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GRAVITYの仲間達と、朝から、昼から、夜から、どんな時も楽しく飲みましょう

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この星は、皆さんの優しさでできています。 行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。

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#優しいSNS #悩み・相談 #質問したら答えてくれる 🚀惑星ルール第5条🌎✨️ ①困ってる人がいたら協力しましょう ②何か悩み事があれば話してみましょう ③誹謗中傷はやめましょう ④いろんな意見として受け入れましょう ⑤みんなで仲良く過ごしましょう ⚠️ルールを守れない方、相手を傷つける言葉を言う方、惑星とは無縁のGravity違反をしている投稿があれば削除か退出させます。

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はじめまして✨ 編み物をするのが好きな方も、編み物に興味がある方も大歓迎です🧶🌿.∘ みなさんが編んだ素敵なものを編み物の星の方々と一緒に共有できれば嬉しいです🥰 紹介文を読んでくださってありがとうございます! それぞれのペースで編むことを愉しみましょう🧶✨️

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自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭 基本的に画像無しの投稿は消してます💭

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つらい時、しんどい時来てね

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仕事への悩み、愚痴、相談、発見、格言etc.なんでも🆗 皆様の気持ちが少しでも前向きになりますように🪄✨     〜  𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒏𝒊𝒄𝒆 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒄𝒐𝒐𝒍🌹✨ 〜 追記 グループチャットを作るのを禁止にしていますので よろしくお願いいたします

おうちごはんの星

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二兎

二兎

ポケポケはもうバトルはひとりですらほぼやってないけどガードが可愛いので集めて細々やってるんだが⋯本当課金も一切してないからしょぼいのでおすそわけでガード恵んでくれるの嬉しいけど流石に違和感を感じてフレンド切ってしまった。

15時過ぎると直ぐにおすそわけをしてくれる方だったんだけど⋯最初はレア度こそ低いけど私が持ってないケードくれたりたまにレア度が高い◆3や4くれてて心苦しいなって思いながら感謝もしてたけど⋯ここ最近続けざまに私もたくさん持ってるカードが届くようになって⋯たださえもう何日もその人からしか受け取ってなくてね⋯それもちょっとなって。
自分もレア度高いカードはほいほい人にあげれないからそういうのは基本貰った人は優先して送るけど
レア度の低いのはお昼過ぎや余裕がある時は14時30分ぐらいに誰からも貰ってない人に持ってない物があれが送るようにしてるわけで⋯自分と遊び方が違うなって思ってたら無理ってなった。

もちろんその人のやり方が悪いわけではないし
優しさかもしれないけど⋯施される方にも受け取る心はあるんだよ。
ごみ箱かな?って思ってしまった。
その人がくれない時はほかの人がくれるのよ。別にその日なかったらなかったで別にいいし。
無理して相手が持ってる欲しがってもないカードを押し付けるのは私には理解が出来ない。

まぁみんなそれぞれ遊び方があるよね。

自分がされたて嫌なことはしないはもちろん大事だけど相手がされて嫌なこともしないが大事かな。
まぁそれが存外難しいのだがね。
今回まさにそうだと思う。
相手は良かれと思ってしたことが私には嫌がらせに感じた。
私はごみ箱じゃないだって思った。

自分も気をつけたい。

とりあえず推しのカードが欲しいぞー!!
あとバトルが楽しいって思える編成とは?
まぁポケモンバトルが楽しいと感じだことはミリもないから無理かな[泣き笑い]

GRAVITY
GRAVITY1
ぽん

ぽん

涙止まらない
何が悲しいのかわかんない
女の子の日前の情緒ごみ
GRAVITY
GRAVITY1
ぴよち

ぴよち

適応障害の対処法ある?適応障害の対処法ある?

回答数 33>>

私の場合…

〈休職期間〉
初期···▸ムリに外出しない、したくないことはしない、頼れる人に甘える、連絡は必要最小限

中期···▸簡単なことやってみる、趣味に目が向く(早起き、少しだけ片付け、ごみ捨てする)

後期···▸外の世界に慣れる、体力をつける(スーパーで買い物、散歩や家事)

私は
視覚と聴覚過敏を持っているため
メガネと耳栓は必須です!

なんでもやりすぎてしまう(過集中)クセがあり、
6割程度の力を
頭の中に置いておくこと(まぁいっかの精神)。

考えすぎてストレスフルになりやすく
モヤッとしたらノートに気持ちを書き殴ること。
ルーティン化できることはルーティンにして
考えることを減らす。

なぜ、自分が適応障害になったのかを客観的に分析、そのための知識を増やすこと(本や病院の先生から)

自分の当たり前が頑張りすぎていると
理解できた時、もうすこし自分に優しくしてもいいかもしれないと思えました[照れる]

回復スピードは人それぞれ。
周りの正解に惑わされる必要はなく、
自分の心が安心できる選択が大切です。
周りと比べることなく、
自分に合う歩くペースをゆっくり知っていくことが大切だと感じます[月]

GRAVITY1
GRAVITY1
喪女

喪女

人からの善意が素直に受け取れなくて
全部裏に何かあるって思ってしまって
せっかく親身になってくれてるのに
その気持ちを蔑ろにしてしまって
本当に私ってごみだね
GRAVITY1
GRAVITY5
RINO

RINO

明日の時間割ごみすぎる
GRAVITY
GRAVITY1
かな

かな

ごみ捨て行きたいけど夜怖いから明日の朝行こーっと
GRAVITY
GRAVITY4
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