関連惑星
依存性の星
107人が搭乗中
参加
皆さんはじめまして。
タルトにいさんと申します(。ᵕᴗᵕ。)
挨拶皆さんお願いいたします(>人<;)
この星は
依存症で苦しむ方々の集いの星です。
アルコール
ギャンブル
タバコ
買い物
依存など様々ありますが
1人で
抱え込まないで
みんなで
助け合っていけたら嬉しいです。
気軽に話しかけてくれて大丈夫ですよ!
生存戦略の星
72人が搭乗中
参加
……。
SNS依存
51人が搭乗中
参加
SNSに依存してる方々集まろ!
いつか依存したのかなぜ依存したのか色んなこと話せたらいいなと思ってこの惑星作りましたっ!!
基本何の話でもおけいですよ!
👑🎀依存🎀👑の星
33人が搭乗中
参加
惑星に入られる方は惑星主のフォローをお願いします。
フォローされない方、したくない方は惑星から追い出します。
依存体質な方向けの星です。
依存で悩んでる人、依存する自分も自分だと自己受容出来る人の惑星です。
こう言うもの、こう言う人に依存しがち。など気軽に呟いて下さい🥰💕
ギャンブル依存症対策
23人が搭乗中
参加
惑星布教と存続の星
18人が搭乗中
参加
惑星の宣伝用の星です。惑星主さんでも、惑星に入ってる方でも好きに自分の星を、誰かの星を布教していってください、また、10人必要な星の存続も兼ねております。よろしくお願いします。
既存レシピの星
11人が搭乗中
参加
依存者の星
10人が搭乗中
参加
顔タイプキュートの星
7人が搭乗中
参加
人気

カナイ

霧が小さい

みゅう

ゴンちゃん
よくある反応
「正しく伝えたい(ASD)」と「早く伝えたい(ADHD)」がぶつかって、
結果的に「伝わらない→焦る→怒る→後悔する」という悪循環。
🔹対処法まとめ
1.焦らないために「伝える優先順位」を決める
•今すぐ必要なことだけ伝える。
•感情が混ざる話は、あとで落ち着いて文章にする。
2.理解を求めるより、“伝えた”事実で完了する
•「理解してもらえたかどうか」ではなく、
「伝える努力をした」で一区切りにする。
3.自分を責めない
•相手に伝わらなかった=自分が悪いではない。
•ASDやADHDの脳の特徴上、「伝わらない」ことは構造的に起こりやすい。

はかた

えぬ

梅茶漬け

オレ娘(
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河合コダ

ぼく
なぜ2回も車にはねられてるのか?
どう考えても制度を悪用して金を手に入れてるタイプにしか見えん
夜職では稼いでないのかもしれんがやってる事が下手したらヤクザ並

独白(レズ)
行動に感情が伴うタイプなので、好き♡とかぎゅっ♡とか動いてないと危ない

えびちり
恋人と共依存してるみたいで気持ち悪いなって思っちゃうタイプです。

sam


さち


りな


3G
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