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ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。
そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか？
私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください！
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みんなが熊本住みだよ！って自慢出来るようになるのが理想！集まって遊んだりするのもいいし、地元のオススメのご飯屋さんとか隠れスポットとかあれば共有したり活動して笑顔で歩んでいけたらいいなっておもいます！よろしくお願いします😊✨✨
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語彙/知識を増やしたい人向けの星！📖
語彙/知識を増やすことにより､コミュニケーション能力や文章力を鍛え､より生活を豊かにしましょう！ 💪
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新しい惑星作って投稿したので！みんな入ってねー！！！
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そこのホラー好きさん！
過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️
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例えば、男女で体力的に違いがあるんだからもう少し気にした方がよかったかな？とかね😞
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Nora
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トシ
2025/5
再入院
入院中、このグラビティはずいぶんと暇つぶしになった。
感謝してます。
グラビティの拾い絵です。
これを仲良しの看護師さんに見せたら『何見せるんですがぁ、私仕事中なんですよぉ〜❤️』と、言いながらかなり喜んで三度見をしていた。
俺 貴女は煩悩がありすぎるから変な風に見えるんですよ！
と、言ってよく見させて差し上げました。
こんな事しなかったらやってらんねーよ！
いたいけな癌患者と遊んでくれてありがとうございました😭。
ご迷惑をおかけしております。
病院内のローソン不味い。
行き着いたのが、
『豆腐、もずく、納豆、バナナ、牛乳、卵、ザバス』
毎食の食事とした。
看護師さん『今日は何食べました？』と、食事をチェック。
上記を言うと『おお！タンパク質いいですね😃』
俺『そーそー！美肌を維持しないと😀』
看護師さんに栄養指導に行ってくださいって言われて、行ったら何と2階！二階は外来患者がめちゃくちゃうろうろしている場所。
かわいい相棒のガンダムを引き連れて行くと。
こんなゴツいガンダムくん引き連れているガン患者はいないので、みんなの注目の的！
まるでアイドルになった気分！
このスタンド振り回してロックンロール歌っちゃう😀？
サインしてやるから並べよ。！
癌患者トッシー
看護師さんに
『いたいけな癌患者なんだから労わって』と言う魔法の言葉を見つける！😀
《ご挨拶》
2024年2月に末期がんを発病して、今、2025/12/4には筋トレ、打ちっぱなしに行くぐらい回復しました。
来年ボクシングに復帰予定です。
仕事の構想は３つ。
この末期癌は完治することがありませんが、普通の人と同じ行動が出来ています。
皆さん癌保険は加入されていますか？
転ばぬの先の杖。昔から言いますよね。
癌治療（免疫チェック阻害薬）は副作用との戦い。副作用に負けない様に筋肉の維持と、タンパク質を摂取を意識しました。
免疫チェック阻害薬のデメリットは、生死に関わるレベルの副作用があるところです。
はじめの頃は歩くことができない位体力がなかったので、高熱や下痢など様々な副作用がありましたが、最近筋肉がついてきたので副作用はほとんどありません。
これはドクターもう教えない必殺技です。
悩んでいる方、病気の方の励みになったら幸いです。
また何か質問等ありましたら、ご遠慮なくどうぞ。
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会いません、通話しません
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もしそれでも良ければ....よろしくお願いします。
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事故で2回､病気で1回死にかけました。ICUに入れられて家族が先生から宣告受けましたが､どういう訳か生きてます。寿命尽きるまで､生きている意味を探していきます‼︎
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