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夢雲
前日比：＋0.5kg
体内に「これ以上減ったら困るぞ」って勢力がいるのかも
なーんてね
昨日ピザ頼んじゃった
(*ﾉ>ᴗ<)
鉄は熱いうちに打て
という格言がありますが
ピザは熱いうちに食え
という格言が生まれました
減らす気はあります
ฅ•ﻌ•ฅ
1
ねじゅ
今朝もアラームの鳴る1分前に起きたよ🥱
体内時計合ってきたのかな？
鳴ってるアラームに向かって、
👩🏻🦰「はいはい、起きてますけど‼️はいは一回で良いですか？あなたが信用できないから、気が張っちゃって起きてるんですけどね🫤はーい😑」とデカい声での独り言🤣
2
百ちゃん
ウニってなんで絵文字ないの？おかしくない？🐚があるならうにもあるだろおかしいトゥトゥトゥールールトゥットゥルールーデデバンデデデババンピャん𝑫𝑨𝑾𝑵
3
i
ケチなのも関係あるかもだけど🙂
11
ぺん
まじで私一度SVやってて良かったなって
最低最悪な時期だった
元夫がまだ彼氏だった頃、お金使い切ってて貯蓄0円って発覚して
しかもゲーム課金が月々10万超えまくってる！ことも発覚して、親に借金することになって…
こんな絶望してた頃に、頭使う仕事して限界突破だった
なんで頑張れたかって、単純に金減らされたから稼ぐために高収入な仕事しなきゃってなっただけ
でも、その翌年結婚してもっと大崩壊するんだけどね！！！🤪それは寝込んだ！！🛌
結婚したからショック値が違った
2
春どん🌏🤝
⌖EPAの日(毎月)◌｡˚✩
~꙳⿻*( Ö )web検索まとめ下記詳細꙳⌖.:~
東京都港区西新橋で水産･食品事業を行う
日本水産(株)が制定です
日付は肉(29日)を食べた翌日(30日)
は魚を食べてEPAを摂取し､バランス良い
食生活を送って欲しいと言う思いからで
一般社団法人･日本記念日協会により
認定･登録されました
EPAは魚に多く含まれる
｢エイコサペンタエン酸｣
eicosapentaenoic acidの略称で
いわし･さば･あじなど青魚に多く
含まれるn-3系脂肪酸の一つで
体内では､ほぼ作る事が出来ない
｢必須脂肪酸｣の一種を持ち
中性脂肪を減らし
心臓病･脳梗塞・動脈硬化などを
予防します
EPAが脚光を浴びたのは1960年代
デンマークのダイアベルグ博士らが
デンマーク自治領のグリーンランドの
イヌイットの人々に行った疫学調査
からでした
イヌイットは野菜はほぼ摂らず
アザラシなどが主食なのに牛･豚･羊の
肉食中心のヨーロッパ人より
心筋梗塞になる人が非常に少く
調査の結果､イヌイットの血液中に
含まれるEPAがヨーロッパ人に比べ格段に
多い事が明らかになりました
理由は彼らが摂るEPAはアザラシが
主食とする青魚由来の物でした~end ~
𓆝˜˷(:３っ)∋𓆝˜˷(:ᘌꇤ⁐ꃳ𓆝˜˷(:ᘌꇤ⁐ꃳ
( *ˊᗜˋ)ﾉ*明日は下記の日もありまぁす*॰¨̮
◎全国学校給食週間(文部科学省ヨリ)
＊1月24日~30日･年中行事
#明日は何の日 #365日 #こんばんは
踊ろよ、フィッシュ
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全て肯定する男
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うーる
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1590
春どん🌏🤝
フォロバ率100％|◍'ᴗ')و✧
投稿内容が全てジャありません♪
𖤐記念日ハ毎月来ル記念日ヲ除キ
記念日協会認定ヲ主ニ記載シテマス
𖤐過去投稿は･見やすさを第一に
不定期で整理･整頓してします
ヨロシクお願いしまぁす(๑'ᗜ')۶♢*ﾟ
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0
投稿数
1555
ねじゅ
ただの独り言
その日あった出来事、ミニ日記📓
他人は他人だと思ってる
わかって欲しいとは思っていないので
否定的なコメントは要りません
私を変えようなんて思わないで欲しいの
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百ちゃん
2025/09に非定型鬱診断済み
出会い❌
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やえさか
モンストとマリカをメインにやってます〜
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