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方向音痴

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便秘でお腹痛いんやけど誰か対処法しらん?🥹😭
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にじの

にじの

ちょっと、洒落にならないレベルで
妻の便秘がヤバいので

ひどい便秘を治すのにおすすめの方法とか習慣よかったら教えてください。

かなり切実です。

■わかっている情報
便の出をよくする薬の服用中
甘酒を飲んでいる
なるべく毎日ヨーグルトを食べさせています
仕事はしています
運動はしません
家ではゴロゴロしています
野菜があまり好きではないです
好き嫌いが多すぎます。多すぎて何か好きで嫌い考えるだけで私のストレスが抑うつ症状になるレベルです。
数週間、便が出ないのはデフォです
便が出ると高確率でトイレが詰まります



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あい[病み]

あい[病み]

仕事場だと、小ですらトイレ長いのは、!

仕事場のトイレが外にあるから!❕体が冷えすぎてるから便秘になる。

過去に何回も外のトイレ、職場のトイレ行くの嫌でトイレ我慢したから。

心がここは安心できる場所じゃないと思ってるから。

職場のトイレだといつも膀胱炎で、スッキリしない。残尿感がある。
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あい[病み]

あい[病み]

今の職場、スーパーが原因らしい!

今のトイレが外トイレだから!

便秘にも膀胱炎にも手が荒れて血が出たり毎日鳥肌立ってトイレ近くなる❕‼️

今の職場、今の職場のトイレは、心にも体にも合わない。

環境が悪いらしい。まぁ、確かに!スーパーで過去働いてた時も


何回も便秘、膀胱炎になったし、トイレ最初は早かったのに

仕事忙しくてトイレ我慢してたら遅くなった。
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あい[病み]

あい[病み]

Googleで色々トイレについて調べた![AIで]

今まで今の職場、スーパーでは、すぐトイレ行っても小も大もスッキリしないの!

ペットボトル1.2.3本飲んでも膀胱炎になったり3食食べててもちゃんと睡眠とってても!便秘になるは、

全て!過去に何回もトイレ我慢したり、出そうでないのに無理やり出てたからだと思ってた!

でも。GoogleAIで調べたら違ってた!それは心の問題らしい。
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みの

みの

ふはは

便秘だからと冷えた牛乳を飲むんじゃないぞ…


腹痛すぎだヾ(=д= ;)笑

ぴーぴーだ。


過去の私!
いいか!?
絶対に牛乳は飲むんじゃねーぞ!?

寝れなくなるんだからな!笑
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ミルク

ミルク

夜は餃子と豆腐スープ。
最近便秘気味だな
ダイエットの星ダイエットの星
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