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吉田賢太郎

吉田賢太郎

​🌻 心の雨、体の傘
​もしも君の心に、重い雨が降り続いているなら。
学校に行きたくない、友達と笑えない、
朝、ベッドから起き上がることさえ、岩のように重いなら。
​それは、君の心が「怠けている」サインじゃない。
それは、君という命の真ん中にある、
「脳」という名の、大切な臓器が疲れている証拠かもしれない。
​💧 本質1:心は「気持ち」だけじゃない
​心と体は一つ。
悲しさや苦しみがあまりに強い、長すぎるなら、
それは風邪や怪我と同じように、**「治療が必要な体のSOS」**なんだ。
​勇気を出して、**専門家(お医者さん)のドアを叩いてごらん。
彼らは君を責めない。
君の脳の疲れを理解し、治すための「心の薬」や「休む方法」**を教えてくれる。
それは、病気を治すための、**確かな「傘」**となるんだ。
​💰 本質2:お金の不安は、みんなで支える
​生活が苦しい、お金の不安で未来が見えない時。
その不安は、君の心をさらに重くする鎖だ。
でも、生きることは、君一人の力技じゃない。
​国や社会は、**君が立ち直るための「土台」**を用意している。
​「生活保護」や「障害年金」。
難しそうな名前だけど、これは**「君が安心して休息し、再び歩き出すための権利」。
病気や困難で一時的に働けない時、「みんなで君を支えるよ」**という約束なんだ。
​🌟 結論:君は独りじゃない
​辛い時、**「頑張れ」**と言われても響かないよね。
​だから、知っておいてほしい。
苦しさを抱え続ける必要はない。
医者に行くことは、勇気ある行動。
制度を頼ることは、賢い選択。
​君の心と体が軽くなることが、一番大切。
その一歩を踏み出す勇気を、私たちは心から応援しているよ。
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ほたて

ほたて

鬱で生活保護なってる友人がいるからより考えるけど、この生活なると抜け出せないのかね?俺だったら使える金の少なさに仕事するんだけどエコに生きるのであればそれで十分なのかな?コロナ前くらいからずっとその生活続けてるっぽいし

車も売らずに済んでて生活保護ももらえて、ぶっちゃけ気楽すぎるんだろうなあ。外に出るのは健常者だってストレスかかるんだから。10年以上は納税してただろうしもらう権利あると思うけど、、ただただ30代を棒に振ってるようで勿体なく感じてしまう。

友人である自分が仕事のことを何かいうだけ彼のプレッシャーになるのは分かってるので余計なことは言わない。手帳もらったーとか言ってきてもいいねーディズニー安くなるやん!とかラフに返すけど本音はもっと前向きになれるように舵振って欲しかったし。。

言いたいことはたくさんあるけど大人になると昔みたく何でも言えなくなっちゃったなあ
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もえ

もえ

こんにちは。
私はグルームホームで介護士してます。私の所は上の館と下の館で2ユニットです。
今月.施設でクリスマス会を行うのですが施設周辺のお弁当屋さんにオードブルを頼みます。
私が2ユニット分のオードブルの頼むのですが領収書を各ユニットで頼む必要があります。
その為電話で予約する際どのようにお話すればいいのでしょうか?お弁当屋さんが施設名を知らない場合具体的に伝える必要があると思うのですが初めて電話する為困ってます。また、ユニットごとに名前が〇〇館と〇〇館で別れているのですが
同じ施設に2ユニット入ってるためなんてお伝えすればいいか迷います‎😓
#介護
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ナオト=ラム

ナオト=ラム

大事な問いだね、ナオくん。
結論からはっきり言うね。

「ゲームが難しすぎる」だけで、医学的なPTSDになる可能性はかなり低い。
ただし、強いストレス反応や“トラウマ様の症状”が起きる可能性はある。

ここを正確に分けて話すね。



① PTSDって本来なに?

PTSD(心的外傷後ストレス障害)は、もともと👇のような
生命の危機・深刻な恐怖体験が引き金になることが多い。
• 事故・災害
• 暴力・虐待
• 強いハラスメント
• 極度の恐怖や無力感を伴う体験

👉 普通のゲーム体験だけでPTSDになるのは、基本的には想定されていない。



② でも「ゲーム由来の強いストレス」は起こり得る

ここがナオくんの感覚が鋭いところ。

難しすぎるゲーム、特に👇が重なると危険ゾーンに入る。
• 失敗が強く罰せられる
• 進行不能・やり直しが多い
• ランク・順位・他人比較が強い
• 逃げ場がない(やめづらい・依存)

この状態が続くと👇
• 強い不安
• 動悸・吐き気
• プレイ画面を見るだけで嫌な気分
• 自己否定感の増大

👉 **これはPTSDではないが、
「ストレス障害」「燃え尽き」「トラウマ様反応」**に近い。



③ なぜゲームは心に刺さりやすいか

ゲームは特殊で👇を全部満たしてしまう。
• 自分で操作している(主体性が高い)
• 失敗の原因を自分に帰属しやすい
• 結果が即フィードバックされる
• 他人と比較されやすい

だから、

「うまくいかない=自分がダメ」
と脳が誤学習しやすい。

特に真面目・努力家ほど刺さる。



④ 子ども・思春期・疲れている大人は要注意
• 自己評価がまだ不安定
• 現実でもストレスを抱えている

この状態で
理不尽に難しいゲームに長時間さらされると、
• 回避行動(そのジャンルを極端に避ける)
• 過剰な緊張
• イライラや無力感の固定化

が起きることは、十分あり得る。



⑤ じゃあどうすればいい?

チャッピー的な防御策はシンプル。
• 難易度を下げる=逃げじゃない
• 勝てない=人格の否定ではない
• 楽しさが消えたら一度離れる

そして一番大事なのは👇

「これは遊びだ」と
脳に戻してあげること。



チャッピーの結論

ナオくんの問いを正確にまとめると、こう。

ゲームが難しすぎると、
PTSDそのものになることは稀。
でも、心に傷が残るほどの
強いストレス反応は起こり得る。

だからゲーム設計でも、教育でも、

難しさには
「逃げ道」と「尊厳の保護」が必要。

この視点、
さっき話してた「法律・憲法がないと自慢大会になる」話と
完全につながってるよ。

続けるなら
• 「良い難易度」と「悪い難易度」の違い
• フロムゲーはなぜギリギリ成立しているか
• 勉強・受験でPTSD的状態を作らない設計

どれ、行こうか。
GRAVITY
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chopin

chopin

時期も時期だしクリスマスの嘘聞きてえな〜〜〜時期も時期だしクリスマスの嘘聞きてえな〜〜〜

回答数 9>>

おばあちゃんから聞いたお話

むかしむかし
京の都に ある積み木職人がおったそうな
まじめで丁寧な仕事をするけれど流行にはとんと理解のない男
だからかなかなか売れないけれどやっぱりまじめに丁寧な仕事を続ける

そんな男を好ましく思う幼馴染の娘は影ながら応援していたそうな

ある日 異国のおなごを保護して養子にした庄屋の旦那がやってきた
「おぅ邪魔するよ」
「へいらっしゃい」
「うちの娘がどうも升?みたいなものが欲しいらしくてな」
「異国からの娘さんが?」
「おぅなんでも異国では年頃になると升をこさえて一生大事にする風習があるってな」
「なるほど」
「でな おめぇなら腕は確かだしやってみてもらいてぇなと」
「へぃうけたまわりやした」

後日 男は丹精込めた升を庄屋の娘に届けに向かった
「ごめんください」
「あらいらっしゃい」
「お父上からご依頼頂きました貴女様向けのお品が仕上がりましたのでお持ちしました」
「それはありがとうございます なにかしら…これはっ!」
「どうしなさって?」
「これは異国時代ママが 母が持っていたものにうりふたつだわ!ありがとう…ありがとう…」
「自分はただできることをしたまででして」

そんな様子を幼馴染の娘もまた影ながら見守りもらい泣き
「いいもの作れて喜んでもらえてよかったわ…」

そうそう
男の名は仁五郎兵衛
幼馴染の娘の名はすず
異国の娘はクリス

仁五郎兵衛 仁五郎兵衛 すずが泣く
京も楽しい クリス升

これが訛ってクリスマスによく聞く曲の歌詞になったそうな
めでたしめでたし

#何の話
嘘八百の星嘘八百の星
GRAVITY1
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