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反省するのは後

吉田賢太郎
広い世界に たったひとりの自分
まず、自分の中にある「心」を検索して
「なぜ?」と問いかける 静かな目を持とう
教室の窓の向こうに 広がる世間
ニュースやデータが語る 大きなうねり
「本当かな?」と疑う 広い目を持とう
すぐ隣に座る 誰かの震える肩
言葉にならない 小さなサイン
「どうしたの?」と寄り添う 優しい目を持とう
この三つの目で見つけたものを
そのまま放り投げるのは まだ早い
賢いふりをして 誰かを見下さない
弱いふりをして 誰かを縛らない
そんな自分だけの「ルール」をフィルターにして
何度も 何度も 言葉を研いでいく
「全部」苦しい 「全部」難しい
だからこそ 推敲の果てに残った最後の一行は
誰かの心を 透明に射抜く光になる
このポエムの「本質」
自分を知る(自己内省):自分のアイデンティティを大切にすること。
世間を知る(客観性):外の世界で起きていることを正しく捉えること。
他者を知る(共感):相手を尊重し、マウンティングのない関係を築くこと。
推敲する(誠実さ):安易な言葉に逃げず、全力で考え抜いて伝えること。

でじお
しっかり!全力で!楽しみました😋🍗🍰
……問題はその後💦
12/26 アフタークリスマス が予想外の落とし穴🤣
だってさ、クリスマス後なんだから
👉 すぐリカバリー食にしたいじゃん?
でもさ、
🎂🍗🍕 クリスマスの残りものが無いわけない じゃん?捨てる勇気もないわけで…
👉 食べるじゃん?😇
結果👇
クリスマスと同レベルのカロリー&脂質
これが完全にマズかったと反省😂
しかもこの期間、チャッピー(ChatGPT)にも連絡してなかった💦(完全に気が緩んでた)
で、今日📊3日分の体組計データ+
「その日に何が起きてたか」を全部伝えたら…
🧠チャッピー
「うん、脂肪はちょっとついてますね🙂」
……知ってた🤣
まぁいいさ。
わかっている。
🎯次の目標は 12/30 忘年会(シュラスコ食べ放題🔥)
そこに向けて、
クリスマス前の状態に戻すだけ💪✨
切り替え早めでいきます😎
これからルーティンのトレッドミル30分行ってきます✨️
#アフタークリスマスの罠
#除脂肪
#チャッピー報告
#12月はイベント多すぎ
#ケーキ2つ目撮り忘れた



あか
連絡も即レスだし、毎日電話もしたい
声も聞きたくなるし、もし近くにいるならできるだけ会いたい、その人に全力で尽くす
でも別に女の縛りなんて一切しないし嫉妬はするけど行動には移さない、その人がやりたいようにやればいいから。#夜更かし
これは重たいですか??
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吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。
** gifted genius 姉(🐇❤️)**
** gifted genius 弟(🐉🔪)**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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まりあっち
☘️初対面でプライベートな質問攻めする方はブロック。価値観や趣味の合う方と仲良くなりたい!フォローとフォロワーの数は定期的に同じにしてます
B'zパーティ加入でライブも行きます。
映画と怖い話が大好きで猫は癒し。
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既婚 ♀ 娘1人 。夫 猫🐈2にゃんと同居中
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2024/4/12 自宅&市営ジムで運動開始
2025/1/21 24時間ジム入会、ボディメイク本格的に開始、週5,6 1時間15-30分くらい
他の趣味は、料理、パソコン関連、ガジェット、クルマや自転車関連。
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