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自撮りの星
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バイク乗りの星
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参加
バイク好きの為のバイク乗りの星です
バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗
技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう
ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね
弾き語りの星
8593人が搭乗中
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《弾く》
·ピアノ、ギター、ウクレレ
どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨
·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌
《聴く》
·弾き語りさんだけじゃなく
聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」
というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁
《弾星OPENchat》
弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります！
それぞれの音声ルームのシェアや
ルームイベントの告知
ルームイベントオーナーさんからのイベント招待
普段の何気ない雑談など
ご自由にお使いください！
惑星参加当日から参加可能です。
是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
ひとりごとの星
8322人が搭乗中
参加
この星は、皆さんの優しさでできています。
行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。
高校生の集まる星
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中高校生きてね！！たまにおじさん入ろうとしてくるけど普通に蹴るよー
香りの星
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香水、柔軟剤、お花…素敵な香りをシェアしませんか？💐
釣り好きの星
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初心者〜ベテランの釣りが好きな方大歓迎です(•͈ᴗ•͈人)
何釣りでもOK！
沢山交流して楽しんで下さい♪
釣り以外の出会い目的の方はNGです
山登りの星
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登山を愛する人達の惑星🏔️
文房具の星
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皆様の日常に当たり前のようにある文房具。
そんな文房具で日々に彩りを与えてみませんか？
この星ではそんな文房具の素敵な部分を発信していけたら嬉しいです！！可愛かったり綺麗だったり、素敵だったり、オシャレだったり！！皆さまが見たこともない文房具もたくさん投稿していけたらと思います！！
そして文房具好きの皆さまが自分の推し文房具を布教できる場所になったら嬉しいです！！
文房具好きの皆さま、またあまり文房具に興味がなかった方！！
ぜひこれを機会に文房具の世界に足を踏み入れてみませんか？
申請していただければどなたでも星の住民になれます✨✨✨
どうぞよろしくお願いします！！
ひとり旅の星
2972人が搭乗中
参加
一人で旅行に行く人の記録などを投稿している星です⭐
一人で旅行に行ったことがある人が記録として投稿するも良し、一人で旅行行ったことなくて参考にしたい人も良し、使い方は自由です。
おすすめの旅先、グルメ、行き方などおすすめしたいことがあったらみんなで共有しましょう✈️
人気
ぺた白@
1
プランクトンの餌
28
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収まり具合も良いです。
夏の魔物
12
モブ3D@
良いね、この収まり具合
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耳への収まり具合や密閉具合は、2よりも3の方がいい感じだったな。
5TK
そして
マルチエフェクターも新調しましたの。
コンパクトになって
収まり具合も良いです。
大変良い。
Space Sonic
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関連検索ワード
新着
りのん
私は入れてるけど彼氏以外の人は好きにならないですからね。私は携帯見られてもいいし。
##恋愛相談
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だけで1分以内に30いいねついてるって
男の人たちのがっつき具合がやばい
とか言ってる俺も男なわけだけどなんかそれを見てると逆に冷めちゃうよねー
2
戦う人
なんで躁状態なりそうって感じるのか。
元気になってきたら、気付いたことがある。自分しかどうせできないし全部引き受けますっていうのが基本で、家族に対してそれが顕著で、断れないし諦めてる。から、自分を躁状態にしてこなそうとしてる。
兄から家の状態の報告とちゃんと片付けろ！って連絡がきた。わざわざ家に来たのに状態だけ見て何もせずに帰って私に報告アンドやれっていう命令の連絡だけしてきて。大家との話し合い誰もできないからお前が行け(現地まで運転3時間、しかも4日後兄たちは近くに住んでいるのに誰も行けないらしい)っていう連絡。あれこれ聞いてこいと。んで今まで私1人にやらせてきた家仕舞いの大変さを謎に今更雄弁に語ってて笑った。それ1人で私やってたけど？その間の光熱費も家賃も私が支払ってるけど？
こんな連絡が来ても取り乱せない。もう諦めてるんだろうな。誰に相談しても打破できないし。この現実。
みんなは 今は休もう、他の人にやってもらおう、無理しないで、どうにかなるよ って言うけど
休みたいけど私しか動けないらしいし、他の人にやってもらいたいけど他の人って誰なんだろう？無理しないとことが進まないんだよ、どうにかなるんじゃないよ、わたしがどうにかするしかないんだよ
みんなの優しい言葉をちゃんと受け止めたいのに、私の現状や現実がそうさせてくれないんだよね。
兄に『ごめん、わたし実はうつ病で今1人で行動できないんだ、大家さんにも申し訳ないけど今週末に会うのは厳しいから別日に話をしたいって伝えて』って言えたら良いんだよねきっと
でもそれを言った後に何倍もの凶器になった言葉がわたしを傷つけるって見えてるから怖くて言えない
凶器ぶつけられるより、私でやれることやって終わらせて関わらない方がまだ傷つかなくて済むんじゃないかって思うんだよ
仮にこれをパートナーに言ったら俺が電話して無理だって伝えるって言ってくれると思う
でもそれすらやらなくていいって思うくらいもう諦めてるんだろうな自分の防衛を
私を労ってくれてる友達もみんなきっと行かなくていいって言うだろうな
でも、私が行かなかったら私が兄たちに攻撃されるだけだし、家の問題も進まないままなんだよ
私だけが苦労すれば丸く収まるんだよ、そうするしかないって思うんだよ
ねこ
慰めてもろて
27
ふーちゃん
ふわふわ具合の時に
彼氏に襲われたい
#GRAVITY飲酒部
6
会社の犬
最近、仕事の溜まり具合がすごい!!
心折れない私も凄い!!
まあ、過去に折れに折れてもう折れるところないだけだけどね!笑笑
以下筋トレだー!!
【前回感想】
背筋、胸、腹筋の効きが過去一だったと思う!!
【ウォーミングアップ】
ローリング・ハイ
ウォーキング(14分)
ランニング(1分)
⑩プローンレッグカール
90lbs(41kg)×5×2set lbsnew
80lbs(36kg)×8
⑨インナー/アウターサイ
⑨-1.インナーサイ
100lbs(45kg)×5 lbsnew
100lbs(45kg)×10×2set
⑨-2.アウターサイ
100lbs(45kg)×10×3set lbsnew
④マルチプレス
④-1.チェストプレス
120lbs(55kg)×10 lbsnew
120lbs(55kg)×8
④-2.傾斜プレス
120lbs(55kg)×8 lbs.cntnew
120lbs(55kg)×5
④-3.ショルダープレス
120lbs(55kg)×7 lbs.cntnew
120lbs(55kg)×6
①ロータリートルソ
①-1.時計回り
90lbs(41kg)×10×3set lbsnew
①-2.反時計回り
90lbs(41kg)×10×3set lbsnew
②アブドミナル
120lbs(55kg)×5×3set cntnew
【有酸素】
5kmランニング 32分40秒
対ベスト比：-2分55秒
→うおおおおお!!なんまら頑張った!!
MAX1kmしか連続で走れてないけど、、、
【体重】
ジム前兼対前回比：-0.7kg
※朝プロテイン、チョコ棒パン、昼軽食(鳥むね肉スープ)、夜はまだだけどプロテイン&軽くを予定
ジム前後対比(対前日比)：-0.8kg(-0.5kg)
体重が落ちる幅は減ってきた、、けど、筋肉量が少し増えてる。
もうそろそろ筋肉量の増で拮抗するかもしれないけど、継続して頑張ろう。
トレーニーの星
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