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感受性が強く敏感な気質を持つHSPの中でも、
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の典型パターンじゃん。
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「漫画→アニメ→実写」のがっかり典型パターンかと思ったら良い意味で期待を裏切られたな
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ろびん
他にも男はいるよ？なんでこの人？って
すごく相談に乗ってたけど
この人しかいないってなってたから
恋は盲目の典型パターン
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み
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獄楽湯😇
ハーロック
不幸にも、過干渉な親に育てられた場合
大人になってから生きづらさを抱える人は少なくありません
自分の意思を尊重されずに育つと
「自分で選ぶ」「自分で決める」という感覚が歪みます
その結果、自分の人生を生きている実感が持てず
判断に自信がなくなっていくことがあります
僕自身、そうでした
大人になってから、うつ病を発症し
パニック障害や希死念慮にも苦しみました
なぜ治らないのか
なぜこんなにも生きづらいのか
必死で原因を探り続けた結果
僕は「親との関係」に行き着きました
もちろん、会社や上司、職場環境が悪い場合もあります
それを否定するつもりはありません
ただ、同じ環境にいても
全員が同じように心を壊すわけではありません
その差はどこから来るのか
そこを考えた時、幼少期に形成された価値観や思考の癖が
大きく影響していることに気づきました
僕にとって、本当の回復はそこから始まりました
過去を直視し、自分の思考や行動パターンを見直すこと
正直、血の涙が出るほど辛い作業でした
「性格を変える」というのは、簡単なことではありません
でも、逃げずに向き合ったからこそ
僕は少しずつ回復し
今ではうつ病もパニック障害も克服することができました
ひとつだけ、強く伝えたいことがあります
どんなに親を恨んでも
暴力や復讐に向かってはいけません
それは、自分の人生を壊す選択です
僕は、親と距離を置く選択をしました
苦渋の決断でしたが
それが僕にとっての「生き直すための選択」でした
親が生きていようが、亡くなろうが
向き合わずに放置した苦しみは消えません
でも、向き合い、乗り越えたなら
自分の人生は取り戻せます
道は険しいかもしれません
それでも、諦めなければ道はあります
ここまで僕の投稿を読み続けてくれたあなたなら
きっと大丈夫です
誰に嫌われても、僕は書き続けます
たった一人でも
「生きてみよう」と思える人が増えるのなら
知識は出し惜しみしません
僕が歩いてきた道が
誰かの灯りになれば、それでいい
#希望
HSPの星
233
miuk
もともと、人生は順番通り、きちんと進んでいくものだと思ってた。
学校に行って、仕事して、たまに旅行して、
「そのうち結婚もするんだろう」って、典型的な人生を想像してたんです。
初めて山に行ったのは、コロナで旅行ができなくなった時。
キャンプが流行ってたけど、なんとなくお金がかかりそうで、
登山なら始めやすい気がしたから。
それで向かったのが、栃木県の男体山。
当時は会社員で、毎日デスクワークばかり。
とても南アルプスを登れる体力なんてなくて、生きて帰れないと思ったけど、
ネットで調べたら「初心者向きコース」って書いてあったから、
それを信じて行ってみたんです。
実際に登ってみると、確かに道は整っていて「初心者向き」ではあったけど、
富士山の練習にもなるような、がつんとした登りでした。
付き合ってた彼が消防士で、体力がすごくあ
彼はすいすい登っていくのに、私だけはひとりでゼエゼエ。
絶望してたその時、ふと見下ろした中禅寺湖が……
雲海！
生まれて初めて見る、あの絶景にすごく感動しちゃって。
「山に登ったら、こんな景色が見られるんだ……！」
なんだかんだで、最後の力を振り絞って頂上にたどり着きました。
そこで食べたおにぎりが本当に美味しくて、すごく達成感があったんです。
でも、下り始めた途端、膝が痛くなってきて……（登山あるあるです）（たぶん）
さらに悪いことに、さっきまで晴れてた空が雨になって。散々でしたね：
膝の痛み、冷たい雨、落ち込む気持ち。
「下りは登りよりきつい」なんて、それまで知らなかった。
そんな苦い経験をしたにもかかわらず、
次の月には日光白根山を登る計画を立ててたんです。
負けず嫌いだし、でも何より、登山って癖になるよね……？
そうして、私の
「迷走人生」が爆発的に始まっちゃいました。
日本中あちこちの山を巡って、
仕事は辞めて、
勢いで海外に行ったら、
いつの間にかカナダの小さな町で働きながら、必死で英語を勉強してた。
あの時の自分に言いたい：
「まさか、たった一度の登山で、人生がこんなに狂うとは思わなかった」
このノートでは、軽い気持ちで、こんな感じで
「勢いだけで、どう人生が変わっていったか」を書いてみようかな。
失敗もたくさんしたし、後悔も少なくないけど、
読んでくれる人が少しでも楽しんでくれたら嬉しいな。
ゆっくり読んでもらえると、もっと嬉しい！
#初めて自分で書いた小説なんだけど
4
またたび
2
m.ぴょ
周りからの目を気にしなくなるからか…？
Teamsで特定の人だけリアクションつけなかったり、特定の人だけいないグループ作って愚痴ったり。
なんでそんな無意味なことをしたくなるのか気持ちが全く理解できない🤷♀️
私もおばさんになったらそうなってしまうものなの？
それとも若い頃は抑えてた衝動がおばさんになったら開放されるパターン？
後者なことを願うばかり…
47
まんまるしらたま🫧🕊
「へい、ジョーージ！！」
ど？震えた？www
心じゃなくて、肩が震えたパターン？
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ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。
病気を克服した時に学んだことや、日常の出来事を投稿しています。
よろしくお願いします。
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み
20↑25↓ 猫アレルギー持ちの猫愛好家です。ストレスの捌け口なので愚痴も多めです。不快なコメントは通報します。
複雑性PTSD・パニック障害・皮膚むしり症・会食恐怖症克服中
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ろびん
30代九州の人
犬がだいすき💕
ドラマ映画アニメみるのが趣味！
音楽ないと生きていけない
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特級労働者
日々働いてます
雑多な投稿メイン
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まんまるしらたま🫧🕊
どうも、有機物です🎶
人の心を授かってから36年経ちました。
シングルマザーで二児の母。
調理師取るぜ🦋 無限列車子育て編。
((推ω推))🍁、👹、🦦、🦐
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