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昨日1日で右足2回もぐきった。
両足負傷中がつらすぎるw
左足はアキレス腱がどーのこーので
右は完全に捻挫😇
もうバレーやるなってこと？w
11日試合あるんだけどー！
#捻挫#両足負傷#おわってる
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ひろ
今日は出番です。
昨日は朝から会社の餅つき大会に参加しました。
と、いうより、朝から昼まで餅の返し を中心をさせられましあの🤣
餅を突くのは10年ぶりです。
驚いたのが、道具は揃っているのですが、餅つきを知っている、出来る人が1人しかいないのです。
まぁ、家で餅つきする家庭は少なくなっているから仕方がないのでしょう。
私は、素人に餅のつき方をしながら、ずっと返しをしていました。だけど、またに突きを行いましたが、歳をとったせいか握力が無くなっています。杵を上げる事が出来るのですが、餅の中心を打ち抜くことが出来ないのです。持つ所が滑るのも影響しているのかもしれませんが、餅の端っこを突いてしまうのです。だからそんな時は、若手に交代して、返しまわります。
今朝起きたら、全身体が痛いです。普段運動していないのに、体を動かしたから、あちこち痛みがあります。特に返しに使った右肩と腰が痛いです。
今日も無理しない活動をしたいと思います。
🌈 40・50代
mi
足跡
行動みてる限り、負担がでかすぎる
助けるために彼の実家に同棲したが
両親も色々思うことあるし、同棲して気づくこともある。それを理解した上で別れ話もしたのに理解すらしない。がまんすればいいか
耐えろ私
ちきん
1
ベンチャーズ
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