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はじめまして。 「釣り人の星」では、皆さんの釣果や、 釣りに関する情報等を、投稿してくださいね。 良ければ、どんな釣りをしているのか自己紹介を頂けると嬉しいです。(˶ᐢωᐢ˶)♩ ※同行者募集・いいねで個チャ等の書き込みはご遠慮願います。 ※出会い目的等の方はご遠慮下さい。 ※申請に対して。 釣りに関するご興味がある方のみを、 搭乗させて頂いています。 閲覧非表示にされている方は、確認出来兼ねますので、ご遠慮下さい。 ※他の釣り系の星をご利用の方もご遠慮願っております。 このように、一人一人確認させて頂いておりますので、 お時間を頂いております。

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臼井優

臼井優

日の光(紫外線)を浴びると皮膚に異常な反応が現れる病気は、総称して光線過敏症(こうせんかびんしょう)や日光アレルギーと呼ばれます。
これらにはいくつかの種類があり、特に重篤なものとしては以下の指定難病が知られています。
代表的な疾患
色素性乾皮症(しきそせいかんぴしょう)
紫外線によって傷ついたDNAを修復する機能に障害がある遺伝性の難病です。
紫外線を浴びると皮膚がただれたり、高い確率で皮膚がんを発症したりするため、厳重な遮光対策が不可欠です。
重症の場合、神経症状を伴い、若年で亡くなるケースもあります。
ポルフィリン症(特に赤芽球性プロトポルフィリン症)
ヘムという物質の生成に関わる代謝経路に異常が生じる病気で、特定の波長の光に当たると皮膚に激しい痛みや腫れなどの症状が現れます。
根治治療法や特効薬がなく、患者は常に太陽を避けて生活する必要があります。国の指定難病に認定されています。
その他の光線過敏症
上記以外にも、以下のような疾患が含まれます。
日光蕁麻疹(にっこうじんましん)
日光に当たってから数分~数十分以内に、光が当たった部分に強いかゆみを伴う赤みや膨らみ(蕁麻疹)が現れますが、屋内に入ると比較的早く症状が消えるのが特徴です。
多形日光疹(たけいにっこうしん)
春先や初夏に多く見られ、日光に当たった数時間後から、かゆみのある小さなブツブツや水ぶくれなどが現れます。顔に出ることは比較的少なく、腕などに症状が出やすい傾向があります。
薬剤性光線過敏症
特定の薬剤(飲み薬や塗り薬など)が体内に(あるいは皮膚に)ある状態で日光を浴びると、その部分に日焼けよりも強い皮膚炎やかぶれが生じる状態です。
これらの病気は、症状や原因によって治療法や対処法が異なります。正確な診断と適切な治療のために、皮膚科などの専門医療機関を受診することが重要です。
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りす

私はアイリスアウトより好きです。
昔から有名だったけど、代表曲になりそう!
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JANE DOE

米津玄師 & 宇多田ヒカル

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かんちゃん

かんちゃん

今年を漢字一文字で表して!
#年末 #良いお年を
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臼井優

臼井優

インナーマッスルとは、体の深層部にあり、関節の安定、姿勢の維持、体幹のバランス調整を行う筋肉群の総称で、腹横筋(お腹)や多裂筋(背中)、腸腰筋(股関節)などが代表的です。表面の筋肉(アウターマッスル)と異なり、地味ながら体の土台となり、鍛えることで腰痛予防、基礎代謝アップ、姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上などのメリットがあります。
インナーマッスルの役割とメリット
姿勢の維持と安定: 体幹を支え、正しい姿勢を保ちます。
関節の保護: 関節周りの筋肉が安定し、ケガのリスクを減らします。
基礎代謝の向上: 筋肉量が増え、痩せやすく太りにくい体質に。
動作の効率化: 全身の連動性を高め、スムーズな動きをサポートします。
代表的なインナーマッスル
腹横筋(ふくおうきん): お腹の深層部で体幹を安定させるコルセットのような役割。
多裂筋(たれつきん): 背骨の近くにあり、背骨を支え姿勢を保つ。
腸腰筋(ちょうようきん): 上半身と下半身をつなぎ、股関節の安定と脚の動きに関与。
横隔膜(おうかくまく): 呼吸を助け、体幹の安定性にも貢献。
骨盤底筋(こつばんていきん): 骨盤の底で内臓を支え、排泄機能も担う。
鍛え方のポイント
意識: 動作中に「お腹に力を入れる」「体幹が安定する」ことを意識します。
呼吸: 腹横筋を鍛える際は、息を吐きながらお腹を凹ませることを意識します。
トレーニング例: プランク、バードドッグ、ヒップリフト(ブリッジ)などが効果的です。
優先順位: アウターマッスルを鍛える前に、インナーマッスルを強化することが大切です。
GRAVITY
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アレクサンダー🐼ごんちゃま🐼

アレクサンダー🐼ごんちゃま🐼


2025年の振り返りレポート

――原理原則という錨と
  魂を揺らす出会い――

2025年は、私にとって
「前に進む年」というよりも
「深く掘り、確かめる年」だった


表層的な答えや即効性のある
成果を追うのではなく
歴史や背景から物事を読み解き
原理原則に立ち返る
その姿勢を、一年を通して大切にしてきた


電気、物理、数学といった
論理的な体系の学問は
単なる知識の集積ではない


それらは過去の人類が自然と向き合い
失敗と検証を重ねながら
築いてきた思考の結晶であり
現在の社会や技術を支える骨格であり
未来へと受け渡されていく
知恵の連続体である

公式や定理は結果であって
本質はその背後にある
「なぜそうなるのか」
という構造にある



今年の私の活動テーマは
原理原則を錨のように打つことだった


情報が過剰に流れ
価値観が高速で更新される現代は
まるで荒れた大海のようだ


その中で、揺らぎながらも
自分の位置を保つためには
深く重い錨が必要になる

原理原則を理解し
腹落ちさせることは
思考と判断の基準を
自分の内側に持つことでもあった


同時に、それは大きな海に土台を
築く行為でもある


電気の法則、物理の因果、 
数学の構造を理解することで
個別の問題を越え
応用や創造へと視野が広がっていく

今年は、その基礎を何度も見直し
組み直す一年だった


そんな知的探究の時間の中で
私の人生に大きな揺らぎを与える
出来事があった


魂が震えると感じる
女性との出会いである


理屈では説明できず
計算も予測も通用しない

それでいて、不思議なほど
自然に心の深い部分に
触れてくる存在だった



論理を重ね
構造を理解することを
大切にしてきた私にとって
その出会いは
感情というもう一つの
「原理」を突きつけるものだった


人は理屈だけでは生きられず
心が動く瞬間こそが
生の実感を与えるのだと気づかされた。

振り返れば、知を深めることと
心が揺れることは対立しない


むしろ、深く考えるからこそ

深く重く、感じられる
原理原則を学ぶことで
世界の輪郭がはっきりし
その中で人との出会いが
より鮮明に意味を持つ


2025年は、思考の錨を下ろし
感情の波を受け止めた一年だった

この土台の上に
これからどんな未来を築いていくのか。
その問いを胸に
次の年へと静かに舵を切っていきたい。
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範馬

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誰も俺の事愛してくれる人物なんていない。
意思表示してもストーカー扱いされて辛い。
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美桜

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気になる投稿見つけてどんな人なんだろう?とその人のアイコンタップしたら、ルームに飛んでいく仕様…嫌い[無表情]
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