撃を組み立てる戦術です。両者は現代サッカーにおける攻守の基本となる対照的な戦術概念です。
ゾーンプレス(Zone Press)
特徴: マンツーマンではなく、あらかじめ決められたエリアを担当するゾーンディフェンスをベースに、ボールホルダーに対し複数人で囲い込みを行う。
目的: 相手のミスを誘い、高い位置でボールを奪い速攻(ショートカウンター)につなげる。
メリット/デメリット: 組織的守備で相手のパスコースを消せる。しかし、高い連動性とスタミナが必要で、突破されるとスペースが生まれやすい。
ポゼッション(Possession)
特徴: 味方同士がパスを細かくつなぎ、ボールを支配・保持し続ける。
目的: 相手に攻撃機会を与えず、試合の主導権を握り、隙を突いてゴールを狙う。
メリット/デメリット: 相手ディフェンスの陣形を崩しやすい。足下の高い技術と、戦術眼が求められる。
対比・関係性
カウンター vs ポゼッション: ゾーンプレスで奪って速攻を狙うカウンター型は、ボールを保持するポゼッション型と真逆の戦術となる。
技術 vs 体力: ポゼッションは高い技術(戦術眼)、ゾーンプレスは高い連動性と運動量(体力)が不可欠。
戦術トレンド: 現代サッカーでは、ポゼッションチームがボールを失った直後にゾーンプレス(カウンタープレス)をかけるなど、両戦術の組み合わせが主流。

臼井優
2005年度の第84回全国高校サッカー選手権大会で初優勝を果たした滋賀県立野洲高校サッカー部が披露した、華麗な攻撃サッカーの通称です。
卓越した個人技、ドリブル、ショートパスを駆使し、乾貴士選手らを擁して観客を魅了したスタイルは「高校サッカー史上最も美しい」と称されました。
主な特徴と詳細
プレースタイル: 相手を翻弄するドリブル、狭いスペースを崩すショートパス、そして創造的なコンビネーション(連動した動き)が最大の特徴。
黄金期: 2005年度に全国大会初制覇。当時の山本佳司監督や、地元の街クラブ「セゾンFC」の岩谷篤人コーチ(当時)の指導下で育成された天才的な選手たちが活躍。
主な出身選手: 乾貴士(当時2年生、現清水エスパルス)、楠神順平、青木孝太など。
その後: 2010年代に入ると全国の舞台からは遠ざかったが、その「魅せるサッカー」の伝説は今も語り継がれている。
このスタイルは、単に勝つだけでなく、「サッカーの美しさ」を追求する姿勢がファンを熱狂させました。

ঌアコ༅͙̥̇໒
飼い犬のトイレシートを気軽に出し入れできるスペースを確保したからシートとトイレのトレイを準備していたら、床方面のシートをされちまった( ̄▽ ̄;)
しかしそれだけでは終わらず、回収作業してたら、すぐに折りたたんだから、さらに緊急用のシートに流れて二次被害🤣
直後なら、ちょっと放置してから処分しなきゃね!
#教訓になったよ
#トイレシート
#もしかしたら裏返しだったかも
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ঌアコ༅͙̥̇໒
共感や空気を読む事は苦手だけど、第6感的なものが働きやすいみたい。
周りからは悟り系って言われるけど、何の事やら😌
推しから悟り開いてる発言は、正直人から、久しぶりに言われたので嬉しかった✨
明るく自分を蔑まないように生きることを目標に頑張る(ง •̀_•́)ง
2025年1月に母親がチワワを飼い始めてお世話中!
推し/ঌ༅͙̥̇໒
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hoku
ほぼ毎日イラストあっぷしてます。
イラストを描くのが好きな人や絵柄が好きになってくれた人に見てほしいです。
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Lupin the Ⅲ
声優・サバゲーフィールド店長・コールセンターの人
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ヤナギ
推しのことを考えたりしてます
夜型人間です
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