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うつ病の星

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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

あつ森の星

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ゆる〜く まったり あつ森 Life 𓂃🌳 𓈒𓏸

高校生話そうの星

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はじめまして しーちゃんです 高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました! 入りたい人は、是非!✨ ルールは、特になし! でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください

どうかしてる星

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どうかしてるぜ!!!

美人になろうの星

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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です 人がどう言っても関係ない、なりたいからなる 心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ* 美人は心の余裕も大切ですから! なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず

病み期の星

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つらい時、しんどい時来てね

うさ好きの星

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うさぎ好きな人たちが 可愛いうさぎたちに癒される星です🐰 申請はありがたいのですが、投稿非公開の方、一度も投稿されていない方、Gravity始めたばかりのうさぎ好きかどうか分からない方はお断りさせて頂きます。ご了承ください🙇 うさぎを飼われているのが確認できる方や、趣味タグにて承認させていただきます。 本物のうさぎを見て癒されたいので〇〇うさぎ、キャラクター、文章のみの投稿は御遠慮願います。関係のない音声ルームやグループチャットもしないで下さい。御理解の程よろしくお願い致します🙏

おうちごはんの星

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おうちでの食事(朝、昼、夕、夜なんでも)を 共有する惑星です!。

千葉の人集まろうの星

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千葉の人達で色んなお話しましょう!! どんな話題でも大丈夫です! 楽しく話せればおーるおっけい😊

病気と障がいの星

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皆さん初めまして 管理人のラピュタです こちらの惑星についてですが 基本、自分の病気や障害について つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です 自分のモチベーションのため 日記も書いてみんなにシェアをOKです 誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです 一生懸命生きている人を応援したい 同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい そんな惑星です ※何かこうして欲しいとか意見あったら 連絡お願いします※ なるべく居心地良くしたいので よろしくお願いします

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まるもち มารุโม

まるもち มารุโม

本日は3時間睡眠でした。明け方まで入眠できず自分の投稿に沢山コメントしてしまいました…通院予定日でしたが体調不良のため延期してもらおうと思います。昨夜は友人夫妻からクリスマスプレゼントを頂いて楽しく食事したのですが反動が来てしまったようです[目が回る]

#うつ病 #ひとりごとのようなもの
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ヒサカタハルカ

ヒサカタハルカ

気分が浮かないときのスパイスティー。
ローズマリー+ペパーミント。

このふたつをティーポットに小さじ1くらいずつ入れて熱湯を注ぐ。

3分くらいしたら茶こしで濾してカップに注ぐ。

ローズマリーは陰鬱な気分を吹き飛ばしてくれる。脳が活性化し気分が高揚する効果。

ペパーミントは胃が軽くなり頭がスッキリする効果。

熱いお湯を飲むとお腹がほっこりして気分が落ち着く。

なんならカルダモンを少し加えるとさらに効果が高まる。

軽いうつ病、双極性の人にも効果が期待できる。

どれもちょっと大きなスーパーなら手に入るし、3本まとめて買ってもサプリメントより安い。

気分が浮かないとき、試してみて。
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朝御飯

朝御飯

就労移行支援事業所で色々と話を聞いて、精神とか関係なく、職場には障害について理解のある同僚がいた方が良いとは思いました。昔の職場には、自身もうつ病だと言う方がいたのですが、今は音信不通…職場を離れてからも相談に乗っていただいたけど、何か辛いことがあったのか、大丈夫なのか、知りたい…
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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coco

coco

あさからあたまがいたい
さいあくなめざめ
#うつ病#精神障害#解離性障害
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そこら辺のおじ

そこら辺のおじ

追いLINE、、、語尾に!!

付いててらイライラと圧感じた

しんどっ

まあ出勤はしたけど

#仕事 #うつ病
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雪見酒

雪見酒

朝ウォークのおかげか、冬季鬱病対策ライト無しでも、朝の辛さが無くなりました![笑う]昨年師走にマイコプラズマ肺炎になり、体力向上のため、元旦から始めた朝ウォーク。もうすぐ一年。
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雨瑠威(うるい)

雨瑠威(うるい)

お隣さんか分からんけど目覚まし音爆音で草。
さっきまで引っ越し作業してて洋服
詰め詰めしてて今なんだけど、寝れん...
いつもの睡眠薬は飲んだので眠気待ち。
......いや、もう徹夜で良いかなぁ!?💢💢

(((寝ろ、自分!!!)))

ちなみに、自宅での搬出前残り作業としては
・スーツケースに洋服パッキング
・デスク解体
・各部屋の掃除とゴミ出し
・モニター等機材パッキング
くらいで急ぎやることはほぼ終わってる感じ。

(((だから寝ろ、自分!!!)))
#うつ #うつ病
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闇

彼がまたメンタルがおかしい

あんだけ頑張ってた筋トレを一週間以上サボってるらしい
冬になってから寒くてやる気が出ないと何度か言ってた

そして昨日。

闇ー、俺冬って自分で驚くくらい何もやる気がおきない🥺
闇ー、ホントなんにもやる気が出ない
急にどうしたんだろう俺
嫌わないでね

とLINEが来た

コレって鬱の症状なのかな…
LINEが少なくなったのもそのせいだったのか
冬季うつなのかもしれない

困ったなぁ💦
あたしもまだまだ咳が止まらなくて夜眠れてないから余裕が無い

#年下彼氏 #鬱病
恋愛の星恋愛の星
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ラブ

ラブ

おはようございます😊✨
今日はB型作業所通所日です😊✨
日曜日に熱が出て月曜日はお休みしていたので、通所がかなり久しぶりに感じます😅
しかし、私が住んでいる所は去年の冬より暖かいです🤔
少しずつ寒さが増すのでしょうか🤔
暑い期間が長い様な気がします😅
#おはよう
#精神障害者の1日の始まり
#B型作業所
#通所日
#うつ病
うつ病の星うつ病の星
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スギヤマ

スギヤマ

冬季賞与が入ったけど、ニュースでは冬のボーナスの平均が74万って言ってた。。
それに比べて少なくてガッカリ!Σ( ̄□ ̄;)
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ラブ
うつ病21年目の精神障害者です😊✨ 障害者になってから独りになってしまいましたが愛猫4匹と何とか生きています😊✨ 猫ちゃん、レジン製作、天然石、ビーズが大好きです😊✨ 良ければ仲良くしてください😊✨ 宜しくお願いします🙇🏻‍♀️
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雨瑠威(うるい)
うつ病を抱えるゲームプランナー(時に人事) 吹奏楽部出身ドラマー アルトサックス、EWI、フルダブルホルン履修中(たまに作詞する人) ラジオも好き、DGS、ラジベース民です。 プライベートや本音、呟いてます。 心身不調のため気まぐれです。
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ヒサカタハルカ
料理本の著作がある元グルメライターですが、もう昔の常識は通用しない時代なのでしばしば間違ったことも言います。 しかしその知見を生かして食品会社で冷凍食品の開発もやってました。 就活関連や介護職の知見あります。 病院にも勤務してました。ITベンチャーで上場企業を相手にコンサルティングもやっていました。 しかしそれはみんな過去の話。今はご隠居ですから、好き勝手なことを言います。
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雪見酒
読書とお絵描きが趣味です。朝活して読書時間を捻出。職場での休み時間にお絵描きしてます。 元旦から体力増進のために始めた朝ウォーキングが続いているのは、週2、3日と、無理しないからかな。
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海苔子
初心者🔰アラフィフおばさんです。 子どもが手が離れてきたので、グラビティ、始めることにしました! 出会いはいりません! 1人、ブツブツと呟いてます。 不慣れな点があると思いますが、よろしくお願いします🙇
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