共感で繋がるSNS

関連惑星

不眠症の星

2015人が搭乗中
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不安障害の星

1549人が搭乗中
参加
不安な事・頑張った事をつぶやてください

社不の星

1461人が搭乗中
参加
⚠️社会不適合者さんの為の星です⚠️ ⚠️勘違い社畜は回れ右⚠️

不妊の星

991人が搭乗中
参加
ここは主に現在不妊治療中の方が抱えてる色々な思いや悩み、情報などを共有する場所です。この頃、明らかにパートナーのいない独身男性や、不妊治療してるとは思えない方々からの申請が多いので、ご注意お願いいたします。以前は不妊治療に関する記事などがなくても申請を許可していましたが、無関係と思われる方が多くおり、不妊治療に関する記事がない方は拒否します。不妊治療してるけどROM専したいって方は管理人のべるまでDM下さいませ〜ᕙ⁠(⁠ ⁠¤⁠ ⁠〰⁠ ⁠¤⁠ ⁠)⁠ᕗここが不妊治療してる方の安全圏であることを願ってます〜

足元の星

502人が搭乗中
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お気に入りの靴を履くと気分が上がりますよね🧏🏻‍♂️ ここはスニーカー、サンダル、ブーツ、革靴、靴下などなど、皆さんの気分を上げるお気に入りの『足元』をゆるっとシェアする惑星です🪐 『今日の足元』『お気に入りの足元』『可愛い靴下』など、気軽に投稿してください🙆🏻‍♂️ グッとくる『足元』お待ちしております!

不登校の親の星

498人が搭乗中
参加
不登校の子どもを持つ親が、 日常の独り言や悩みを投稿・共有するためにこの星を作成しました! 自己紹介・情報の交換も自由です 特に決まったルールはないですが、あえて挙げるとしたら… ・不登校に関係しない内容の投稿ばかりすること はお控えください(いないと思いますが) ・自由に愚痴等投稿できる星です。現在不登校のお子さんは精神的にダメージを受ける可能性もあります。その場合はこの惑星から降りてもらうことをおすすめします ⭐︎惑星を作った私⭐︎ ・バツイチのステップファミリー母 ・仕事は植木屋(小規模活動中) 長男…中2から不登校⇨公立の通信制高校1年生。親の言うことを何も聞かない。昼夜逆転。 次男…小6から不登校⇨中学の支援級に週一送迎付きで通う2年生。ADHDグレー、場面緘黙、繊細すぎる 三男…小2から不登校⇨現在小5で今年から支援級に在籍、体育など部分的に登校。ADHDグレー、繊細すぎる、癇癪もち 長女…一才👶

アイコン等を無償提供の星

406人が搭乗中
参加
こんにちは! 見ていただきありがとうございます! ここでは基本アイコン、フレーム、吹き出しを配布する時に使うために作りました! 必ずこのルールは守っていただくようお願い致します。 ︰配布以外の投稿には使わない ︰配布のみになりますので交換や貰うなどでは使わないでください ⚠この星は配布用の星になりますので貰う為に来てる方は申し訳ないですが、この惑星から抜けてもらいます。 ︰配布の際に揉め事が起きないようしっかりと管理をお願いします ⚠揉め事があった時は自己責任でお願い致します⚠

裸足好きの星

331人が搭乗中
参加
精神的なリラックス効果とか、健康にもいいのに、なぜか人に言いづらい「靴下が嫌い」「裸足が大好き」っていう話題をきっかけに、仲間を増やして欲しいなと思って作りました。

不登校の星

313人が搭乗中
参加
ここは、不登校の子たちが安心して気持ちを話せる場所です。 話したいけど話せない気持ち、苦しさ、不安、迷い…どんな思いでも大丈夫だよ🌱 泣いても、怒っても、何も話せなくてもOK。 ただいてくれるだけで良いし、少しずつ笑えたり気持ちを言えるようになってもらえたら嬉しいです😌 ここに来れば「安心できる」と思える場所にしたいと思っています。 〈ルール〉 ① 相手を否定しない・比較しない どんな気持ちも大切に受けとる場所です。 ② 批判しない・傷つける言い方をしない 安心して話せる雰囲気を一緒に守りましょう。 ③ 無理なアドバイスをしない 「こうしなよ!」ではなく、 共感や寄りそいを大事にお願いします。 ④ 見たくない時は見ないでOK しんどい日は無理しなくて大丈夫。 見ているだけ・休むだけの日があってOKです。 ⑤ 返信はできる時で大丈夫だよ お返事がむずかしい日は、そのままでOK。 自分のペースをいちばん大事にしてね。 ★不登校の星、参加希望の方へ この星は“不登校の学生さん”が対象です。 学生・不登校である事が確認できない場合は、お断りする場合があります。管理人が参加の対象にしっかり当てはまることを確認します。 (確認のため、管理人からメッセージを送る場合があります)

人間不信の星

311人が搭乗中
参加
他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。 他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。 これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。 最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。 他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。 人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。 人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?

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下ィ痢ー

下ィ痢ー

寝不足生活を続けた結果
完全に風邪ひいた
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はる

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あーなんだろう、痛い、口内炎ぽい…ストレス?ビタミン不足?…はぁてな、なんだろう…
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またお風呂で
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あぶねー💦

今日寝てないからなぁ。
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こんにゃろー✊
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臼井優

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専門外の分野について知ったかぶりをしてしまう心理や、その背景には「ダニング=クルーガー効果」などの心理的な要因が関与しています。

主な心理背景と、もしそのような人に出会った場合や自身がそうならないための対処法は以下の通りです。

専門外を知ったかぶりする心理・要因
承認欲求・見栄: 認められたい、バカにされたくないというプライド。

ダニング=クルーガー効果: 能力の低い人は、自分の能力を過大評価する傾向がある。知識不足のため、自分がどれだけ分かっていないかが分からない。

劣等感・自己防衛: 弱さを隠し、優位性を示したい。

安心感の追求: 分からないことを認められず、嘘を重ねて安心を得ようとする。

知ったかぶりをする人の特徴
おしゃべりで、経験していないことも自分のことのように話す。

話に一貫性がない。
情報を鵜呑みにしやすく、偉そうにする。

対処法
相手の知ったかぶりに対応する場合
軽く受け流す: 真剣に受け止めすぎず、「言わせておけばいい」という態度で流す。
具体的に質問する: 「それはどこからの情報ですか?」など、具体的な根拠を問う。
話を切り上げる: 感情的にならず、淡々とやり過ごす。

自分が知ったかぶりをしないために
「分かりません」と言う勇気: 分からない、という現状をありのままに受け入れる。
聞く姿勢を持つ: 会話の中で相手の話に興味を持つ。

沈黙を恐れない: 無理に話そうとせず、聞く側に回る練習をする。

知ったかぶりは、承認欲求やプライドから来る場合が多いですが、知識不足を認めることが改善への第一歩となります。
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(*‘ω‘ *)

(*‘ω‘ *)

今日は夜中の3時過ぎまで課題して4時ごろコンビニでネットプリント出してきてからアニメ少し観つつ寝て、8時起床9時に家出、寝不足のまま講座受けたから、午後からはもう集中力も理解力もエネルギー切れててメンタルズンドコまで落ちてて危うかったのでGemini相手に「とりあえず何も考えず帰って寝ろ」と諭されてた(*‘ω‘ *)

自分の場合、寝ようと思えばアイマスクつけたらかなりスッと寝付けるのがわかって睡眠問題解決したと思ってたけど、
今度は課題に入れ込み過ぎてサクッと終わらせるたり手抜きする事が出来なくなったし、キリよく終わらなければ夜中まで手が止まらないのが悩みになってきてる(*‘ω‘ *)

と言うより、作業量的には休職前よりハードな事して入るの何(*‘ω‘ *)
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GRAVITY1
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