関連惑星
筋トレの星
9715人が搭乗中
参加
広島の星
5740人が搭乗中
参加
R7.11.4更新★☆広島の星について☆★
広島に住んでる方、住んでた方、広島が好きな方、カープやサンフレッチェなどスポーツ関連で応援してる方、広島にお友達がいる方、広島に来たことがある方、広島の近くに住んでる方、、、
搭乗理由は沢山あると思うけど、搭乗してくれるみんなに、
「本当にありがとうございます!!」
コメントしあったり、グラ友になったり、見てて本当に嬉しいなぁって思っとるよー!
「広島の星」で投稿してくれたけん、広島のこと新しく知れたりしたし、見たことある風景に「知ってるところにグラ友さんがいるー」とも思ったり✨
じゃけんこれからもぜひよろしくねー!
※15 歳未満の方は15 歳になってから申請お願いします。
(後から15 歳 未 満と投稿やプロ フィールなどで見かけた場合、追放することあります。)
※出 会い目 的で搭乗するのはやめてください。
※投稿が見れない方は、管理ができないので搭乗できない場合があります。
※誰かに会おうとする文面、誘っている文面などが見られた場合、その投稿は「広島の星」から抜けてもらいます。【例 「会える人いない?」「一緒に行かない?」】
※下系の投稿、発言、禁止です。
※惑星主をブロックされてる方は、即刻追放です(話し合いの場がもてない、投稿が見れない等こちらから何もアクションできない為)
みんなでわちゃわちゃ平和な楽しい星にしていけたらなぁと思います(*^^*)いつもご協力ありがとうございます🙇🏻♀️´-
心療内科、精神科の星
1367人が搭乗中
参加
惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。
国内ドラマの星
1033人が搭乗中
参加
脳内ぴんく🧠🩷の星
685人が搭乗中
参加
脳内ぴんくな人おいで🧠🩷
主のことフォローしてね〜👅
通報されるようなことはだめです
みんなに迷惑かかります
他当たってね〜
筋トレ動画
541人が搭乗中
参加
気楽に筋トレ動画をアップしよう
💪筋トレホームの確認
💪テンションを上げる為
💪今日、頑張った動画
💪筋トレホームアドバイス
などなど
気楽に動画をアップして
褒め合いましょう😁
投稿者のモチベーションアップの為
いいね👍
のご協力をよろしくお願いします🙇
🚫注意事項
投稿者がアドバイスを求めていないのに
勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️
投稿者のモチベーションが下がります❗️
気楽に投稿をして欲しいので
コメントは、投稿者のモチベーションを上げる
内容でよろしくお願いします
筋トレ画像の星もやってます
こちらもよろしくお願いします🙇
爬虫類広場の星
445人が搭乗中
参加
百貨店の裏側魅せます
251人が搭乗中
参加
謎の多い百貨店外商部の裏側やハイブランドの裏ルール、路面ブティックや噂の限定品等々👜👟
実質投稿しているのがわたくしキリンのみ!w百貨店やブランドの裏側を暴いて皆様に共有します!
百貨店の裏側、魅せます
ヒソヒソ脳内の星
151人が搭乗中
参加
筋トレ女子の星
125人が搭乗中
参加
頑張る女の子とそれを応援する人の星 応援で入ってくださった方は筋トレ女子たちのモチベーション上げをよろしくお願いします🙏
人気

アクア
歩いてる時マシなんだけど
内側広筋あたりがすごくおかしい
普通の筋肉痛じゃない
テツ
我ながらなかなか良い内側広筋してるなと(笑)
光加減もあるにせよ、力まずとも筋腹がぷっくりと見えてることに気づいた🦵
自分の体の中では、ふくらはぎと前腿が自慢のパーツです
#ジム


まーおか
エコーをあてて、筋の部分がやや炎症になっており鵞足炎のなり始めっぽい感じだった
・サポーターをする
・内側広筋のトレーニング
・2週間程スクワット、負担がかかりそうなトレーニング、バドミントンを休む
・ストレッチをやり過ぎない
で快方に進みそうな感じ
しばらくバド出来んのが辛いが我慢
#バド備忘録 #バドミントン



ポンデ○
川沿い下り!?第8弾!
江戸川をチーバくんの鼻先から口元まで
くだってみました🚴♂
少し風が冷たかったけど🌬天気は快晴☀️
土手のベンチで川を眺めぼーっとしたり👀
おにぎり食べたり🍙楽しくて鼻歌 歌ったり♬
土手がずぅ~っと舗装道路で🛣
比較的楽チンでしたが
途中で内側広筋を少し痛め🥲w
それでも楽しく
サイクリングしてきました٩(៸៸˃ ᵕ ˂៸៸)و
#サイクリング
#江戸川
#自転車






ベーグ

美穂∈(*)∋
回答数 207>>

ドラえもん🍏
もっとみる 
関連検索ワード
新着

シベリアヒナゲシ
回答数 11>>
特におしゃれな曲とかじゃなくて、その時すごく流行ってたJ-POPとか。
紛れもなく青春だった笑

ガッツ
明日は筋肉痛確定案件!

🏇令和の兵🏇
人気で品切れ店舗が続出していたけど…この時を待っていた。
トロトロの豚角煮。ニンニクラー油が絡んだ刻みネギとよく合う。ラー油とネギの辛味が脂と調和する。カラシをつければ更に広がる辛味の旋律。
大盛り飯を三杯おかわり🍚
最後はタレを大盛り飯にかけて、温泉卵を乗せる。一気にかき込む。これぞ幸せ✨✨
#吉野家
#豚角煮定食
#大盛り飯
#温泉卵

水晶ドクロ
それだけご無沙汰してました。
以前、神木に助けてもらってたから、お礼言いたかったな。
両手を広げて回らない太さだったけど、折れてしまうんだな。。と、自然の力の強さを改めて感じました。

ちょこぺぇぺぇ
そんな人間に怒られる筋合いないんだけど。
リラ
筋トレも気付けば重量上がってたしとりあえず継続する習慣化がんばろ
もっとみる 
