GRAVITY/さく

共感で繋がるSNS

さく

誰かと繋がれる幸せ

本当はINFJ

HSP

いい香り

スピッツ

30代

さく

HSPだから人に勝ってるとか負けてるとかじゃなく、ただ人生に適応して生きていくことが大事なんじゃないか

さく

ゆっくりでいい。言葉に詰まっても、うまく言えなくても、チャンスを逃してもいい。自分のペースでやれば全てうまくいく…

さく

できないのは、劣っているからじゃない。向いてないからだ

さく

続かないのは、向いてないから。向いてることは、続けようと思わなくても自然とやっている。向いてないことを頑張るのもときには必要だけど、最低限でいい

さく

得意じゃなくていい。苦じゃないことが大事

さく

向いていることだけやって生きていけたら、それはとても幸せなことだと思う。たとえ年収に反映されなくても、大成功と言っていいのでは

さく

向いてないことはやるもんじゃない

さく

強がれば強がるほど、どんどん心が寂しくなっていく

さく

今日は本当にだめな日。誰かにすくい上げてもらいたい
#話し相手募集

さく

ただただ寒い

さく

しんどいとき、疲れているときは無理しなくていい。自分を労われるのは、自分

さく

ずっとずっとやりたかったこと、もうできないと諦めていたことが今、できている。本当に幸せ

さく

薬減らして、1日でできることが増えたら、人生バラ色みたいに思えた

さく

連休明け初日、頑張った自分にご褒美アイスカフェモカ。どこのも美味しいけど、ドトールの好き！

さく

永遠に到着しないと思うくらいゆっくりゆっくり走る路面電車だったけど、あなたと二人でいるからその永遠が終わらないでほしいと思った

さく

どれだけ指摘されても直せないものは直せない

さく

生きづらいから定期的にメンタル壊れる

さく

好きという言葉を使わずに好きな気持ちを伝えたい

さく

「答える前に一拍置いて考える」だけでコミュニケーションの質が上がりまくり

さく

即答したら失敗するから、逆に即答しない。受け取って、確実なことを返す

さく

即答したら、大抵間違える（スベる）スローペースな人です。自分のリズムで、遅い反応でいい。その分確かだから

さく

人間誰しも強みもあれば絶対弱みもある。全部を強みだけにしようとするからしんどくなる。弱みを認め、受け入れる勇気を

さく

できないことを、できないと言える強さがほしい

さく

個性を出すのが怖い。まんべんなくできる人でありたい気持ちを手放せない、勇気が出ない

さく

「コツコツと丁寧、心優しくて安心（信頼）できる人」

hug

iri

さく

HSPじゃない人のものさしで、HSPじゃない人と比べて負けて自分にダメ出しして。そんなことはもうやめてあげよう

さく

すごい社会的成功を求めてきたけど、本当は質素でいいんよ。豊かさは自分の内面にあるから。静かな環境と本、音楽や映画…があればいい

さく

自分のことを「HSPのものさし」で測ってあげよう

さく

寂しさを癒そうとしたら、もっと寂しくなってしまった。とても寂しい

さく

ペースが人よりもスローな自分を認めて許してあげるだけで、心はグッとラクになる（それに結果的にスローになっているだけで頭では人よりも深い処理をしている）

#HSP

さく

こんなに恵まれてていいこともたくさん起こってるのに自分を好きになれない

さく

天才的な人に勝てるわけないのに、なんで張り合っちゃうんだろう。。自分の存在がおびやかされるからか

さく

自己否定を否定しないで
自分が嫌になることもあるでしょう

さく

自分にも見方によってはいいところがある。それは分かる。だけどだけど、自分が嫌なんだ

さく

ときどき、自分がHSPであることがとても嫌になる

さく

引き出し開けたら全部ユニクロ

さく

人と比べて自分にダメ出しするのはやめよう

さく

完全無欠な人はいない。得意なことがあれば苦手なこともある。得意なことで勝負すれば勝つことが多いだろうし、苦手なことなら負けが多いだろう。完全に優れている人、完全に劣っている人というのはいない。何ごとにもグラデーションがある。白黒思考にならないように

さく

僕の心のバリアは、理科の実験で使うプレパラートのように薄くて脆い。少しのストレスでぐしゃぐしゃになってしまう。現実世界を生きると必ず小さな失敗をしたり、責められたように感じたりして傷つくから、もうどこにも行きたくない

さく

メンタル壊れてしまった、まずい

さく

どんなにベストを尽くしても、いつも正しい振る舞い、正しい言動ができるとは限らない

さく

外界はこんなにも刺激的なのだから、ひとりの時間くらいは自分をいたわって優しくしてあげよう。ケアケア

さく

100%好きとか、100%好かれているということはほとんどない。好きな部分もあれば、よく分からない部分もある。たまに苦手だなと思うこともある。そんな感じが多いんじゃないか。白黒はつけられないよ

さく

人と人がコミュニケーションをとったら、傷ついたり、傷つけたりしてしまうのは当たり前

さく

「どっちでもない」とか、「グラデーション」、「グレー」を大事にする

味方、敵、どっちでもない
好き、嫌い、どっちでもない

さく

手に入れなくていい。ただ既にあるものに気づけばいい

さく

いい歳なのに、ハッピーエンドと分かってる映画しか観られない

さく

一生自分の殻から出ないことに決めた。安全第一

さく

最低限でいい、という考え方もときには必要

さく

いちばんほしいものは余裕かもしれない。余裕が持てる程度に抑える